Ֆոսֆոր է սննդի. Որքան ֆոսֆոր կա Ներքին նապաստակ միս?
Ներքին նապաստակ միս պարունակում է 210.00 մգ ֆոսֆոր (Ներքին նապաստակ միս - Սննդի 100 գ)
Ներքին նապաստակ միս պարունակում է:
- 154.00 կալորիա (Ներքին նապաստակ միս - Սննդի 100 գ)
- 0.00 g ածխաջրեր (Ներքին նապաստակ միս - Սննդի 100 գ)
- 8.00 գ ճարպ (Ներքին նապաստակ միս - Սննդի 100 գ)
- 20.40 գ Սպիտակուցներ (Ներքին նապաստակ միս - Սննդի 100 գ)
Հանքանյութեր
Ներքին նապաստակ միս պարունակում է:- 18.00 մգ կալցիում (Ներքին նապաստակ միս - Սննդի 100 գ)
- 2.40 մգ երկաթ (Ներքին նապաստակ միս - սննդի 100 գ)
- 0.00 մգ մագնեզիում (Ներքին նապաստակ միս - Սննդի 100 գ)
- 210.00 մգ ֆոսֆոր (Ներքին նապաստակ միս - Սննդի 100 գ)
- 0.00 մգ կալիում (Ներքին նապաստակ միս - Սննդի 100 գ)
- 40.00 մգ նատրիում (Ներքին նապաստակ միս - Սննդի 100 գ)
վիտամիններ
Ներքին նապաստակ միս պարունակում է:- 0.01 մգ Վիտամին A (retinol կամ carotene) (Ներքին նապաստակ միս - Սննդի 100 գ)
- 0.04 մգ Վիտամին B1 (thiamin, Aneurin) (Ներքին նապաստակ միս - Սննդի 100 գ)
- 0.18 մգ Վիտամին B2 կամ riboflavin (Ներքին նապաստակ միս - Սննդի 100 գ)
- 0.60 մգ վիտամին Բ 6, կամ pyridoxine (Ներքին նապաստակ միս - Սննդի 100 գ)
- 0.00 մգ վիտամին C կամ ascorbic acid (Ներքին նապաստակ միս - սննդի 100 գ)
- 0.00 մգ վիտամին E կամ tocopherol (Ներքին նապաստակ միս - Սննդի 100 գ)
>> DIET ԱՌԱՆՑ ֆոսֆոր որից `պարենամթերք ունի նվազագույն ֆոսֆոր.
>> FOOD հարուստ ֆոսֆոր որից `պարենամթերք ունի ամենամեծ ֆոսֆոր.
>> DIET ԱՌԱՆՑ ֆոսֆոր Որ միս ունի նվազագույն ֆոսֆոր.
>> FOODS հարուստ ֆոսֆոր Որ միս ունի ամենամեծ ֆոսֆոր.
>> DIET ԱՌԱՆՑ ֆոսֆոր Որ Մարինե ձուկ ունեն նվազագույն ֆոսֆոր.
>> FOODS հարուստ ֆոսֆոր Որ Մարինե ձկներ ունեն առավել ֆոսֆոր.
>> DIET ԱՌԱՆՑ ֆոսֆոր Որ կաթ ունի նվազագույն ֆոսֆոր.
>> FOODS հարուստ ֆոսֆոր Որ կաթ ունի ամենամեծ ֆոսֆոր.
>> FOOD հարուստ ֆոսֆոր Որ թռչունները ունեն առավել ֆոսֆոր.
>> DIET ԱՌԱՆՑ ֆոսֆոր Որ թռչուն ձու ունեն նվազագույն ֆոսֆոր.
>> FOOD հարուստ ֆոսֆոր Որ թռչուն ձու ունեն առավել ֆոսֆոր.
>> DIET ԱՌԱՆՑ ֆոսֆոր Որ թռչուն է ունենա նվազագույն ֆոսֆոր.
>> DIET ԱՌԱՆՑ ֆոսֆոր Որ թռչուն է նվազագույն ֆոսֆոր.
>> FOOD հարուստ ֆոսֆոր Որ թռչուն է առավել ֆոսֆոր.
>> FOODS հարուստ ֆոսֆոր մսեղեն որոնք ունեն առավել ֆոսֆոր.
>> FOODS հարուստ ֆոսֆոր կակղամորթեր, որոնք ունեն առավել ֆոսֆոր Crabs այլն.
>> FOODS հարուստ ֆոսֆոր ինչը ճարպեր եւ ճարպային նյութերի ունեն առավել ֆոսֆոր.
>> DIET ԱՌԱՆՑ ֆոսֆոր ինչը կակղամորթեր, Crabs այլն ունենա նվազագույն ֆոսֆոր.
>> FOODS հարուստ ֆոսֆոր Ինչ միրգ եւ այլ արտադրանք, մրգային ունեն առավել ֆոսֆոր.
>> FOOD հարուստ ֆոսֆոր եղնիկի միս, որը ունի ամենամեծ ֆոսֆոր.
>> DIET ԱՌԱՆՑ ֆոսֆոր եղնիկի միս, որը կարող է նվազագույն ֆոսֆոր.
>> DIET ԱՌԱՆՑ ֆոսֆոր Which քաղցրահամ ձուկ ունեն նվազագույն ֆոսֆոր.
>> FOODS հարուստ ֆոսֆոր Which քաղցրահամ ձկներ ունեն առավել ֆոսֆոր.
>> DIET ԱՌԱՆՑ ֆոսֆոր Which մսամթերք ունեն նվազագույն ֆոսֆոր.
>> DIET ԱՌԱՆՑ ֆոսֆոր Which Միրգ եւ մրգային արտադրանք ունեն նվազագույն ֆոսֆոր.
>> DIET ԱՌԱՆՑ ֆոսֆոր Which ճարպեր եւ ճարպային նյութերի ունեն նվազագույն ֆոսֆոր.
>> DIET ԱՌԱՆՑ ֆոսֆոր Which հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային ապրանքներ Հացահատիկից ունեն առնվազն ֆոսֆոր.
>> FOODS հարուստ ֆոսֆոր Which հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային ապրանքներ Հացահատիկից ունեն առավել ֆոսֆոր.
>> DIET ԱՌԱՆՑ ֆոսֆոր Which բանջարեղեն եւ արտադրանքներ բանջարեղեն ունեն առնվազն ֆոսֆոր.
>> FOODS հարուստ ֆոսֆոր Which բանջարեղեն եւ արտադրանքներ բանջարեղեն ունեն առավել ֆոսֆոր.
>> DIET ԱՌԱՆՑ ֆոսֆոր Which SUGARS եւ շաքար ածանցյալները ունեն նվազագույն ֆոսֆոր.
>> FOODS հարուստ ֆոսֆոր Which SUGARS եւ շաքար ածանցյալները ունեն առավել ֆոսֆոր.
>> DIET ԱՌԱՆՑ ֆոսֆոր Which fermented կաթ, սերուցք եւ այլն ունի նվազագույն ֆոսֆոր.
>> FOOD հարուստ ֆոսֆոր Which fermented կաթ, սերուցք եւ այլն ունի ամենամեծ ֆոսֆոր.
>> DIET ԱՌԱՆՑ ֆոսֆոր Which fermented cheeses ունեն նվազագույն ֆոսֆոր.
>> FOODS հարուստ ֆոսֆոր Which fermented cheeses ունեն առավել ֆոսֆոր.
տես նաեւ:
DIET ԱՌԱՆՑ Կալիումի Որ պատրաստի - Վերամշակված միս ունի նվազագույն կալիումի.Վիտամիններ եւ հանքային նյութեր Պարենային Which անպատրաստ - raw միս է շատ վիտամիններ եւ հանքային նյութեր.
Վիտամին E Պարենային Որ պատրաստի - Վերամշակված միս ունի նվազագույն վիտամին E?
DIET ԱՌԱՆՑ ֆոսֆոր Որ միս ունի նվազագույն ֆոսֆոր.
VITAMIN B1 Պարենային Որ պատրաստի - Վերամշակված միս ունի շատ վիտամին B1.
DIET ԱՌԱՆՑ PROTEIN Which անպատրաստ - raw միս ունի նվազագույն սպիտակուցային.
VITAMIN B1 Պարենային Որ պատրաստի - Վերամշակված միս ունի նվազագույն վիտամին B1.
Վիտամին E Պարենային Որ միս ունի նվազագույն վիտամին E?
Սնունդ Քաշը GAIN Which միս ունի շատ ճարպ:
Սնունդ WEIGHT LOSS - կալորիա Որ միս ունի առնվազն կալորիաներ.
տեսակի սնունդ:
Հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային CEREAL ապրանքներ
միս
ուտեստների խանութ
եղնիկի միս
ընտանի թռչուններ
Թռչուններ
Մարինե ձուկ
քաղցրահամ ձուկ
Կակղամորթեր, Crabs եւ այլն:
կաթ
Fermented կաթ, սերուցք, եւ այլն:
Fermented cheeses
հավի ձու
Բանջարեղեն եւ բուսական արտադրանք
Մրգերի եւ մրգային ապրանքներ
չաղ նյութեր
SUGARS ու շաքարի ածանցյալները
Groceries:
Tomatoe (եփած, պահածոյացված) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
կրիա ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
կովի կաթի, թան, Հում (թարմ) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
պահածոյացված թունա ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
ոչխար գոտկատեղ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
վարսակի շիլա ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
հավ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
գարի ծիլեր ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
ոչխար գեր ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
զեյթուն (աղած) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
արու բադ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
քաղցր կարտոֆիլ (հում) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
բրինձ ալյուր ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Currants, կարմիր եւ սպիտակ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
պնդուկ (չոր) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Խտացրած կովի կաթի, sweetened ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
ծովատառեխ (մարինացվ) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
սեխ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
գազար (եփած, պահածոյացված) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
եփած աքցան ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Վիտամին A եւ սննդի. Որքան Վիտամին A (retinol կամ carotene) կա tomatoe (եփած, պահածոյացված)?
Մագնեզիումի է սննդի. Որքան մագնեզիում կա կրիա?
Առողջ սնունդ - կալորիաներ. Քանի կալորիա կա կովի կաթի, թան, Հում (թարմ)?
Կալիումի եւ սննդի. Որքան Կալիումի կա պահածոյացված թունա?
Վիտամին B2 է սննդի. Որքան Վիտամին B2 կամ riboflavin կա ոչխար գոտկատեղ?
Վիտամին B1 է սննդի. Որքան Վիտամին B1 (thiamin, Aneurin) կա վարսակի շիլա?