Ճարպ սննդի. Որքան Ճարպ կա սագ լյարդ?
սագ լյարդ պարունակում է 10.00 գ ճարպ (սագ լյարդ - Սննդի 100 գ)
սագ լյարդ պարունակում է:
- 180.00 կալորիա (սագ լյարդ - Սննդի 100 գ)
- 5.50 g ածխաջրեր (սագ լյարդ - Սննդի 100 գ)
- 10.00 գ ճարպ (սագ լյարդ - Սննդի 100 գ)
- 17.00 գ Սպիտակուցներ (սագ լյարդ - Սննդի 100 գ)
Հանքանյութեր
սագ լյարդ պարունակում է:- 10.00 մգ կալցիում (սագ լյարդ - Սննդի 100 գ)
- 0.00 մգ երկաթ (սագ լյարդ - սննդի 100 գ)
- 0.00 մգ մագնեզիում (սագ լյարդ - Սննդի 100 գ)
- 180.00 մգ ֆոսֆոր (սագ լյարդ - Սննդի 100 գ)
- 230.00 մգ կալիում (սագ լյարդ - Սննդի 100 գ)
- 140.00 մգ նատրիում (սագ լյարդ - Սննդի 100 գ)
վիտամիններ
սագ լյարդ պարունակում է:- 0.00 մգ Վիտամին A (retinol կամ carotene) (սագ լյարդ - Սննդի 100 գ)
- 0.02 մգ Վիտամին B1 (thiamin, Aneurin) (սագ լյարդ - Սննդի 100 գ)
- 0.00 մգ Վիտամին B2 կամ riboflavin (սագ լյարդ - Սննդի 100 գ)
- 0.00 մգ վիտամին Բ 6, կամ pyridoxine (սագ լյարդ - Սննդի 100 գ)
- 0.90 մգ վիտամին C կամ ascorbic acid (սագ լյարդ - սննդի 100 գ)
- 0.00 մգ վիտամին E կամ tocopherol (սագ լյարդ - Սննդի 100 գ)
>> Սնունդ Քաշը GAIN որից `պարենամթերք ունի շատ ճարպ:
>> Սնունդ WEIGHT LOSS որից `պարենամթերք ունի նվազագույն յուղ.
>> Սնունդ WEIGHT LOSS Որ միս ունի նվազագույն յուղ.
>> Սնունդ Քաշը GAIN Որ Մարինե ձուկ ունեն շատ ճարպ:
>> Սնունդ WEIGHT LOSS Որ Մարինե ձուկ է ունենա նվազագույն յուղ.
>> Սնունդ WEIGHT LOSS Որ կաթ ունի նվազագույն յուղ.
>> Սնունդ Քաշը GAIN Որ թռչուն ձու ունեն շատ ճարպ:
>> Սնունդ WEIGHT LOSS Որ թռչուն է ունենա նվազագույն յուղ.
>> Սնունդ Քաշը GAIN Որ թռչուն է առավել Fat?
>> Սնունդ WEIGHT LOSS Որ եղնիկի միս ունի նվազագույն GREASE.
>> Սնունդ WEIGHT LOSS Որ pouktry ունեն նվազագույն յուղ.
>> Սնունդ Քաշը GAIN մսամթերք, որոնք ունեն շատ ճարպ:
>> Սնունդ SLIMMING մսամթերք, որը անհրաժեշտ նվազագույն յուղ.
>> Սնունդ քաշը ձեռք բերել, որով ճարպեր եւ ճարպային նյութերի ունեն առավել Fat?
>> Սնունդ քաշը ձեռք բերել, որոնք կակղամորթեր, Crabs այլն ունեն շատ ճարպ:
>> Սնունդ WEIGHT LOSS ինչը ճարպեր եւ ճարպային նյութերի ունեն նվազագույն յուղ.
>> Սնունդ Քաշը GAIN եղնիկի միս, որը ունի մեծ ճարպ.
>> Սնունդ Քաշը GAIN Which քաղցրահամ ձուկ ունեն շատ ճարպ:
>> Սնունդ WEIGHT LOSS Which քաղցրահամ ձկան անհրաժեշտ նվազագույն յուղ.
>> Սնունդ WEIGHT LOSS Which Միրգ եւ մրգային արտադրանք ունեն նվազագույն յուղ.
>> Սնունդ Քաշը GAIN Which Միրգ եւ մրգային արտադրանք ունեն առավել Fat?
>> Սնունդ Քաշը GAIN Which միս ունի շատ ճարպ:
>> Սնունդ WEIGHT LOSS Which հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային ապրանքներ Հացահատիկից ունեն առնվազն Fat?
>> Սնունդ Քաշը GAIN Which հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային ապրանքներ Հացահատիկից ունեն առավել Fat?
>> Սնունդ WEIGHT LOSS Which կակղամորթեր, Crabs այլն ունենա նվազագույն յուղ.
>> Սնունդ Քաշը GAIN Which կաթ ունի շատ ճարպ:
>> Սնունդ Քաշը GAIN Which Թռչուններ ունեն շատ ճարպ:
>> Սնունդ WEIGHT LOSS Which բանջարեղեն եւ արտադրանքներ բանջարեղեն ունեն առնվազն Fat?
>> Սնունդ Քաշը GAIN Which բանջարեղեն եւ արտադրանքներ բանջարեղեն ունեն առավել Fat?
>> Սնունդ WEIGHT LOSS Which SUGARS եւ շաքար ածանցյալները ունեն նվազագույն յուղ.
>> Սնունդ Քաշը GAIN Which SUGARS եւ շաքար ածանցյալները ունեն առավել Fat?
>> Սնունդ Քաշը GAIN Which fermented կաթ, սերուցք եւ այլն: Ունի շատ հարուստ.
>> Սնունդ WEIGHT LOSS Which fermented կաթ, սերուցք եւ այլն ունի նվազագույն յուղ.
>> Սնունդ Քաշը GAIN Which fermented cheeses ունեն շատ ճարպ:
>> Սնունդ SLIMMING Which fermented cheeses ունեն նվազագույն յուղ.
>> Սնունդ WEIGHT LOSS poultra ձու ունեն, ինչը նվազագույն յուղ.
տես նաեւ:
Վիտամիններ Պարենային Որ թռչուն ունի վիտամիններ.DIET ԱՌԱՆՑ ֆոսֆոր Which անպատրաստ - raw Թռչնամիս ունի նվազագույն ֆոսֆոր.
Վիտամին C IN FOODS Which անպատրաստ - raw Թռչնամիս ունի նվազագույն վիտամին C?
Սնունդ WEIGHT LOSS Որ pouktry ունեն նվազագույն յուղ.
Վիտամին C IN FOODS Որ թռչուն է, շատ վիտամին C?
Վիտամիններ Պարենային Which անպատրաստ - raw Թռչնամիս ունի շատ վիտամիններ.
Վիտամիններ Պարենային Which անպատրաստ - raw Թռչնամիս ունի առնվազն վիտամիններ.
DIET ԱՌԱՆՑ PROTEIN Որ պատրաստի - Վերամշակված Թռչնամիս ունի նվազագույն սպիտակուցային.
DIET ԱՌԱՆՑ PROTEIN Որ թռչուն է նվազագույն սպիտակուցային.
VITAMIN B2 IN FOODS Which անպատրաստ - raw Թռչնամիս ունի շատ վիտամին B2.
տեսակի սնունդ:
Հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային CEREAL ապրանքներ
միս
ուտեստների խանութ
եղնիկի միս
ընտանի թռչուններ
Թռչուններ
Մարինե ձուկ
քաղցրահամ ձուկ
Կակղամորթեր, Crabs եւ այլն:
կաթ
Fermented կաթ, սերուցք, եւ այլն:
Fermented cheeses
հավի ձու
Բանջարեղեն եւ բուսական արտադրանք
Մրգերի եւ մրգային ապրանքներ
չաղ նյութեր
SUGARS ու շաքարի ածանցյալները
Groceries:
հոլանդական պանիր ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
սպանախ (եփած) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
թան ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
խաղող (չոր) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
կանաչ լոբի (եփած, պահածոյացված) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Currants, կարմիր եւ սպիտակ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
միամիտ մարդ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Ementaler ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
պահածոյացված թունա ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
գրեյպֆրուտ (թարմ հյութ) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
թառափ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
թառ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
վայրի boar ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
նեխուր (հում) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
այծի պանիր (միջին) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
վարունգ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
եղնիկ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
դեղին Chanterelle սունկ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Zwieback ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
եփած աքցան ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Ճարպ սննդի. Որքան Ճարպ կա հոլանդական պանիր?
Վիտամին Բ 6 - ը սննդի. Որքան վիտամին Բ 6, կամ pyridoxine կա սպանախ (եփած)?
E վիտամիններ է սննդի. Որքան Վիտամին E կամ tocopherol կա թան?
Ֆոսֆոր է սննդի. Որքան ֆոսֆոր կա խաղող (չոր)?
Վիտամին B2 է սննդի. Որքան Վիտամին B2 կամ riboflavin կա կանաչ լոբի (եփած, պահածոյացված)?
Սնունդ - ածխաջրեր. Քանի ածխաջրեր կա currants, կարմիր եւ սպիտակ?