Առողջ սնունդ - կալորիաներ. Քանի կալորիա կա թուզ (չոր)?
թուզ (չոր) պարունակում է 276.00 կալորիա (թուզ (չոր) - Սննդի 100 գ)
թուզ (չոր) պարունակում է:
- 276.00 կալորիա (թուզ (չոր) - Սննդի 100 գ)
- 62.30 g ածխաջրեր (թուզ (չոր) - Սննդի 100 գ)
- 1.10 գ ճարպ (թուզ (չոր) - Սննդի 100 գ)
- 4.10 գ Սպիտակուցներ (թուզ (չոր) - Սննդի 100 գ)
Հանքանյութեր
թուզ (չոր) պարունակում է:- 178.00 մգ կալցիում (թուզ (չոր) - Սննդի 100 գ)
- 3.50 մգ երկաթ (թուզ (չոր) - սննդի 100 գ)
- 0.00 մգ մագնեզիում (թուզ (չոր) - Սննդի 100 գ)
- 116.00 մգ ֆոսֆոր (թուզ (չոր) - Սննդի 100 գ)
- 882.00 մգ կալիում (թուզ (չոր) - Սննդի 100 գ)
- 26.00 մգ նատրիում (թուզ (չոր) - Սննդի 100 գ)
վիտամիններ
թուզ (չոր) պարունակում է:- 0.03 մգ Վիտամին A (retinol կամ carotene) (թուզ (չոր) - Սննդի 100 գ)
- 0.16 մգ Վիտամին B1 (thiamin, Aneurin) (թուզ (չոր) - Սննդի 100 գ)
- 0.12 մգ Վիտամին B2 կամ riboflavin (թուզ (չոր) - Սննդի 100 գ)
- 0.32 մգ վիտամին Բ 6, կամ pyridoxine (թուզ (չոր) - Սննդի 100 գ)
- 0.00 մգ վիտամին C կամ ascorbic acid (թուզ (չոր) - սննդի 100 գ)
- 0.00 մգ վիտամին E կամ tocopherol (թուզ (չոր) - Սննդի 100 գ)
>> Սնունդ WEIGHT LOSS - կալորիա որից `պարենամթերք ունի առնվազն կալորիաներ.
>> Սնունդ WEIGHT LOSS - կալորիա Որ միս ունի առնվազն կալորիաներ.
>> Սնունդ Քաշը GAIN - կալորիա Որ միս է շատ կալորիա.
>> Սնունդ WEIGHT LOSS - կալորիա Որ Մարինե ձուկ պետք է առնվազն կալորիաներ.
>> Սնունդ Քաշը GAIN - կալորիա Որ Մարինե ձկներ են շատ կալորիաներ.
>> Սնունդ WEIGHT LOSS - կալորիա Որ հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային ապրանքներ Հացահատիկից ունեն առնվազն կալորիաներ.
>> Սնունդ Քաշը GAIN - կալորիա Որ հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային ապրանքներ Հացահատիկից ունեն առավել կալորիաներ.
>> Սնունդ WEIGHT LOSS - կալորիա Որ կակղամորթեր, Crabs այլն ունենա առնվազն կալորիաներ.
>> Սնունդ Քաշը GAIN - կալորիա Որ կակղամորթեր, Crabs այլն ունեն առավել կալորիաներ.
>> Սնունդ WEIGHT LOSS - կալորիա Որ կաթ ունի առնվազն կալորիաներ.
>> Սնունդ Քաշը GAIN - կալորիա Որ կաթ - ն ունի շատ կալորիաներ.
>> Սնունդ WEIGHT LOSS - կալորիա Որ թռչունները ունեն առնվազն կալորիաներ.
>> Սնունդ WEIGHT LOSS - կալորիա Որ թռչուն ունի առնվազն կալորիաներ.
>> Սնունդ Քաշը GAIN - կալորիա Որ թռչուն ձու ունեն շատ կալորիաներ.
>> Սնունդ WEIGHT LOSS - կալորիա Որ թռչուն ձու ունեն առնվազն կալորիաներ.
>> Սնունդ Քաշը GAIN - կալորիա Որ թռչուն է ունենալ առավել կալորիաներ.
>> Սնունդ Քաշը GAIN - կալորիա Որ թռչուն է շատ կալորիաներ.
>> Սնունդ WEIGHT LOSS - կալորիա Որ եղնիկի միս ունի առնվազն կալորիաներ.
>> Սնունդ Քաշը GAIN - կալորիա Որ եղնիկի միս է շատ կալորիա.
>> Սնունդ WEIGHT LOSS - կալորիա Որ բանջարեղեն եւ արտադրանքներ բանջարեղեն ունեն առնվազն կալորիաներ.
>> Սնունդ Քաշը GAIN - կալորիա Որ բանջարեղեն եւ արտադրանքներ բանջարեղեն ունեն առավել կալորիաներ.
>> Սնունդ Քաշը GAIN - կալորիա Որ SUGARS եւ շաքար ածանցյալները ունեն առավել կալորիաներ.
>> Սնունդ Քաշը GAIN - կալորիա Որ FOODS ունեն առավել կալորիաներ.
>> Սնունդ Քաշը GAIN - կալորիա Որ fermented կաթ, սերուցք եւ այլն: Ունի շատ կալորիաներ.
>> Սնունդ WEIGHT LOSS - կալորիա Որ fermented կաթ, սերուցք եւ այլն ունի առնվազն կալորիաներ.
>> Սնունդ Քաշը GAIN - կալորիա Որ fermented cheeses ունեն շատ կալորիաներ.
>> Սնունդ WEIGHT LOSS - կալորիա Որ fermented cheeses ունեն առնվազն կալորիաներ.
>> Սնունդ Քաշը GAIN - կալորիա մսամթերք, որոնք ունեն շատ կալորիաներ.
>> Սնունդ WEIGHT LOSS - կալորիա մսամթերք, որոնք ունեն առնվազն կալորիաներ.
>> Սնունդ - WEIGHT LOSS կալորիա, որը ճարպեր եւ ճարպային նյութերի ունեն առնվազն կալորիաներ.
>> Սնունդ Քաշը GAIN - կալորիա ինչը ճարպեր եւ ճարպային նյութերի ունեն շատ կալորիաներ.
>> Սնունդ Քաշը GAIN - կալորիա Ինչ միրգ եւ այլ արտադրանք, մրգային ունեն առավել կալորիաներ.
>> Սնունդ Քաշը GAIN - կալորիա Which քաղցրահամ ձկներ են շատ կալորիաներ.
>> Սնունդ WEIGHT LOSS - կալորիա Which քաղցրահամ ձկան անհրաժեշտ է առնվազն կալորիաներ.
>> Սնունդ WEIGHT LOSS - կալորիա Which Միրգ եւ մրգային արտադրանք ունեն առնվազն կալորիաներ.
>> Սնունդ WEIGHT LOSS - կալորիա Which SUGARS եւ շաքար ածանցյալները ունեն առնվազն կալորիաներ.
տես նաեւ:
Սնունդ Քաշը GAIN - կալորիա Որ պատրաստի - Մշակված պտուղները ունեն շատ կալորիաներ.DIET ԱՌԱՆՑ IRON Որ պատրաստի - Մշակված պտուղները ունեն առնվազն երկաթ.
Վիտամին E Պարենային Which անպատրաստ - raw Մրգեր ունեն շատ վիտամին E?
DIET ԱՌԱՆՑ ածխաջրեր Which անպատրաստ - raw Մրգեր ունեն առնվազն ածխաջրեր.
Վիտամին E Պարենային Ինչ միրգ եւ մրգային տեսականի ունեն նվազագույն վիտամին E?
Վիտամին C IN FOODS Որ պատրաստի - Մշակված պտուղները ունեն շատ վիտամին C?
Սնունդ WEIGHT LOSS - կալորիա Որ պատրաստի - Մշակված պտուղները ունեն առնվազն կալորիաներ.
FOODS հարուստ է կալցիումի Which անպատրաստ - raw Մրգեր ունեն առավել Կալցիում.
DIET ԱՌԱՆՑ ֆոսֆոր Which անպատրաստ - raw Մրգեր ունեն նվազագույն ֆոսֆոր?
FOODS հարուստ է կալիումի Որ պատրաստի - Մշակված պտուղները պետք է կալիումի.
տեսակի սնունդ:
Հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային CEREAL ապրանքներ
միս
ուտեստների խանութ
եղնիկի միս
ընտանի թռչուններ
Թռչուններ
Մարինե ձուկ
քաղցրահամ ձուկ
Կակղամորթեր, Crabs եւ այլն:
կաթ
Fermented կաթ, սերուցք, եւ այլն:
Fermented cheeses
հավի ձու
Բանջարեղեն եւ բուսական արտադրանք
Մրգերի եւ մրգային ապրանքներ
չաղ նյութեր
SUGARS ու շաքարի ածանցյալները
Groceries:
ամսաթվերը (թարմ) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
ծիրանի կոմպոտ, պահածոյացված ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
ոլոռ (եփած, պահածոյացված) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
օմար (թարմ) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
եգիպտացորեն ծիլ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
WALNUT (չոր) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
ոչխար ուսի ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
դդում ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
պահածոյացված սաղմոն ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Sardines (թարմ) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
վարսակի շիլա ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
նեխուր (եփած, պահածոյացված) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
այծի պանիր (միջին) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
միամիտ մարդ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Սպիտակ ցորենի հաց ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Potatoe (չիպսեր) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Apple (թարմ) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
ցորենի semolina ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Unrefined շաքար ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
հավի livers ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Կալիումի եւ սննդի. Որքան Կալիումի կա ամսաթվերը (թարմ)?
Սնունդ - ածխաջրեր. Քանի ածխաջրեր կա ծիրանի կոմպոտ, պահածոյացված?
Iron In սնունդ. Որքան երկաթ կա ոլոռ (եփած, պահածոյացված)?
Նատրիումի եւ սնունդ. Որքան նատրիումի կա օմար (թարմ)?
Ճարպ սննդի. Որքան Ճարպ կա եգիպտացորեն ծիլ?
Նատրիումի եւ սնունդ. Որքան նատրիումի կա WALNUT (չոր)?