Ճարպ սննդի. Որքան Ճարպ կա sardines (թարմ)?
sardines (թարմ) պարունակում է 10.00 գ ճարպ (sardines (թարմ) - Սննդի 100 գ)
Sardines (թարմ) պարունակում է:
- 174.00 կալորիա (sardines (թարմ) - Սննդի 100 գ)
- 0.00 g ածխաջրեր (sardines (թարմ) - Սննդի 100 գ)
- 10.00 գ ճարպ (sardines (թարմ) - Սննդի 100 գ)
- 21.00 գ Սպիտակուցներ (sardines (թարմ) - Սննդի 100 գ)
Հանքանյութեր
Sardines (թարմ) պարունակում է:- 288.00 մգ կալցիում (sardines (թարմ) - Սննդի 100 գ)
- 1.20 մգ երկաթ (sardines (թարմ) - սննդի 100 գ)
- 0.00 մգ մագնեզիում (sardines (թարմ) - Սննդի 100 գ)
- 490.00 մգ ֆոսֆոր (sardines (թարմ) - Սննդի 100 գ)
- 0.00 մգ կալիում (sardines (թարմ) - Սննդի 100 գ)
- 0.00 մգ նատրիում (sardines (թարմ) - Սննդի 100 գ)
վիտամիններ
Sardines (թարմ) պարունակում է:- 0.01 մգ Վիտամին A (retinol կամ carotene) (sardines (թարմ) - Սննդի 100 գ)
- 0.00 մգ Վիտամին B1 (thiamin, Aneurin) (sardines (թարմ) - Սննդի 100 գ)
- 0.40 մգ Վիտամին B2 կամ riboflavin (sardines (թարմ) - Սննդի 100 գ)
- 0.00 մգ վիտամին Բ 6, կամ pyridoxine (sardines (թարմ) - Սննդի 100 գ)
- 2.50 մգ վիտամին C կամ ascorbic acid (sardines (թարմ) - սննդի 100 գ)
- 0.00 մգ վիտամին E կամ tocopherol (sardines (թարմ) - Սննդի 100 գ)
>> Սնունդ Քաշը GAIN որից `պարենամթերք ունի շատ ճարպ:
>> Սնունդ WEIGHT LOSS որից `պարենամթերք ունի նվազագույն յուղ.
>> Սնունդ WEIGHT LOSS Որ միս ունի նվազագույն յուղ.
>> Սնունդ Քաշը GAIN Որ Մարինե ձուկ ունեն շատ ճարպ:
>> Սնունդ WEIGHT LOSS Որ Մարինե ձուկ է ունենա նվազագույն յուղ.
>> Սնունդ WEIGHT LOSS Որ կաթ ունի նվազագույն յուղ.
>> Սնունդ Քաշը GAIN Որ թռչուն ձու ունեն շատ ճարպ:
>> Սնունդ WEIGHT LOSS Որ թռչուն է ունենա նվազագույն յուղ.
>> Սնունդ Քաշը GAIN Որ թռչուն է առավել Fat?
>> Սնունդ WEIGHT LOSS Որ եղնիկի միս ունի նվազագույն GREASE.
>> Սնունդ WEIGHT LOSS Որ pouktry ունեն նվազագույն յուղ.
>> Սնունդ Քաշը GAIN մսամթերք, որոնք ունեն շատ ճարպ:
>> Սնունդ SLIMMING մսամթերք, որը անհրաժեշտ նվազագույն յուղ.
>> Սնունդ քաշը ձեռք բերել, որով ճարպեր եւ ճարպային նյութերի ունեն առավել Fat?
>> Սնունդ քաշը ձեռք բերել, որոնք կակղամորթեր, Crabs այլն ունեն շատ ճարպ:
>> Սնունդ WEIGHT LOSS ինչը ճարպեր եւ ճարպային նյութերի ունեն նվազագույն յուղ.
>> Սնունդ Քաշը GAIN եղնիկի միս, որը ունի մեծ ճարպ.
>> Սնունդ Քաշը GAIN Which քաղցրահամ ձուկ ունեն շատ ճարպ:
>> Սնունդ WEIGHT LOSS Which քաղցրահամ ձկան անհրաժեշտ նվազագույն յուղ.
>> Սնունդ WEIGHT LOSS Which Միրգ եւ մրգային արտադրանք ունեն նվազագույն յուղ.
>> Սնունդ Քաշը GAIN Which Միրգ եւ մրգային արտադրանք ունեն առավել Fat?
>> Սնունդ Քաշը GAIN Which միս ունի շատ ճարպ:
>> Սնունդ WEIGHT LOSS Which հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային ապրանքներ Հացահատիկից ունեն առնվազն Fat?
>> Սնունդ Քաշը GAIN Which հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային ապրանքներ Հացահատիկից ունեն առավել Fat?
>> Սնունդ WEIGHT LOSS Which կակղամորթեր, Crabs այլն ունենա նվազագույն յուղ.
>> Սնունդ Քաշը GAIN Which կաթ ունի շատ ճարպ:
>> Սնունդ Քաշը GAIN Which Թռչուններ ունեն շատ ճարպ:
>> Սնունդ WEIGHT LOSS Which բանջարեղեն եւ արտադրանքներ բանջարեղեն ունեն առնվազն Fat?
>> Սնունդ Քաշը GAIN Which բանջարեղեն եւ արտադրանքներ բանջարեղեն ունեն առավել Fat?
>> Սնունդ WEIGHT LOSS Which SUGARS եւ շաքար ածանցյալները ունեն նվազագույն յուղ.
>> Սնունդ Քաշը GAIN Which SUGARS եւ շաքար ածանցյալները ունեն առավել Fat?
>> Սնունդ Քաշը GAIN Which fermented կաթ, սերուցք եւ այլն: Ունի շատ հարուստ.
>> Սնունդ WEIGHT LOSS Which fermented կաթ, սերուցք եւ այլն ունի նվազագույն յուղ.
>> Սնունդ Քաշը GAIN Which fermented cheeses ունեն շատ ճարպ:
>> Սնունդ SLIMMING Which fermented cheeses ունեն նվազագույն յուղ.
>> Սնունդ WEIGHT LOSS poultra ձու ունեն, ինչը նվազագույն յուղ.
տես նաեւ:
VITAMIN B2 IN FOODS Which անպատրաստ - raw Մարինե ձուկ ունեն շատ վիտամին B2.DIET ԱՌԱՆՑ PROTEIN Որ Մարինե ձուկ ունեն նվազագույն սպիտակուցային.
FOODS հարուստ է կալիումի Որ Մարինե ձկան անհրաժեշտ է կալիումի.
DIET ԱՌԱՆՑ PROTEIN Որ պատրաստի - Վերամշակված Մարինե ձուկ է ունենա նվազագույն սպիտակուցային.
Վիտամին C IN FOODS Որ պատրաստի - Վերամշակված Մարինե ձուկ են ամենաշատ վիտամին C?
FOODS հարուստ է կալցիումի Which անպատրաստ - raw Մարինե ձուկ ունեն առավել Կալցիում.
FOODS հարուստ IRON Որ պատրաստի - Վերամշակված Մարինե ձկներ են ամենաշատ երկաթ.
Վիտամիններ Պարենային Which անպատրաստ - raw Մարինե ձուկ ունեն առավել Վիտամիններ?
Վիտամին C Պարենային Որ Մարինե ձուկ ունեն նվազագույն վիտամին C?
Վիտամիններ եւ հանքային նյութեր Պարենային Որ Մարինե ձկներ են շատ վիտամիններ եւ հանքային նյութեր.
տեսակի սնունդ:
Հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային CEREAL ապրանքներ
միս
ուտեստների խանութ
եղնիկի միս
ընտանի թռչուններ
Թռչուններ
Մարինե ձուկ
քաղցրահամ ձուկ
Կակղամորթեր, Crabs եւ այլն:
կաթ
Fermented կաթ, սերուցք, եւ այլն:
Fermented cheeses
հավի ձու
Բանջարեղեն եւ բուսական արտադրանք
Մրգերի եւ մրգային ապրանքներ
չաղ նյութեր
SUGARS ու շաքարի ածանցյալները
Groceries:
ծովատառեխ (թարմ) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
վարունգ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Foie ձու 100 գ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
կաղամբ (հում) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
ազնվամորու ջեմ կարող է ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Գրեյպֆրուտի հյութ բանկա ին ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
արքայախնձոր (թարմ) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
ճակնդեղ (խաշած) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
գառան միս (կիսափակ յուղ) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Թուրքիան ձու 100 գ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
գրեյպֆրուտ (թարմ) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
կենդանական ճարպը (միջին արժեքը տավարի միս, ոչխարների եւ pig յուղ) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
պրասներ (հում) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Boletus ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Crayfish կարող է ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Boloney ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
այծի կաթի ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Ներքին Duck ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
գազար (հում) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
ծովատառեխ (ապխտած) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
E վիտամիններ է սննդի. Որքան Վիտամին E կամ tocopherol կա ծովատառեխ (թարմ)?
Ճարպ սննդի. Որքան Ճարպ կա վարունգ?
Առողջ սնունդ - կալորիաներ. Քանի կալորիա կա foie ձու 100 գ?
Կալիումի եւ սննդի. Որքան Կալիումի կա կաղամբ (հում)?
Կալցիում սննդի. Որքան կալցիում կա ազնվամորու ջեմ կարող է?
E վիտամիններ է սննդի. Որքան Վիտամին E կամ tocopherol կա Գրեյպֆրուտի հյութ բանկա ին?