Սնունդ - ածխաջրեր. Քանի ածխաջրեր կա soybean ամբողջ չորացրած սերմերը?
soybean ամբողջ չորացրած սերմերը պարունակում է 29.90 g ածխաջրեր (soybean ամբողջ չորացրած սերմերը - Սննդի 100 գ)
Soybean ամբողջ չորացրած սերմերը պարունակում է:
- 423.00 կալորիա (soybean ամբողջ չորացրած սերմերը - Սննդի 100 գ)
- 29.90 g ածխաջրեր (soybean ամբողջ չորացրած սերմերը - Սննդի 100 գ)
- 18.10 գ ճարպ (soybean ամբողջ չորացրած սերմերը - Սննդի 100 գ)
- 35.00 գ Սպիտակուցներ (soybean ամբողջ չորացրած սերմերը - Սննդի 100 գ)
Հանքանյութեր
Soybean ամբողջ չորացրած սերմերը պարունակում է:- 254.00 մգ կալցիում (soybean ամբողջ չորացրած սերմերը - Սննդի 100 գ)
- 8.00 մգ երկաթ (soybean ամբողջ չորացրած սերմերը - սննդի 100 գ)
- 0.00 մգ մագնեզիում (soybean ամբողջ չորացրած սերմերը - Սննդի 100 գ)
- 583.00 մգ ֆոսֆոր (soybean ամբողջ չորացրած սերմերը - Սննդի 100 գ)
- 1865.00 մգ կալիում (soybean ամբողջ չորացրած սերմերը - Սննդի 100 գ)
- 4.00 մգ նատրիում (soybean ամբողջ չորացրած սերմերը - Սննդի 100 գ)
վիտամիններ
Soybean ամբողջ չորացրած սերմերը պարունակում է:- 0.03 մգ Վիտամին A (retinol կամ carotene) (soybean ամբողջ չորացրած սերմերը - Սննդի 100 գ)
- 1.00 մգ Վիտամին B1 (thiamin, Aneurin) (soybean ամբողջ չորացրած սերմերը - Սննդի 100 գ)
- 0.36 մգ Վիտամին B2 կամ riboflavin (soybean ամբողջ չորացրած սերմերը - Սննդի 100 գ)
- 0.57 մգ վիտամին Բ 6, կամ pyridoxine (soybean ամբողջ չորացրած սերմերը - Սննդի 100 գ)
- 0.00 մգ վիտամին C կամ ascorbic acid (soybean ամբողջ չորացրած սերմերը - սննդի 100 գ)
- 8.50 մգ վիտամին E կամ tocopherol (soybean ամբողջ չորացրած սերմերը - Սննդի 100 գ)
>> DIET ԱՌԱՆՑ ածխաջրածին որից `պարենամթերք ունի առնվազն ածխաջրեր.
>> Ածխաջրածին հարուստ FOODS որից `պարենամթերք ունի ամենաշատ carbs.
>> FOODS հարուստ է ածխաջրեր Որ միս ունի շատ ածխաջրեր.
>> DIET ԱՌԱՆՑ ածխաջրածին Որ միս ունի առնվազն ածխաջրեր.
>> DIET ԱՌԱՆՑ ածխաջրեր Որ Մարինե ձուկ է ունենա առնվազն ածխաջրեր.
>> FOODS հարուստ է ածխաջրեր Որ Մարինե ձկներ են շատ ածխաջրեր.
>> DIET ԱՌԱՆՑ ածխաջրածին Որ թռչուն ունի առնվազն ածխաջրեր.
>> DIET ԱՌԱՆՑ ածխաջրածին Որ թռչուն ձու ունեն առնվազն ածխաջրեր.
>> Ածխաջրածին հարուստ FOODS Որ թռչուն ձու ունեն առավել ածխաջրեր.
>> Ածխաջրածին հարուստ FOODS Որ թռչուն է ունենալ առավել ածխաջրեր.
>> DIET ԱՌԱՆՑ ածխաջրածին Որ թռչուն է ունենա առնվազն ածխաջրեր.
>> Ածխաջրածին հարուստ FOODS Որ թռչուն է շատ ածխաջրեր.
>> FOODS հարուստ է ածխաջրեր մսեղեն որոնք ունեն շատ ածխաջրեր.
>> FOODS հարուստ է ածխաջրեր Which քաղցրահամ ձուկ ունեն առավել ածխաջրեր.
>> DIET ԱՌԱՆՑ ածխաջրեր Which քաղցրահամ ձուկ է ունենա առնվազն ածխաջրեր.
>> DIET ԱՌԱՆՑ ածխաջրեր Which մսամթերք ունեն առնվազն ածխաջրեր.
>> DIET ԱՌԱՆՑ ածխաջրեր Which Միրգ եւ մրգային արտադրանք ունեն առնվազն ածխաջրեր.
>> FOODS հարուստ է ածխաջրեր Which Միրգ եւ մրգային արտադրանք ունեն առավել ածխաջրեր.
>> DIET ԱՌԱՆՑ ածխաջրեր Which ճարպեր եւ ճարպային նյութերի ունեն առնվազն ածխաջրեր.
>> FOODS հարուստ է ածխաջրեր Which ճարպեր եւ ճարպային նյութերի ունեն առավել ածխաջրեր.
>> DIET ԱՌԱՆՑ ածխաջրածին Which հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային ապրանքներ Հացահատիկից ունեն առնվազն ածխաջրեր.
>> FOODS հարուստ է ածխաջրեր Which հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային ապրանքներ Հացահատիկից ունեն առավել ածխաջրեր.
>> DIET ԱՌԱՆՑ ածխաջրեր Which կակղամորթեր, Crabs այլն ունենա առնվազն ածխաջրեր.
>> FOODS հարուստ է ածխաջրեր Which կակղամորթեր, Crabs այլն ունեն առավել ածխաջրեր.
>> DIET ԱՌԱՆՑ ածխաջրածին Which կաթ ունի առնվազն ածխաջրեր.
>> FOODS հարուստ է ածխաջրեր Which կաթ - ն ունի շատ ածխաջրեր.
>> DIET ԱՌԱՆՑ ածխաջրածին Which եղնիկի միս ունի առնվազն ածխաջրեր.
>> Ածխաջրածին հարուստ FOODS Which եղնիկի միս ունի առավել ածխաջրեր.
>> DIET ԱՌԱՆՑ ածխաջրեր Which բանջարեղեն եւ արտադրանքներ բանջարեղեն ունեն առնվազն ածխաջրեր.
>> FOODS հարուստ է ածխաջրեր Which բանջարեղեն եւ արտադրանքներ բանջարեղեն ունեն առավել ածխաջրեր.
>> DIET ԱՌԱՆՑ ածխաջրեր Which SUGARS եւ շաքար ածանցյալները ունեն առնվազն ածխաջրեր.
>> FOODS հարուստ է ածխաջրեր Which SUGARS եւ շաքար ածանցյալները ունեն առավել ածխաջրեր.
>> DIET ԱՌԱՆՑ ածխաջրածին Which fermented կաթ, սերուցք եւ այլն ունի առնվազն ածխաջրեր.
>> Ածխաջրածին հարուստ FOODS Which fermented կաթ, սերուցք եւ այլն ունեն առավել ածխաջրեր.
>> FOODS հարուստ է ածխաջրեր Which fermented cheeses ունեն շատ ածխաջրեր.
>> DIET ԱՌԱՆՑ ածխաջրեր Which fermented cheeses ունեն առնվազն ածխաջրեր.
տես նաեւ:
DIET ԱՌԱՆՑ կալցիումի Որ պատրաստի - Մշակված բանջարեղեն ունեն նվազագույն կալցիումի?VITAMIN B1 Պարենային Which անպատրաստ - հում բանջարեղենի ունեն նվազագույն վիտամին B1?
FOODS հարուստ է կալցիումի Which անպատրաստ - raw բանջարեղեն ունեն առավել Կալցիում.
FOODS հարուստ է ածխաջրեր Որ պատրաստի - Մշակված բանջարեղեն ունեն առավել ածխաջրեր.
Վիտամիններ Պարենային Which անպատրաստ - հում բանջարեղենի ունեն առավել Վիտամիններ?
DIET ԱՌԱՆՑ նատրիումի Which բանջարեղեն եւ արտադրանքներ բանջարեղեն ունեն առնվազն նատրիումի.
Վիտամիններ Պարենային Որ պատրաստի - Մշակված բանջարեղեն ունեն առավել վիտամիններով.
FOODS հարուստ IRON Which բանջարեղեն եւ արտադրանքներ բանջարեղեն ունեն առավել երկաթ.
Վիտամին E Պարենային Which բանջարեղեն եւ արտադրանքներ բանջարեղեն ունեն շատ վիտամին E?
MINERALS Պարենային Որ պատրաստի - Մշակված բանջարեղեն են առավել օգտակար հանածոներ:
տեսակի սնունդ:
Հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային CEREAL ապրանքներ
միս
ուտեստների խանութ
եղնիկի միս
ընտանի թռչուններ
Թռչուններ
Մարինե ձուկ
քաղցրահամ ձուկ
Կակղամորթեր, Crabs եւ այլն:
կաթ
Fermented կաթ, սերուցք, եւ այլն:
Fermented cheeses
հավի ձու
Բանջարեղեն եւ բուսական արտադրանք
Մրգերի եւ մրգային ապրանքներ
չաղ նյութեր
SUGARS ու շաքարի ածանցյալները
Groceries:
ժամկետների, Չորացրած եւ շաքար ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
ոլոռ (եփած, պահածոյացված) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
կարագ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Ջեմեր (միջին) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
հավի ձվի փոշի ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Candy (միջինը) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
հավ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Kephir ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Հորթի polumasno ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
այծի կոտլետներ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
հում խմոր ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
բրինձ ալյուր ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
ոսպ (չոր) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Potatoe (թխում են ջեռոցում) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Zwieback ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
կաքավ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Հորթի կոտլետներ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
գառան միս ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
ձիթապտուղ կանաչ (թարմ) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
բրոկկոլի (եփած) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Կալցիում սննդի. Որքան կալցիում կա ժամկետների, Չորացրած եւ շաքար?
Կալիումի եւ սննդի. Որքան Կալիումի կա ոլոռ (եփած, պահածոյացված)?
Iron In սնունդ. Որքան երկաթ կա կարագ?
C վիտամիններ է սննդի. Որքան վիտամին C կամ ascorbic կա Ջեմեր (միջին)?
Վիտամին Բ 6 - ը սննդի. Որքան վիտամին Բ 6, կամ pyridoxine կա հավի ձվի փոշի?
Ֆոսֆոր է սննդի. Որքան ֆոսֆոր կա Candy (միջինը)?