Վիտամին A եւ սննդի. Որքան Վիտամին A (retinol կամ carotene) կա բողկ (հում)?
բողկ (հում) պարունակում է 0.01 մգ Վիտամին A (retinol կամ carotene) (բողկ (հում) - Սննդի 100 գ)
բողկ (հում) պարունակում է:
- 21.00 կալորիա (բողկ (հում) - Սննդի 100 գ)
- 3.90 g ածխաջրեր (բողկ (հում) - Սննդի 100 գ)
- 0.10 գ ճարպ (բողկ (հում) - Սննդի 100 գ)
- 1.10 գ Սպիտակուցներ (բողկ (հում) - Սննդի 100 գ)
Հանքանյութեր
բողկ (հում) պարունակում է:- 37.00 մգ կալցիում (բողկ (հում) - Սննդի 100 գ)
- 1.10 մգ երկաթ (բողկ (հում) - սննդի 100 գ)
- 0.00 մգ մագնեզիում (բողկ (հում) - Սննդի 100 գ)
- 31.00 մգ ֆոսֆոր (բողկ (հում) - Սննդի 100 գ)
- 270.00 մգ կալիում (բողկ (հում) - Սննդի 100 գ)
- 15.00 մգ նատրիում (բողկ (հում) - Սննդի 100 գ)
վիտամիններ
բողկ (հում) պարունակում է:- 0.01 մգ Վիտամին A (retinol կամ carotene) (բողկ (հում) - Սննդի 100 գ)
- 0.06 մգ Վիտամին B1 (thiamin, Aneurin) (բողկ (հում) - Սննդի 100 գ)
- 0.03 մգ Վիտամին B2 կամ riboflavin (բողկ (հում) - Սննդի 100 գ)
- 0.10 մգ վիտամին Բ 6, կամ pyridoxine (բողկ (հում) - Սննդի 100 գ)
- 21.00 մգ վիտամին C կամ ascorbic acid (բողկ (հում) - սննդի 100 գ)
- 0.00 մգ վիտամին E կամ tocopherol (բողկ (հում) - Սննդի 100 գ)
>> VITAMIN A IN FOODS , որը բանջարեղեն եւ արտադրանքներ բանջարեղեն ունեն նվազագույն Վիտամին à?
>> VITAMIN A IN FOODS որոնք հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային ապրանքներ Հացահատիկից ունեն նվազագույն Վիտամին à?
>> VITAMIN A Պարենային որոնց միս ունի նվազագույն Վիտամին à?
>> VITAMIN A Պարենային որոնց միս ունի ամենամեծ Վիտամին à?
>> VITAMIN A IN FOODS որից `պարենամթերք ունի նվազագույն Վիտամին à?
>> VITAMIN A IN FOODS որից `պարենամթերք ունի ամենամեծ Վիտամին à?
>> VITAMIN A Պարենային Որ Մարինե ձուկ ունեն առավել Վիտամին à?
>> VITAMIN A Պարենային Որ Մարինե ձուկ է ունենա նվազագույն Վիտամին à?
>> VITAMIN A Պարենային Որ կաթ ունի նվազագույն Վիտամին à?
>> VITAMIN A IN FOODS Որ կաթ ունի ամենամեծ Վիտամին à?
>> VITAMIN A IN FOODS Որ թռչունները ունեն առավել Վիտամին à?
>> VITAMIN A IN FOODS Որ թռչուն ձու ունեն նվազագույն Վիտամին à?
>> VITAMIN A IN FOODS Որ թռչուն ձու ունեն առավել Վիտամին à?
>> VITAMIN A IN FOODS Որ թռչուն է ունենա նվազագույն Վիտամին à?
>> VITAMIN A IN FOODS Որ թռչուն է նվազագույն Վիտամին à?
>> VITAMIN A IN FOODS Որ թռչուն է առավել Վիտամին à?
>> VITAMIN A IN FOODS ինչը ճարպեր եւ ճարպային նյութերի ունեն նվազագույն Վիտամին à?
>> VITAMIN A IN FOODS ինչը կակղամորթեր, Crabs այլն ունենա նվազագույն Վիտամին à?
>> VITAMIN A IN FOODS ինչը SUGARS եւ շաքար ածանցյալները ունեն նվազագույն Վիտամին à?
>> VITAMIN A IN FOODS եղնիկի միս, որը կարող է նվազագույն Վիտամին à?
>> VITAMIN A IN FOODS Which քաղցրահամ ձուկ ունեն առավել Վիտամին à?
>> VITAMIN A IN FOODS Which քաղցրահամ ձուկ է ունենա նվազագույն Վիտամին à?
>> VITAMIN A IN FOODS Which մսամթերք ունեն նվազագույն Վիտամին à?
>> VITAMIN A IN FOODS Which մսամթերք ունեն առավել Վիտամին à?
>> VITAMIN A IN FOODS Which Միրգ եւ մրգային արտադրանք ունեն շատ վիտամին A?
>> VITAMIN A IN FOODS Which Միրգ եւ մրգային արտադրանք ունեն նվազագույն Վիտամին à?
>> VITAMIN A IN FOODS Which ճարպեր եւ ճարպային նյութերի ունեն շատ վիտամին A?
>> VITAMIN A IN FOODS Which հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային ապրանքներ Հացահատիկից ունեն առավել Վիտամին à?
>> VITAMIN A IN FOODS Which կակղամորթեր, Crabs այլն ունեն շատ վիտամին A?
>> VITAMIN A IN FOODS Which եղնիկի միս ունի շատ վիտամին A?
>> VITAMIN A IN FOODS Which բանջարեղեն եւ արտադրանքներ բանջարեղեն ունեն առավել վիտամին A?
>> VITAMIN A IN FOODS Which SUGARS եւ շաքար ածանցյալները ունեն առավել Վիտամին à?
>> VITAMIN A IN FOODS Which fermented կաթ, սերուցք եւ այլն: Ունի շատ վիտամին A?
>> VITAMIN A IN FOODS Which fermented կաթ, սերուցք եւ այլն ունի նվազագույն Վիտամին à?
>> VITAMIN A IN FOODS Which fermented cheeses ունեն շատ վիտամին A?
>> VITAMIN A IN FOODS Which fermented cheeses ունեն նվազագույն Վիտամին à?
տես նաեւ:
DIET ԱՌԱՆՑ PROTEIN Which անպատրաստ - հում բանջարեղենի ունեն նվազագույն Protein?DIET ԱՌԱՆՑ ֆոսֆոր Which անպատրաստ - հում բանջարեղենի ունեն նվազագույն ֆոսֆոր.
FOODS հարուստ ֆոսֆոր Որ պատրաստի - Մշակված բանջարեղեն ունեն առավել ֆոսֆոր.
VITAMIN A IN FOODS Which անպատրաստ - հում բանջարեղենի ունեն նվազագույն Վիտամին à?
FOODS հարուստ մագնեզիումի Որ պատրաստի - Մշակված բանջարեղեն ունեն առավել մագնեզիումի?
Վիտամին Բ 6 FOODS Which բանջարեղեն եւ արտադրանքներ բանջարեղեն ունեն առավել վիտամին Բ 6.
MINERALS Պարենային Which անպատրաստ - հում բանջարեղենի ունեն առնվազն Minerals?
Սնունդ Քաշը GAIN - կալորիա Որ պատրաստի - Մշակված բանջարեղեն ունեն առավել կալորիաներ.
Վիտամին E Պարենային Which անպատրաստ - հում բանջարեղենի ունեն շատ վիտամին E?
Վիտամին C IN FOODS Որ պատրաստի - Մշակված բանջարեղեն ունեն նվազագույն վիտամին C?
տեսակի սնունդ:
Հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային CEREAL ապրանքներ
միս
ուտեստների խանութ
եղնիկի միս
ընտանի թռչուններ
Թռչուններ
Մարինե ձուկ
քաղցրահամ ձուկ
Կակղամորթեր, Crabs եւ այլն:
կաթ
Fermented կաթ, սերուցք, եւ այլն:
Fermented cheeses
հավի ձու
Բանջարեղեն եւ բուսական արտադրանք
Մրգերի եւ մրգային ապրանքներ
չաղ նյութեր
SUGARS ու շաքարի ածանցյալները
Groceries:
ազնվամորի (թարմ հյութ) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
սեւ հաց ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
պահածոյացված ծովախեցգետին ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
խնձոր, շողոքորթ Պահածոներ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Boloney ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Տապակած նրբերշիկ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
ճակնդեղ (խաշած) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
կարմրակն ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
բողբոջել ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
տանձ (թարմ) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Ջեմեր (միջին) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
խաղող (թարմ) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
նեխուր (եփած, պահածոյացված) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
գարի ծիլեր ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Հորթի polumasno ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
նեխուր (հում) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
բրինձ ալյուր ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
սերկլիլ (թարմ) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
լոբի (չոր) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
արու բադ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Առողջ սնունդ - կալորիաներ. Քանի կալորիա կա ազնվամորի (թարմ հյութ)?
E վիտամիններ է սննդի. Որքան Վիտամին E կամ tocopherol կա սեւ հաց?
Սնունդ - ածխաջրեր. Քանի ածխաջրեր կա պահածոյացված ծովախեցգետին?
Ֆոսֆոր է սննդի. Որքան ֆոսֆոր կա խնձոր, շողոքորթ Պահածոներ?
Վիտամին B1 է սննդի. Որքան Վիտամին B1 (thiamin, Aneurin) կա boloney?
Մագնեզիումի է սննդի. Որքան մագնեզիում կա Տապակած նրբերշիկ?