Մագնեզիումի է սննդի. Որքան մագնեզիում կա տեգ?
տեգ պարունակում է 0.00 մգ մագնեզիում (տեգ - Սննդի 100 գ)
տեգ պարունակում է:
- 89.00 կալորիա (տեգ - Սննդի 100 գ)
- 0.00 g ածխաջրեր (տեգ - Սննդի 100 գ)
- 1.20 գ ճարպ (տեգ - Սննդի 100 գ)
- 18.20 գ Սպիտակուցներ (տեգ - Սննդի 100 գ)
Հանքանյութեր
տեգ պարունակում է:- 20.00 մգ կալցիում (տեգ - Սննդի 100 գ)
- 0.70 մգ երկաթ (տեգ - սննդի 100 գ)
- 0.00 մգ մագնեզիում (տեգ - Սննդի 100 գ)
- 200.00 մգ ֆոսֆոր (տեգ - Սննդի 100 գ)
- 300.00 մգ կալիում (տեգ - Սննդի 100 գ)
- 70.00 մգ նատրիում (տեգ - Սննդի 100 գ)
վիտամիններ
տեգ պարունակում է:- 0.00 մգ Վիտամին A (retinol կամ carotene) (տեգ - Սննդի 100 գ)
- 0.15 մգ Վիտամին B1 (thiamin, Aneurin) (տեգ - Սննդի 100 գ)
- 0.70 մգ Վիտամին B2 կամ riboflavin (տեգ - Սննդի 100 գ)
- 0.00 մգ վիտամին Բ 6, կամ pyridoxine (տեգ - Սննդի 100 գ)
- 0.00 մգ վիտամին C կամ ascorbic acid (տեգ - սննդի 100 գ)
- 0.20 մգ վիտամին E կամ tocopherol (տեգ - Սննդի 100 գ)
>> DIET ԱՌԱՆՑ մագնեզիումի որից `պարենամթերք ունի նվազագույն մագնեզիումի.
>> Մագնեզիումի հարուստ FOODS որից `պարենամթերք ունի ամենամեծ մագնեզիումի.
>> DIET ԱՌԱՆՑ մագնեզիումի Որ միս ունի նվազագույն մագնեզիումի.
>> FOODS հարուստ մագնեզիումի Որ միս ունի ամենամեծ մագնեզիումի.
>> DIET ԱՌԱՆՑ մագնեզիումի Որ Մարինե ձուկ ունեն նվազագույն մագնեզիումի.
>> FOODS հարուստ մագնեզիումի Որ Մարինե ձկներ ունեն առավել մագնեզիումի.
>> DIET ԱՌԱՆՑ մագնեզիումի Որ կաթ ունի նվազագույն մագնեզիումի.
>> FOODS հարուստ մագնեզիումի Որ կաթ ունի ամենամեծ մագնեզիումի.
>> DIET ԱՌԱՆՑ մագնեզիումի Որ թռչուն ձու ունեն նվազագույն մագնեզիումի.
>> Մագնեզիումի հարուստ FOODS Որ թռչուն ձու ունեն առավել մագնեզիումի.
>> Մագնեզիումի հարուստ FOODS Որ թռչուն է ունենալ առավել մագնեզիումի.
>> DIET ԱՌԱՆՑ մագնեզիումի Որ թռչուն է ունենա նվազագույն մագնեզիումի.
>> DIET ԱՌԱՆՑ մագնեզիումի Որ թռչուն է նվազագույն մագնեզիումի.
>> Մագնեզիումի հարուստ FOODS Որ թռչուն է առավել մագնեզիումի.
>> FOODS հարուստ մագնեզիումի կակղամորթեր, որոնք ունեն առավել մագնեզիումի Crabs այլն.
>> FOODS հարուստ մագնեզիումի ինչը ճարպեր եւ ճարպային նյութերի ունեն առավել մագնեզիումի.
>> FOODS հարուստ մագնեզիումի ինչը SUGARS եւ շաքար ածանցյալները ունեն առավել մագնեզիումի.
>> FOODS հարուստ մագնեզիումի Ինչ միրգ եւ այլ արտադրանք, մրգային ունեն առավել մագնեզիումի?
>> Մագնեզիումի հարուստ FOODS եղնիկի միս, որը ունի ամենամեծ մագնեզիումի.
>> DIET ԱՌԱՆՑ մագնեզիումի եղնիկի միս, որը կարող է նվազագույն մագնեզիումի.
>> DIET ԱՌԱՆՑ մագնեզիումի Which քաղցրահամ ձուկ ունեն նվազագույն մագնեզիումի.
>> FOODS հարուստ մագնեզիումի Which քաղցրահամ ձկներ ունեն առավել մագնեզիումի.
>> FOODS հարուստ մագնեզիումի Which մսամթերք ունի ամենամեծ մագնեզիումի.
>> DIET ԱՌԱՆՑ մագնեզիումի Which մսամթերք ունեն նվազագույն մագնեզիումի.
>> DIET ԱՌԱՆՑ մագնեզիումի Which Միրգ եւ մրգային արտադրանք ունեն նվազագույն մագնեզիումի.
>> DIET ԱՌԱՆՑ մագնեզիումի Which ճարպեր եւ ճարպային նյութերի ունեն նվազագույն մագնեզիումի.
>> DIET ԱՌԱՆՑ մագնեզիումի Which հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային ապրանքներ Հացահատիկից ունեն առնվազն մագնեզիումի.
>> FOODS հարուստ մագնեզիումի Which հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային ապրանքներ Հացահատիկից ունեն առավել մագնեզիումի.
>> DIET ԱՌԱՆՑ մագնեզիումի Which կակղամորթեր, Crabs այլն ունենա առնվազն մագնեզիումի.
>> DIET ԱՌԱՆՑ մագնեզիումի Which բանջարեղեն եւ արտադրանքներ բանջարեղեն ունեն առնվազն մագնեզիումի.
>> FOODS հարուստ մագնեզիումի Which բանջարեղեն եւ արտադրանքներ բանջարեղեն ունեն առավել մագնեզիումի?
>> DIET ԱՌԱՆՑ մագնեզիումի Which SUGARS եւ շաքար ածանցյալները ունեն առնվազն մագնեզիումի.
>> DIET ԱՌԱՆՑ մագնեզիումի Which fermented կաթ, սերուցք եւ այլն ունի նվազագույն մագնեզիումի.
>> Մագնեզիումի հարուստ FOODS Which fermented կաթ, սերուցք եւ այլն ունի ամենամեծ մագնեզիումի.
>> DIET ԱՌԱՆՑ մագնեզիումի Which fermented cheeses ունեն նվազագույն մագնեզիումի.
>> FOODS հարուստ մագնեզիումի Which fermented cheeses ունեն առավել մագնեզիումի.
տես նաեւ:
MINERALS Պարենային Which անպատրաստ - raw քաղցրահամ ձուկ են առավել օգտակար հանածոների?VITAMIN B1 Պարենային Որ պատրաստի - Վերամշակված քաղցրահամ ձուկ ունեն շատ վիտամին B1.
MINERALS Պարենային Որ պատրաստի - Վերամշակված քաղցրահամ ձուկ է ունենա առնվազն Minerals.
FOODS հարուստ է ածխաջրեր Which անպատրաստ - raw քաղցրահամ ձուկ ունեն առավել ածխաջրեր.
Սնունդ WEIGHT LOSS Which անպատրաստ - raw քաղցրահամ ձուկ է ունենա նվազագույն յուղ.
Սնունդ Քաշը GAIN - կալորիա Which քաղցրահամ ձկներ են շատ կալորիաներ.
Վիտամիններ եւ հանքային Է FOODS Which քաղցրահամ ձուկ ունեն առնվազն վիտամիններ եւ հանքային նյութեր.
FOODS հարուստ է կալցիումի Որ պատրաստի - Վերամշակված քաղցրահամ ձուկ ունեն առավել Կալցիում.
FOODS հարուստ ֆոսֆոր Որ պատրաստի - Վերամշակված քաղցրահամ ձուկ ունեն առավել ֆոսֆոր.
VITAMIN B1 Պարենային Which անպատրաստ - raw քաղցրահամ ձուկ ունեն շատ վիտամին B1.
տեսակի սնունդ:
Հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային CEREAL ապրանքներ
միս
ուտեստների խանութ
եղնիկի միս
ընտանի թռչուններ
Թռչուններ
Մարինե ձուկ
քաղցրահամ ձուկ
Կակղամորթեր, Crabs եւ այլն:
կաթ
Fermented կաթ, սերուցք, եւ այլն:
Fermented cheeses
հավի ձու
Բանջարեղեն եւ բուսական արտադրանք
Մրգերի եւ մրգային ապրանքներ
չաղ նյութեր
SUGARS ու շաքարի ածանցյալները
Groceries:
սագ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
կանաչ լոբի (եփած, պահածոյացված) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Խոզի Roast ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
քաղցր կարտոֆիլ (հում) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
բողկ (հում) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
կարմիր պղպեղ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Հորթի SHANK ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
ազնվամորու ջեմ կարող է ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
ոչխար գոտկատեղ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
օմար (թարմ) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
դեղին Chanterelle սունկ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
ամբողջ հավի ձու 48 գր. ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
արեւածաղկի ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
թունա (թարմ) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
պարուրակ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
գառան միս (կիսափակ յուղ) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
տոմատի հյութ, աղած ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
օձաձուկ (ապխտած) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
մաղադանոս (հում) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
բրի պանիր ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Ֆոսֆոր է սննդի. Որքան ֆոսֆոր կա սագ?
Վիտամին B2 է սննդի. Որքան Վիտամին B2 կամ riboflavin կա կանաչ լոբի (եփած, պահածոյացված)?
Սնունդ - Սպիտակուցներ - NUTRITION. Որքան Սպիտակուցներ կա Խոզի Roast?
Կալիումի եւ սննդի. Որքան Կալիումի կա քաղցր կարտոֆիլ (հում)?
Առողջ սնունդ - կալորիաներ. Քանի կալորիա կա բողկ (հում)?
Վիտամին B1 է սննդի. Որքան Վիտամին B1 (thiamin, Aneurin) կա կարմիր պղպեղ?