Ֆոսֆոր է սննդի. Որքան ֆոսֆոր կա սագ լյարդ?
սագ լյարդ պարունակում է 180.00 մգ ֆոսֆոր (սագ լյարդ - Սննդի 100 գ)
սագ լյարդ պարունակում է:
- 180.00 կալորիա (սագ լյարդ - Սննդի 100 գ)
- 5.50 g ածխաջրեր (սագ լյարդ - Սննդի 100 գ)
- 10.00 գ ճարպ (սագ լյարդ - Սննդի 100 գ)
- 17.00 գ Սպիտակուցներ (սագ լյարդ - Սննդի 100 գ)
Հանքանյութեր
սագ լյարդ պարունակում է:- 10.00 մգ կալցիում (սագ լյարդ - Սննդի 100 գ)
- 0.00 մգ երկաթ (սագ լյարդ - սննդի 100 գ)
- 0.00 մգ մագնեզիում (սագ լյարդ - Սննդի 100 գ)
- 180.00 մգ ֆոսֆոր (սագ լյարդ - Սննդի 100 գ)
- 230.00 մգ կալիում (սագ լյարդ - Սննդի 100 գ)
- 140.00 մգ նատրիում (սագ լյարդ - Սննդի 100 գ)
վիտամիններ
սագ լյարդ պարունակում է:- 0.00 մգ Վիտամին A (retinol կամ carotene) (սագ լյարդ - Սննդի 100 գ)
- 0.02 մգ Վիտամին B1 (thiamin, Aneurin) (սագ լյարդ - Սննդի 100 գ)
- 0.00 մգ Վիտամին B2 կամ riboflavin (սագ լյարդ - Սննդի 100 գ)
- 0.00 մգ վիտամին Բ 6, կամ pyridoxine (սագ լյարդ - Սննդի 100 գ)
- 0.90 մգ վիտամին C կամ ascorbic acid (սագ լյարդ - սննդի 100 գ)
- 0.00 մգ վիտամին E կամ tocopherol (սագ լյարդ - Սննդի 100 գ)
>> DIET ԱՌԱՆՑ ֆոսֆոր որից `պարենամթերք ունի նվազագույն ֆոսֆոր.
>> FOOD հարուստ ֆոսֆոր որից `պարենամթերք ունի ամենամեծ ֆոսֆոր.
>> DIET ԱՌԱՆՑ ֆոսֆոր Որ միս ունի նվազագույն ֆոսֆոր.
>> FOODS հարուստ ֆոսֆոր Որ միս ունի ամենամեծ ֆոսֆոր.
>> DIET ԱՌԱՆՑ ֆոսֆոր Որ Մարինե ձուկ ունեն նվազագույն ֆոսֆոր.
>> FOODS հարուստ ֆոսֆոր Որ Մարինե ձկներ ունեն առավել ֆոսֆոր.
>> DIET ԱՌԱՆՑ ֆոսֆոր Որ կաթ ունի նվազագույն ֆոսֆոր.
>> FOODS հարուստ ֆոսֆոր Որ կաթ ունի ամենամեծ ֆոսֆոր.
>> FOOD հարուստ ֆոսֆոր Որ թռչունները ունեն առավել ֆոսֆոր.
>> DIET ԱՌԱՆՑ ֆոսֆոր Որ թռչուն ձու ունեն նվազագույն ֆոսֆոր.
>> FOOD հարուստ ֆոսֆոր Որ թռչուն ձու ունեն առավել ֆոսֆոր.
>> DIET ԱՌԱՆՑ ֆոսֆոր Որ թռչուն է ունենա նվազագույն ֆոսֆոր.
>> DIET ԱՌԱՆՑ ֆոսֆոր Որ թռչուն է նվազագույն ֆոսֆոր.
>> FOOD հարուստ ֆոսֆոր Որ թռչուն է առավել ֆոսֆոր.
>> FOODS հարուստ ֆոսֆոր մսեղեն որոնք ունեն առավել ֆոսֆոր.
>> FOODS հարուստ ֆոսֆոր կակղամորթեր, որոնք ունեն առավել ֆոսֆոր Crabs այլն.
>> FOODS հարուստ ֆոսֆոր ինչը ճարպեր եւ ճարպային նյութերի ունեն առավել ֆոսֆոր.
>> DIET ԱՌԱՆՑ ֆոսֆոր ինչը կակղամորթեր, Crabs այլն ունենա նվազագույն ֆոսֆոր.
>> FOODS հարուստ ֆոսֆոր Ինչ միրգ եւ այլ արտադրանք, մրգային ունեն առավել ֆոսֆոր.
>> FOOD հարուստ ֆոսֆոր եղնիկի միս, որը ունի ամենամեծ ֆոսֆոր.
>> DIET ԱՌԱՆՑ ֆոսֆոր եղնիկի միս, որը կարող է նվազագույն ֆոսֆոր.
>> DIET ԱՌԱՆՑ ֆոսֆոր Which քաղցրահամ ձուկ ունեն նվազագույն ֆոսֆոր.
>> FOODS հարուստ ֆոսֆոր Which քաղցրահամ ձկներ ունեն առավել ֆոսֆոր.
>> DIET ԱՌԱՆՑ ֆոսֆոր Which մսամթերք ունեն նվազագույն ֆոսֆոր.
>> DIET ԱՌԱՆՑ ֆոսֆոր Which Միրգ եւ մրգային արտադրանք ունեն նվազագույն ֆոսֆոր.
>> DIET ԱՌԱՆՑ ֆոսֆոր Which ճարպեր եւ ճարպային նյութերի ունեն նվազագույն ֆոսֆոր.
>> DIET ԱՌԱՆՑ ֆոսֆոր Which հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային ապրանքներ Հացահատիկից ունեն առնվազն ֆոսֆոր.
>> FOODS հարուստ ֆոսֆոր Which հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային ապրանքներ Հացահատիկից ունեն առավել ֆոսֆոր.
>> DIET ԱՌԱՆՑ ֆոսֆոր Which բանջարեղեն եւ արտադրանքներ բանջարեղեն ունեն առնվազն ֆոսֆոր.
>> FOODS հարուստ ֆոսֆոր Which բանջարեղեն եւ արտադրանքներ բանջարեղեն ունեն առավել ֆոսֆոր.
>> DIET ԱՌԱՆՑ ֆոսֆոր Which SUGARS եւ շաքար ածանցյալները ունեն նվազագույն ֆոսֆոր.
>> FOODS հարուստ ֆոսֆոր Which SUGARS եւ շաքար ածանցյալները ունեն առավել ֆոսֆոր.
>> DIET ԱՌԱՆՑ ֆոսֆոր Which fermented կաթ, սերուցք եւ այլն ունի նվազագույն ֆոսֆոր.
>> FOOD հարուստ ֆոսֆոր Which fermented կաթ, սերուցք եւ այլն ունի ամենամեծ ֆոսֆոր.
>> DIET ԱՌԱՆՑ ֆոսֆոր Which fermented cheeses ունեն նվազագույն ֆոսֆոր.
>> FOODS հարուստ ֆոսֆոր Which fermented cheeses ունեն առավել ֆոսֆոր.
տես նաեւ:
DIET ԱՌԱՆՑ նատրիումի Որ պատրաստի - Վերամշակված Թռչնամիս ունի նվազագույն նատրիումի.Սնունդ WEIGHT LOSS - կալորիա Որ պատրաստի - Վերամշակված Թռչնամիս ունի առնվազն կալորիաներ.
MINERALS Պարենային Which անպատրաստ - raw Թռչնամիս ունի շատ օգտակար հանածոներ:
Վիտամիններ Պարենային Which անպատրաստ - raw Թռչնամիս ունի շատ վիտամիններ.
DIET ԱՌԱՆՑ մագնեզիումի Որ թռչուն է նվազագույն մագնեզիումի.
Սնունդ Քաշը GAIN - կալորիա Որ անպատրաստ - raw Թռչնամիս ունի շատ կալորիաներ.
VITAMIN B1 IN FOODS Որ պատրաստի - Վերամշակված Թռչնամիս ունի նվազագույն վիտամին B1.
DIET ԱՌԱՆՑ ֆոսֆոր Որ պատրաստի - Վերամշակված Թռչնամիս ունի նվազագույն ֆոսֆոր.
Մագնեզիումի հարուստ FOODS Which անպատրաստ - raw Թռչնամիս ունի ամենամեծ մագնեզիումի.
VITAMIN B1 Պարենային Որ թռչուն է նվազագույն վիտամին B1.
տեսակի սնունդ:
Հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային CEREAL ապրանքներ
միս
ուտեստների խանութ
եղնիկի միս
ընտանի թռչուններ
Թռչուններ
Մարինե ձուկ
քաղցրահամ ձուկ
Կակղամորթեր, Crabs եւ այլն:
կաթ
Fermented կաթ, սերուցք, եւ այլն:
Fermented cheeses
հավի ձու
Բանջարեղեն եւ բուսական արտադրանք
Մրգերի եւ մրգային ապրանքներ
չաղ նյութեր
SUGARS ու շաքարի ածանցյալները
Groceries:
վարսակի շիլա ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
տանձի, Պահածոյացված է օշարակ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
կովի կաթի, թան, Հում (թարմ) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Lamb կոտլետներ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
գրեյպֆրուտ (թարմ) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
փշահաղարջ (թարմ) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
կոռնֆլեիկս ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
կարմիր պղպեղ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
կանաչ պղպեղ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
ելակ կոմպոտ Պահածոյացված ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
մարգարին (միջին) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
հում խմոր ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Sardines (ամբողջական պահածոյացված եւ ջուր) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
յոգուրտ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Խոզի (կիսափակ յուղ) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
պրասներ (հում) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Candy - տորթ (միջին) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Zwieback ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
խաշած աղած խոզապուխտ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Candy (միջինը) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Վիտամին Բ 6 - ը սննդի. Որքան վիտամին Բ 6, կամ pyridoxine կա վարսակի շիլա?
Ֆոսֆոր է սննդի. Որքան ֆոսֆոր կա տանձի, Պահածոյացված է օշարակ?
Մագնեզիումի է սննդի. Որքան մագնեզիում կա կովի կաթի, թան, Հում (թարմ)?
Վիտամին Բ 6 - ը սննդի. Որքան վիտամին Բ 6, կամ pyridoxine կա Lamb կոտլետներ?
Կալիումի եւ սննդի. Որքան Կալիումի կա գրեյպֆրուտ (թարմ)?
Վիտամին A եւ սննդի. Որքան Վիտամին A (retinol կամ carotene) կա փշահաղարջ (թարմ)?