soybean ամբողջ չորացրած սերմերը պարունակում է 8.50 մգ վիտամին E կամ tocopherol (soybean ամբողջ չորացրած սերմերը - Սննդի 100 գ)
Soybean ամբողջ չորացրած սերմերը պարունակում է:
- 423.00
կալորիա (soybean ամբողջ չորացրած սերմերը - Սննդի 100 գ)
- 29.90
g ածխաջրեր (soybean ամբողջ չորացրած սերմերը - Սննդի 100 գ)
- 18.10
գ ճարպ (soybean ամբողջ չորացրած սերմերը - Սննդի 100 գ)
- 35.00
գ Սպիտակուցներ (soybean ամբողջ չորացրած սերմերը - Սննդի 100 գ)
Հանքանյութեր
Soybean ամբողջ չորացրած սերմերը պարունակում է:
- 254.00
մգ կալցիում (soybean ամբողջ չորացրած սերմերը - Սննդի 100 գ)
- 8.00
մգ երկաթ (soybean ամբողջ չորացրած սերմերը - սննդի 100 գ)
- 0.00
մգ մագնեզիում (soybean ամբողջ չորացրած սերմերը - Սննդի 100 գ)
- 583.00
մգ ֆոսֆոր (soybean ամբողջ չորացրած սերմերը - Սննդի 100 գ)
- 1865.00
մգ կալիում (soybean ամբողջ չորացրած սերմերը - Սննդի 100 գ)
- 4.00
մգ նատրիում (soybean ամբողջ չորացրած սերմերը - Սննդի 100 գ)
վիտամիններ
Soybean ամբողջ չորացրած սերմերը պարունակում է:
- 0.03
մգ Վիտամին A (retinol կամ carotene) (soybean ամբողջ չորացրած սերմերը - Սննդի 100 գ)
- 1.00
մգ Վիտամին B1 (thiamin, Aneurin) (soybean ամբողջ չորացրած սերմերը - Սննդի 100 գ)
- 0.36
մգ Վիտամին B2 կամ riboflavin (soybean ամբողջ չորացրած սերմերը - Սննդի 100 գ)
- 0.57
մգ վիտամին Բ 6, կամ pyridoxine (soybean ամբողջ չորացրած սերմերը - Սննդի 100 գ)
- 0.00
մգ վիտամին C կամ ascorbic acid (soybean ամբողջ չորացրած սերմերը - սննդի 100 գ)
- 8.50
մգ վիտամին E կամ tocopherol (soybean ամբողջ չորացրած սերմերը - Սննդի 100 գ)