Նատրիումի եւ սնունդ. Որքան նատրիումի կա այծի կոտլետներ?
այծի կոտլետներ պարունակում է 90.00 մգ նատրիում (այծի կոտլետներ - Սննդի 100 գ)
այծի կոտլետներ պարունակում է:
- 348.00 կալորիա (այծի կոտլետներ - Սննդի 100 գ)
- 0.00 g ածխաջրեր (այծի կոտլետներ - Սննդի 100 գ)
- 32.00 գ ճարպ (այծի կոտլետներ - Սննդի 100 գ)
- 14.60 գ Սպիտակուցներ (այծի կոտլետներ - Սննդի 100 գ)
Հանքանյութեր
այծի կոտլետներ պարունակում է:- 9.00 մգ կալցիում (այծի կոտլետներ - Սննդի 100 գ)
- 2.50 մգ երկաթ (այծի կոտլետներ - սննդի 100 գ)
- 0.00 մգ մագնեզիում (այծի կոտլետներ - Սննդի 100 գ)
- 154.00 մգ ֆոսֆոր (այծի կոտլետներ - Սննդի 100 գ)
- 345.00 մգ կալիում (այծի կոտլետներ - Սննդի 100 գ)
- 90.00 մգ նատրիում (այծի կոտլետներ - Սննդի 100 գ)
վիտամիններ
այծի կոտլետներ պարունակում է:- 0.00 մգ Վիտամին A (retinol կամ carotene) (այծի կոտլետներ - Սննդի 100 գ)
- 0.13 մգ Վիտամին B1 (thiamin, Aneurin) (այծի կոտլետներ - Սննդի 100 գ)
- 0.18 մգ Վիտամին B2 կամ riboflavin (այծի կոտլետներ - Սննդի 100 գ)
- 0.33 մգ վիտամին Բ 6, կամ pyridoxine (այծի կոտլետներ - Սննդի 100 գ)
- 0.00 մգ վիտամին C կամ ascorbic acid (այծի կոտլետներ - սննդի 100 գ)
- 0.70 մգ վիտամին E կամ tocopherol (այծի կոտլետներ - Սննդի 100 գ)
>> DIET ԱՌԱՆՑ նատրիումի որից `պարենամթերք ունի նվազագույն նատրիումի.
>> FOODS հարուստ նատրիումի որից `պարենամթերք ունի ամենամեծ նատրիումի.
>> DIET ԱՌԱՆՑ նատրիումի Որ միս ունի նվազագույն նատրիումի.
>> FOODS հարուստ նատրիումի Որ միս ունի ամենամեծ նատրիումի.
>> DIET ԱՌԱՆՑ նատրիումի Որ Մարինե ձուկ ունեն նվազագույն նատրիումի.
>> FOODS հարուստ նատրիումի Որ Մարինե ձկներ ունեն առավել նատրիումի.
>> DIET ԱՌԱՆՑ նատրիումի Որ կաթ ունի նվազագույն նատրիումի.
>> FOODS հարուստ նատրիումի Որ կաթ ունի ամենամեծ նատրիումի.
>> FOODS հարուստ նատրիումի Որ թռչունները ունեն առավել նատրիումի.
>> DIET ԱՌԱՆՑ նատրիումի Որ թռչուն ձու ունեն նվազագույն նատրիումի.
>> ՈՐ FOODS հարուստ նատրիումի Որ թռչուն ձու ունեն առավել նատրիումի.
>> DIET ԱՌԱՆՑ նատրիումի Որ թռչուն է ունենա նվազագույն նատրիումի.
>> DIET ԱՌԱՆՑ նատրիումի Որ թռչուն է նվազագույն նատրիումի.
>> FOODS հարուստ նատրիումի Որ թռչուն է առավել նատրիումի.
>> FOODS հարուստ նատրիումի մսեղեն որոնք ունեն առավել նատրիումի.
>> FOODS հարուստ նատրիումի կակղամորթեր, որոնք ունեն առավել նատրիումի Crabs այլն.
>> DIET ԱՌԱՆՑ նատրիումի ինչը ճարպեր եւ ճարպային նյութերի ունեն նվազագույն նատրիումի.
>> FOODS հարուստ նատրիումի ինչը ճարպեր եւ ճարպային նյութերի ունեն առավել նատրիումի.
>> FOODS հարուստ նատրիումի եղնիկի միս, որը ունի ամենամեծ նատրիումի.
>> DIET ԱՌԱՆՑ նատրիումի եղնիկի միս, որը կարող է նվազագույն նատրիումի.
>> DIET ԱՌԱՆՑ նատրիումի Which քաղցրահամ ձուկ ունեն նվազագույն նատրիումի.
>> FOODS հարուստ նատրիումի Which քաղցրահամ ձկներ ունեն առավել նատրիումի.
>> DIET ԱՌԱՆՑ նատրիումի Which մսամթերք ունեն նվազագույն նատրիումի.
>> DIET ԱՌԱՆՑ նատրիումի Which Միրգ եւ մրգային արտադրանք ունեն նվազագույն նատրիումի.
>> FOODS հարուստ նատրիումի Which Միրգ եւ մրգային արտադրանք ունեն առավել նատրիումի.
>> DIET ԱՌԱՆՑ նատրիումի Which հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային ապրանքներ Հացահատիկից ունեն առնվազն նատրիումի.
>> FOODS հարուստ նատրիումի Which հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային ապրանքներ Հացահատիկից ունեն առավել նատրիումի.
>> DIET ԱՌԱՆՑ նատրիումի Which կակղամորթեր, Crabs այլն ունենա նվազագույն նատրիումի.
>> DIET ԱՌԱՆՑ նատրիումի Which բանջարեղեն եւ արտադրանքներ բանջարեղեն ունեն առնվազն նատրիումի.
>> FOODS հարուստ նատրիումի Which բանջարեղեն եւ արտադրանքներ բանջարեղեն ունեն առավել նատրիումի.
>> DIET ԱՌԱՆՑ նատրիումի Which SUGARS եւ շաքար ածանցյալները ունեն նվազագույն նատրիումի.
>> FOODS հարուստ նատրիումի Which SUGARS եւ շաքար ածանցյալները ունեն առավել նատրիումի.
>> DIET ԱՌԱՆՑ նատրիումի Which fermented կաթ, սերուցք եւ այլն ունի նվազագույն նատրիումի.
>> FOODS հարուստ նատրիումի Which fermented կաթ, սերուցք եւ այլն ունի ամենամեծ նատրիումի.
>> DIET ԱՌԱՆՑ նատրիումի Which fermented cheeses ունեն նվազագույն նատրիումի.
>> FOODS հարուստ նատրիումի Which fermented cheeses ունեն առավել նատրիումի.
տես նաեւ:
VITAMIN A IN FOODS Որ պատրաստի - Վերամշակված միս ունի շատ վիտամին A?Վիտամին E Պարենային Որ պատրաստի - Վերամշակված միս ունի նվազագույն վիտամին E?
DIET ԱՌԱՆՑ ածխաջրածին Որ միս ունի առնվազն ածխաջրեր.
DIET ԱՌԱՆՑ ածխաջրեր Որ պատրաստի - Վերամշակված միս ունի առնվազն ածխաջրեր.
Վիտամիններ Պարենային Որ պատրաստի - Վերամշակված միս ունի նվազագույն վիտամին.
Սնունդ WEIGHT LOSS - կալորիա Որ անպատրաստ - raw միս ունի առնվազն կալորիաներ.
Վիտամիններ եւ հանքային նյութեր Պարենային Որ միս է շատ վիտամիններ եւ հանքային նյութեր.
FOODS հարուստ նատրիումի Որ միս ունի ամենամեծ նատրիումի.
VITAMIN B2 IN FOODS Which անպատրաստ - raw միս ունի շատ վիտամին B2.
FOODS հարուստ IRON Որ միս ունի ամենաշատ երկաթ.
տեսակի սնունդ:
Հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային CEREAL ապրանքներ
միս
ուտեստների խանութ
եղնիկի միս
ընտանի թռչուններ
Թռչուններ
Մարինե ձուկ
քաղցրահամ ձուկ
Կակղամորթեր, Crabs եւ այլն:
կաթ
Fermented կաթ, սերուցք, եւ այլն:
Fermented cheeses
հավի ձու
Բանջարեղեն եւ բուսական արտադրանք
Մրգերի եւ մրգային ապրանքներ
չաղ նյութեր
SUGARS ու շաքարի ածանցյալները
Groceries:
սպանախ (եփած) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Խտացրած կովի կաթի, sweetened ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Sardines (թարմ) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
խմորի (breads) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
գազար (եփած, պահածոյացված) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Խոզի (կիսափակ յուղ) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
մաղադանոս (չոր) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
թարմ Սպիտակ պանիր ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
փասիան ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
տարեկանի հաց ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
WALNUT (չոր) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
ծաղկակաղամբ (խաշած) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
կաթնային շոկոլադ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Zwieback ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
սագ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
ծովաբողկ (հում) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
այծյամ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
կանաչ լոբի (եփած, պահածոյացված) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
փշահաղարջ (թարմ) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
կովի կաթի, թան, Հում (թարմ) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Վիտամին A եւ սննդի. Որքան Վիտամին A (retinol կամ carotene) կա սպանախ (եփած)?
Վիտամին Բ 6 - ը սննդի. Որքան վիտամին Բ 6, կամ pyridoxine կա Խտացրած կովի կաթի, sweetened?
Վիտամին B2 է սննդի. Որքան Վիտամին B2 կամ riboflavin կա sardines (թարմ)?
E վիտամիններ է սննդի. Որքան Վիտամին E կամ tocopherol կա խմորի (breads)?
Մագնեզիումի է սննդի. Որքան մագնեզիում կա գազար (եփած, պահածոյացված)?
Վիտամին B1 է սննդի. Որքան Վիտամին B1 (thiamin, Aneurin) կա Խոզի (կիսափակ յուղ)?