FOODS հարուստ է ածխաջրեր
Which անպատրաստ - raw Մրգեր ունեն առավել ածխաջրեր.
FOODS հարուստ է ածխաջրեր Which անպատրաստ - raw Մրգեր ունեն առավել ածխաջրեր.
1. ժամկետների, Չորացրած եւ շաքար պարունակում է 75.40 g ածխաջրեր Սննդի 100 գ
2. ամսաթվերը (թարմ) պարունակում է 73.00 g ածխաջրեր Սննդի 100 գ
3. խաղող (չոր) պարունակում է 69.70 g ածխաջրեր Սննդի 100 գ
4. ծիրանը (չոր) պարունակում է 63.40 g ածխաջրեր Սննդի 100 գ
5. տանձ (չոր) պարունակում է 62.50 g ածխաջրեր Սննդի 100 գ
6. թուզ (չոր) պարունակում է 62.30 g ածխաջրեր Սննդի 100 գ
7. արախիս (չոր) պարունակում է 23.60 g ածխաջրեր Սննդի 100 գ
8. կոմպոտ տարբեր մրգերի, պահածոների պարունակում է 18.20 g ածխաջրեր Սննդի 100 գ
9. խաղողի հյութ (թարմ) պարունակում է 18.10 g ածխաջրեր Սննդի 100 գ
10. նուշ (չոր) պարունակում է 17.00 g ածխաջրեր Սննդի 100 գ
11. թուզ (թարմ) պարունակում է 16.60 g ածխաջրեր Սննդի 100 գ
12. խաղող (թարմ) պարունակում է 16.60 g ածխաջրեր Սննդի 100 գ
13. պնդուկ (չոր) պարունակում է 14.80 g ածխաջրեր Սննդի 100 գ
14. WALNUT (չոր) պարունակում է 14.30 g ածխաջրեր Սննդի 100 գ
15. հապալաս (թարմ) պարունակում է 14.00 g ածխաջրեր Սննդի 100 գ
16. տանձ (թարմ) պարունակում է 14.00 g ածխաջրեր Սննդի 100 գ
17. Apple (թարմ) պարունակում է 13.00 g ածխաջրեր Սննդի 100 գ
18. արքայախնձոր (Պահածոյացված հյութի մեջ) պարունակում է 12.00 g ածխաջրեր Սննդի 100 գ
19. արքայախնձոր (թարմ) պարունակում է 11.90 g ածխաջրեր Սննդի 100 գ
20. դեղձ (թարմ) պարունակում է 11.60 g ածխաջրեր Սննդի 100 գ
21. Orange (թարմ հյութ) պարունակում է 11.40 g ածխաջրեր Սննդի 100 գ
22. ծիրանը (թարմ) պարունակում է 11.20 g ածխաջրեր Սննդի 100 գ
23. սալոր (թարմ) պարունակում է 11.20 g ածխաջրեր Սննդի 100 գ
24. սերկլիլ (թարմ) պարունակում է 9.80 g ածխաջրեր Սննդի 100 գ
25. Currants, կարմիր եւ սպիտակ պարունակում է 9.80 g ածխաջրեր Սննդի 100 գ
26. Orange (թարմ) պարունակում է 9.80 g ածխաջրեր Սննդի 100 գ
27. ազնվամորի (թարմ հյութ) պարունակում է 9.50 g ածխաջրեր Սննդի 100 գ
28. գրեյպֆրուտ (թարմ հյութ) պարունակում է 9.50 g ածխաջրեր Սննդի 100 գ
29. գրեյպֆրուտ (թարմ) պարունակում է 9.20 g ածխաջրեր Սննդի 100 գ
30. ազնվամորի (թարմ) պարունակում է 8.60 g ածխաջրեր Սննդի 100 գ
>> Ածխաջրածին հարուստ FOODS որից `պարենամթերք ունի ամենաշատ carbs.
>> DIET ԱՌԱՆՑ ածխաջրածին որից `պարենամթերք ունի առնվազն ածխաջրեր.
Հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային CEREAL ապրանքներ
>> FOODS հարուստ է ածխաջրեր Which հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային ապրանքներ Հացահատիկից ունեն առավել ածխաջրեր.
>> DIET ԱՌԱՆՑ ածխաջրածին Which հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային ապրանքներ Հացահատիկից ունեն առնվազն ածխաջրեր.
միս
>> FOODS հարուստ է ածխաջրեր Որ միս ունի շատ ածխաջրեր.
>> DIET ԱՌԱՆՑ ածխաջրածին Որ միս ունի առնվազն ածխաջրեր.
ուտեստների խանութ
>> FOODS հարուստ է ածխաջրեր մսեղեն որոնք ունեն շատ ածխաջրեր.
>> DIET ԱՌԱՆՑ ածխաջրեր Which մսամթերք ունեն առնվազն ածխաջրեր.
եղնիկի միս
>> Ածխաջրածին հարուստ FOODS Which եղնիկի միս ունի առավել ածխաջրեր.
>> DIET ԱՌԱՆՑ ածխաջրածին Which եղնիկի միս ունի առնվազն ածխաջրեր.
ընտանի թռչուններ
>> Ածխաջրածին հարուստ FOODS Որ թռչուն է շատ ածխաջրեր.
>> DIET ԱՌԱՆՑ ածխաջրածին Որ թռչուն ունի առնվազն ածխաջրեր.
Թռչուններ
>> Ածխաջրածին հարուստ FOODS Որ թռչուն է ունենալ առավել ածխաջրեր.
>> DIET ԱՌԱՆՑ ածխաջրածին Որ թռչուն է ունենա առնվազն ածխաջրեր.
Մարինե ձուկ
>> FOODS հարուստ է ածխաջրեր Որ Մարինե ձկներ են շատ ածխաջրեր.
>> DIET ԱՌԱՆՑ ածխաջրեր Որ Մարինե ձուկ է ունենա առնվազն ածխաջրեր.
քաղցրահամ ձուկ
>> FOODS հարուստ է ածխաջրեր Which քաղցրահամ ձուկ ունեն առավել ածխաջրեր.
>> DIET ԱՌԱՆՑ ածխաջրեր Which քաղցրահամ ձուկ է ունենա առնվազն ածխաջրեր.
Կակղամորթեր, Crabs եւ այլն:
>> FOODS հարուստ է ածխաջրեր Which կակղամորթեր, Crabs այլն ունեն առավել ածխաջրեր.
>> DIET ԱՌԱՆՑ ածխաջրեր Which կակղամորթեր, Crabs այլն ունենա առնվազն ածխաջրեր.
կաթ
>> FOODS հարուստ է ածխաջրեր Which կաթ - ն ունի շատ ածխաջրեր.
>> DIET ԱՌԱՆՑ ածխաջրածին Which կաթ ունի առնվազն ածխաջրեր.
Fermented կաթ, սերուցք, եւ այլն:
>> Ածխաջրածին հարուստ FOODS Which fermented կաթ, սերուցք եւ այլն ունեն առավել ածխաջրեր.
>> DIET ԱՌԱՆՑ ածխաջրածին Which fermented կաթ, սերուցք եւ այլն ունի առնվազն ածխաջրեր.
Fermented cheeses
>> FOODS հարուստ է ածխաջրեր Which fermented cheeses ունեն շատ ածխաջրեր.
>> DIET ԱՌԱՆՑ ածխաջրեր Which fermented cheeses ունեն առնվազն ածխաջրեր.
հավի ձու
>> Ածխաջրածին հարուստ FOODS Որ թռչուն ձու ունեն առավել ածխաջրեր.
>> DIET ԱՌԱՆՑ ածխաջրածին Որ թռչուն ձու ունեն առնվազն ածխաջրեր.
Բանջարեղեն եւ բուսական արտադրանք
>> FOODS հարուստ է ածխաջրեր Which բանջարեղեն եւ արտադրանքներ բանջարեղեն ունեն առավել ածխաջրեր.
>> DIET ԱՌԱՆՑ ածխաջրեր Which բանջարեղեն եւ արտադրանքներ բանջարեղեն ունեն առնվազն ածխաջրեր.
Մրգերի եւ մրգային ապրանքներ
>> FOODS հարուստ է ածխաջրեր Which Միրգ եւ մրգային արտադրանք ունեն առավել ածխաջրեր.
>> DIET ԱՌԱՆՑ ածխաջրեր Which Միրգ եւ մրգային արտադրանք ունեն առնվազն ածխաջրեր.
չաղ նյութեր
>> FOODS հարուստ է ածխաջրեր Which ճարպեր եւ ճարպային նյութերի ունեն առավել ածխաջրեր.
>> DIET ԱՌԱՆՑ ածխաջրեր Which ճարպեր եւ ճարպային նյութերի ունեն առնվազն ածխաջրեր.
SUGARS ու շաքարի ածանցյալները
>> FOODS հարուստ է ածխաջրեր Which SUGARS եւ շաքար ածանցյալները ունեն առավել ածխաջրեր.
>> DIET ԱՌԱՆՑ ածխաջրեր Which SUGARS եւ շաքար ածանցյալները ունեն առնվազն ածխաջրեր.
տես նաեւ:
Վիտամին E Պարենային Որ պատրաստի - Մշակված պտուղները ունեն նվազագույն վիտամին E?Սնունդ Քաշը GAIN Which անպատրաստ - raw Մրգեր ունեն շատ ճարպ:
Վիտամին E Պարենային Ինչ միրգ եւ մրգային տեսականի ունեն շատ վիտամին E?
VITAMIN B1 Պարենային Which անպատրաստ - raw Մրգեր ունեն նվազագույն վիտամին B1?
Վիտամիններ Պարենային Which Միրգ եւ մրգային արտադրանք ունեն առնվազն վիտամիններով.
DIET ԱՌԱՆՑ կալցիումի Which Միրգ եւ մրգային արտադրանք ունեն նվազագույն Կալցիում.
Սնունդ WEIGHT LOSS - կալորիա Which Միրգ եւ մրգային արտադրանք ունեն առնվազն կալորիաներ.
Վիտամին C IN FOODS Which անպատրաստ - raw Մրգեր ունեն նվազագույն վիտամին C?
FOODS հարուստ IRON Որ պատրաստի - Մշակված պտուղները ունեն առավել երկաթ.
Սնունդ WEIGHT LOSS Which անպատրաստ - raw Մրգեր ունեն նվազագույն յուղ.
տեսակի սնունդ:
Հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային CEREAL ապրանքներ
միս
ուտեստների խանութ
եղնիկի միս
ընտանի թռչուններ
Թռչուններ
Մարինե ձուկ
քաղցրահամ ձուկ
Կակղամորթեր, Crabs եւ այլն:
կաթ
Fermented կաթ, սերուցք, եւ այլն:
Fermented cheeses
հավի ձու
Բանջարեղեն եւ բուսական արտադրանք
Մրգերի եւ մրգային ապրանքներ
չաղ նյութեր
SUGARS ու շաքարի ածանցյալները
Groceries:
ծիրանի կոմպոտ, պահածոյացված ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
սմբուկ (հում) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
քաղցր կարտոֆիլ (հում) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
հոլանդական պանիր ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Lamb կոտլետներ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
օմար (եփած) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
հարած սերուցք ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Tomatoe (չոր) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
ձիթապտղի յուղ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
թառ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Բնական Մեղր bee ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Թուրքիան ձու 100 գ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Potatoe (չիպսեր) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
մանր սոխ (հում) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
սեւ հաց ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Խոզի լյարդ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
բրինձ հացահատիկի (ոչ peeled) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
պահածոյացված սաղմոն ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
ծովաբողկ (հում) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
ծաղկակաղամբ (հում) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Վիտամին B1 է սննդի. Որքան Վիտամին B1 (thiamin, Aneurin) կա ծիրանի կոմպոտ, պահածոյացված?
Վիտամին Բ 6 - ը սննդի. Որքան վիտամին Բ 6, կամ pyridoxine կա սմբուկ (հում)?
Նատրիումի եւ սնունդ. Որքան նատրիումի կա քաղցր կարտոֆիլ (հում)?
Նատրիումի եւ սնունդ. Որքան նատրիումի կա հոլանդական պանիր?
Ճարպ սննդի. Որքան Ճարպ կա Lamb կոտլետներ?
Առողջ սնունդ - կալորիաներ. Քանի կալորիա կա օմար (եփած)?