Կալիումի եւ սննդի. Որքան Կալիումի կա ամսաթվերը (թարմ)?
ամսաթվերը (թարմ) պարունակում է 650.00 մգ կալիում (ամսաթվերը (թարմ) - Սննդի 100 գ)
ամսաթվերը (թարմ) պարունակում է:
- 307.00 կալորիա (ամսաթվերը (թարմ) - Սննդի 100 գ)
- 73.00 g ածխաջրեր (ամսաթվերը (թարմ) - Սննդի 100 գ)
- 0.60 գ ճարպ (ամսաթվերը (թարմ) - Սննդի 100 գ)
- 2.20 գ Սպիտակուցներ (ամսաթվերը (թարմ) - Սննդի 100 գ)
Հանքանյութեր
ամսաթվերը (թարմ) պարունակում է:- 71.00 մգ կալցիում (ամսաթվերը (թարմ) - Սննդի 100 գ)
- 2.10 մգ երկաթ (ամսաթվերը (թարմ) - սննդի 100 գ)
- 0.00 մգ մագնեզիում (ամսաթվերը (թարմ) - Սննդի 100 գ)
- 50.00 մգ ֆոսֆոր (ամսաթվերը (թարմ) - Սննդի 100 գ)
- 650.00 մգ կալիում (ամսաթվերը (թարմ) - Սննդի 100 գ)
- 1.00 մգ նատրիում (ամսաթվերը (թարմ) - Սննդի 100 գ)
վիտամիններ
ամսաթվերը (թարմ) պարունակում է:- 0.02 մգ Վիտամին A (retinol կամ carotene) (ամսաթվերը (թարմ) - Սննդի 100 գ)
- 0.09 մգ Վիտամին B1 (thiamin, Aneurin) (ամսաթվերը (թարմ) - Սննդի 100 գ)
- 0.05 մգ Վիտամին B2 կամ riboflavin (ամսաթվերը (թարմ) - Սննդի 100 գ)
- 0.10 մգ վիտամին Բ 6, կամ pyridoxine (ամսաթվերը (թարմ) - Սննդի 100 գ)
- 0.00 մգ վիտամին C կամ ascorbic acid (ամսաթվերը (թարմ) - սննդի 100 գ)
- 0.00 մգ վիտամին E կամ tocopherol (ամսաթվերը (թարմ) - Սննդի 100 գ)
>> DIET ԱՌԱՆՑ Կալիումի որից `պարենամթերք ունի նվազագույն կալիումի.
>> FOODS հարուստ է կալիումի որից `պարենամթերք ունի առավել կալիումի.
>> DIET ԱՌԱՆՑ Կալիումի Որ միս ունի նվազագույն կալիումի.
>> DIET ԱՌԱՆՑ Կալիումի Որ Մարինե ձուկ ունեն նվազագույն կալիումի.
>> FOODS հարուստ է կալիումի Որ Մարինե ձկան անհրաժեշտ է կալիումի.
>> DIET ԱՌԱՆՑ Կալիումի Որ կաթ ունի նվազագույն կալիումի.
>> DIET ԱՌԱՆՑ Կալիումի Որ թռչուն ձու ունեն նվազագույն կալիումի.
>> FOODS հարուստ է կալիումի Որ թռչուն ձու ունեն առավել Կալիումի?
>> DIET ԱՌԱՆՑ Կալիումի Որ թռչուն է ունենա նվազագույն կալիումի.
>> DIET ԱՌԱՆՑ Կալիումի Որ թռչուն է նվազագույն կալիումի.
>> FOODS հարուստ է կալիումի Որ թռչուն է առավել կալիումի.
>> FOODS հարուստ է կալիումի մսեղեն որոնք ունեն առավել կալիումի.
>> FOODS հարուստ է կալիումի կակղամորթեր, որոնք ունեն առավել Կալիումի Crabs այլն.
>> FOODS հարուստ է կալիումի ինչը ճարպեր եւ ճարպային նյութերի ունեն առավել կալիումի.
>> FOODS հարուստ է կալիումի Ինչ միրգ եւ այլ արտադրանք, մրգային ունեն առավել Կալիումի?
>> FOODS հարուստ է կալիումի եղնիկի միս, որը ունի մեծ Կալիումի?
>> DIET ԱՌԱՆՑ Կալիումի եղնիկի միս, որը կարող է նվազագույն կալիումի.
>> DIET ԱՌԱՆՑ Կալիումի Which քաղցրահամ ձուկ ունեն նվազագույն կալիումի.
>> FOODS հարուստ է կալիումի Which քաղցրահամ ձկան անհրաժեշտ է կալիումի.
>> DIET ԱՌԱՆՑ Կալիումի Which մսամթերք ունեն նվազագույն կալիումի.
>> DIET ԱՌԱՆՑ Կալիումի Which Միրգ եւ մրգային արտադրանք ունեն նվազագույն կալիումի.
>> FOODS հարուստ է կալիումի Which միս ունի առավել կալիումի.
>> DIET ԱՌԱՆՑ Կալիումի Which ճարպեր եւ ճարպային նյութերի ունեն առնվազն եւ կալիումի.
>> DIET ԱՌԱՆՑ Կալիումի Which հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային ապրանքներ Հացահատիկից ունեն առնվազն կալիումի.
>> FOODS հարուստ է կալիումի Which հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային ապրանքներ Հացահատիկից ունեն առավել կալիումի.
>> DIET ԱՌԱՆՑ Կալիումի Which կակղամորթեր, Crabs այլն ունենա նվազագույն կալիումի.
>> FOODS հարուստ է կալիումի Which կաթ ունի առավել կալիումի.
>> FOODS հարուստ է կալիումի Which Թռչուններ ունեն առավել Կալիումի?
>> DIET ԱՌԱՆՑ Կալիումի Which բանջարեղեն եւ արտադրանքներ բանջարեղեն ունեն առնվազն կալիումի.
>> FOODS հարուստ է կալիումի Which բանջարեղեն եւ արտադրանքներ բանջարեղեն ունեն առավել Կալիումի?
>> DIET ԱՌԱՆՑ Կալիումի Which SUGARS եւ շաքար ածանցյալները ունեն նվազագույն կալիումի.
>> FOODS հարուստ է կալիումի Which SUGARS եւ շաքար ածանցյալները ունեն առավել Կալիումի?
>> FOODS հարուստ է կալիումի Which fermented կաթ, սերուցք եւ այլն ունի առավել կալիումի.
>> DIET ԱՌԱՆՑ Կալիումի Which fermented կաթ, սերուցք եւ այլն ունի ամենաքիչ է կալիումի.
>> DIET ԱՌԱՆՑ Կալիումի Which fermented cheeses ունեն նվազագույն կալիումի.
>> FOODS հարուստ է կալիումի Which fermented cheeses ունեն առավել կալիումի.
տես նաեւ:
FOODS հարուստ մագնեզիումի Which անպատրաստ - raw Մրգեր ունեն առավել մագնեզիումի?FOODS հարուստ է կալիումի Ինչ միրգ եւ այլ արտադրանք, մրգային ունեն առավել Կալիումի?
Վիտամին E Պարենային Ինչ միրգ եւ մրգային տեսականի ունեն նվազագույն վիտամին E?
Վիտամին C IN FOODS Որ պատրաստի - Մշակված պտուղները ունեն նվազագույն վիտամին C?
Սնունդ WEIGHT LOSS - կալորիա Որ պատրաստի - Մշակված պտուղները ունեն առնվազն կալորիաներ.
FOODS հարուստ մագնեզիումի Որ պատրաստի - Մշակված պտուղները ունեն առավել մագնեզիումի?
Վիտամին Բ 6 FOODS Which անպատրաստ - raw Մրգեր ունեն առնվազն վիտամին Բ 6.
Սնունդ WEIGHT LOSS Which անպատրաստ - raw Մրգեր ունեն նվազագույն յուղ.
Վիտամին Բ 6 FOODS Որ պատրաստի - Մշակված պտուղները ունեն առնվազն վիտամին Բ 6.
VITAMIN B1 Պարենային Which Միրգ եւ մրգային արտադրանք ունեն շատ վիտամին B1.
տեսակի սնունդ:
Հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային CEREAL ապրանքներ
միս
ուտեստների խանութ
եղնիկի միս
ընտանի թռչուններ
Թռչուններ
Մարինե ձուկ
քաղցրահամ ձուկ
Կակղամորթեր, Crabs եւ այլն:
կաթ
Fermented կաթ, սերուցք, եւ այլն:
Fermented cheeses
հավի ձու
Բանջարեղեն եւ բուսական արտադրանք
Մրգերի եւ մրգային ապրանքներ
չաղ նյութեր
SUGARS ու շաքարի ածանցյալները
Groceries:
խեցգետինների (թարմ) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
կաղամբ (հում) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
խաղող (չոր) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
հապալաս, պահածոյացված շոգեխաշած ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
սագ լյարդ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
գառան միս (կիսափակ յուղ) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
կարել ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
լոբի (չոր) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
ձիթապտուղ կանաչ (թարմ) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
բրոկկոլի (եփած) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
պնդուկ (չոր) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Orange (թարմ) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Candy - տորթ (միջին) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Turnips, արմատ (հում) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
սոխ (չոր) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
օձաձուկ (ապխտած) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Խտացրած կովի կաթի, unsweetened ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Gilthead ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
աճեցված սունկ, թարմ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
խաշած աղած խոզապուխտ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Առողջ սնունդ - կալորիաներ. Քանի կալորիա կա խեցգետինների (թարմ)?
Վիտամին B2 է սննդի. Որքան Վիտամին B2 կամ riboflavin կա կաղամբ (հում)?
Վիտամին Բ 6 - ը սննդի. Որքան վիտամին Բ 6, կամ pyridoxine կա խաղող (չոր)?
Կալցիում սննդի. Որքան կալցիում կա հապալաս, պահածոյացված շոգեխաշած?
E վիտամիններ է սննդի. Որքան Վիտամին E կամ tocopherol կա սագ լյարդ?
Վիտամին B1 է սննդի. Որքան Վիտամին B1 (thiamin, Aneurin) կա գառան միս (կիսափակ յուղ)?