Վիտամին C IN FOODS
Which անպատրաստ - raw քաղցրահամ ձուկ է ունենա նվազագույն վիտամին C?
վիտամին A | վիտամին B1 | վիտամին B2 | վիտամին Բ 6 | վիտամին C | վիտամին E
Վիտամին C IN FOODS Which անպատրաստ - raw քաղցրահամ ձուկ է ունենա նվազագույն վիտամին C?
1. օձաձուկ (ապխտած) պարունակում է 0.00 մգ վիտամին C կամ ascorbic acid սննդի 100 գ
2. պահածոյացված սաղմոն պարունակում է 0.00 մգ վիտամին C կամ ascorbic acid սննդի 100 գ
3. սաղմոն (թարմ) պարունակում է 1.00 մգ վիտամին C կամ ascorbic acid սննդի 100 գ
4. օձաձուկ (թարմ) պարունակում է 1.60 մգ վիտամին C կամ ascorbic acid սննդի 100 գ
>> Վիտամին C IN FOODS որից `պարենամթերք ունի շատ վիտամին C?
>> Վիտամին C IN FOODS որից `պարենամթերք ունի նվազագույն վիտամին C?
Հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային CEREAL ապրանքներ
>> Վիտամին C IN FOODS Which հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային ապրանքներ Հացահատիկից ունեն առավել վիտամին C?
>> Վիտամին C IN FOODS Which հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային ապրանքներ Հացահատիկից ունեն գոնե վիտամին C?
միս
>> Վիտամին C IN FOODS Որ միս ունի շատ վիտամին C?
>> Վիտամին C IN FOODS Որ միս ունի նվազագույն վիտամին C?
ուտեստների խանութ
>> Վիտամին C IN FOODS մսամթերք, որոնք ունեն շատ վիտամին C?
>> Վիտամին C IN FOODS մսամթերք, որոնք ունեն նվազագույն վիտամին C?
եղնիկի միս
>> Վիտամին C IN FOODS եղնիկի միս, որը ունի ամենամեծ վիտամին C?
>> Վիտամին C IN FOODS եղնիկի միս, որը կարող է նվազագույն վիտամին C?
ընտանի թռչուններ
>> Վիտամին C IN FOODS Որ թռչուն է, շատ վիտամին C?
>> Վիտամին C Պարենային Որ թռչուն է նվազագույն վիտամին C?
Թռչուններ
>> Վիտամին C IN FOODS Որ թռչունները ունեն առավել վիտամին C?
>> Վիտամին C IN FOODS Որ թռչուն է ունենա նվազագույն վիտամին C?
Մարինե ձուկ
>> Վիտամին C Պարենային Որ Մարինե ձուկ ունեն շատ վիտամին C?
>> Վիտամին C Պարենային Որ Մարինե ձուկ ունեն նվազագույն վիտամին C?
քաղցրահամ ձուկ
>> Վիտամին C IN FOODS Which քաղցրահամ ձուկ են ամենաշատ վիտամին C?
>> Վիտամին C IN FOODS Which քաղցրահամ ձուկ է ունենա նվազագույն վիտամին C?
Կակղամորթեր, Crabs եւ այլն:
>> Վիտամին C IN FOODS կակղամորթեր, որոնք ունեն առավել Crabs այլն վիտամին C?
>> Վիտամին C IN FOODS կակղամորթեր, որը Crabs այլն ունենա նվազագույն վիտամին C?
կաթ
>> Վիտամին C IN FOODS Որ կաթ ունի շատ վիտամին C?
>> Վիտամին C Պարենային որոնք նվազագույն կաթի վիտամին C?
Fermented կաթ, սերուցք, եւ այլն:
>> Վիտամին C IN FOODS Which fermented կաթ, սերուցք եւ այլն ունի ամենամեծ վիտամին C?
>> Վիտամին C IN FOODS Which fermented կաթ, սերուցք եւ այլն ունի նվազագույն վիտամին C?
Fermented cheeses
>> Վիտամին C IN FOODS Which fermented cheeses ունեն առավել վիտամին C?
>> Վիտամին C IN FOODS Which fermented cheeses ունեն նվազագույն վիտամին C?
հավի ձու
>> Վիտամին C IN FOODS Որ թռչուն ձու ունեն շատ վիտամին C?
>> Վիտամին C IN FOODS Որ թռչուն ձու ունեն նվազագույն վիտամին C?
Բանջարեղեն եւ բուսական արտադրանք
>> Վիտամին C IN FOODS Which բանջարեղեն եւ արտադրանքներ բանջարեղեն ունեն առավել վիտամին C?
>> Վիտամին C IN FOODS Which բանջարեղեն եւ արտադրանքներ բանջարեղեն ունեն գոնե վիտամին C?
Մրգերի եւ մրգային ապրանքներ
>> Վիտամին C IN FOODS Which Միրգ եւ մրգային արտադրանք ունեն առավել վիտամին C?
>> Վիտամին C IN FOODS Which Միրգ եւ մրգային արտադրանք ունեն նվազագույն վիտամին C?
չաղ նյութեր
>> Վիտամին C IN FOODS ինչը ճարպեր եւ ճարպային նյութերի ունեն առավել վիտամին C?
>> Վիտամին C IN FOODS ինչը ճարպեր եւ ճարպային նյութերի ունեն նվազագույն վիտամին C?
SUGARS ու շաքարի ածանցյալները
>> Վիտամին C IN FOODS Which SUGARS եւ շաքար ածանցյալները ունեն առավել վիտամին C?
>> Վիտամին C IN FOODS Which SUGARS եւ շաքար ածանցյալները ունեն նվազագույն վիտամին C?
տես նաեւ:
FOODS հարուստ է կալիումի Which անպատրաստ - raw քաղցրահամ ձուկ ունեն առավել Կալիումի?DIET ԱՌԱՆՑ PROTEIN Որ պատրաստի - Վերամշակված քաղցրահամ ձուկ է ունենա նվազագույն սպիտակուցային.
Սնունդ Քաշը GAIN - կալորիա Which քաղցրահամ ձկներ են շատ կալորիաներ.
DIET ԱՌԱՆՑ Կալիումի Which քաղցրահամ ձուկ ունեն նվազագույն կալիումի.
FOODS հարուստ IRON Որ պատրաստի - Վերամշակված քաղցրահամ ձուկ ունեն առավել երկաթ.
MINERALS Պարենային Which քաղցրահամ ձուկ է ունենա առնվազն Minerals.
Վիտամիններ եւ հանքային նյութեր Պարենային Which անպատրաստ - raw քաղցրահամ ձուկ ունենք շատ վիտամիններ եւ հանքային նյութեր.
DIET ԱՌԱՆՑ PROTEIN Which անպատրաստ - raw քաղցրահամ ձուկ է ունենա նվազագույն սպիտակուցային.
DIET ԱՌԱՆՑ Կալիումի Which անպատրաստ - raw քաղցրահամ ձուկ է ունենա նվազագույն կալիումի.
DIET ԱՌԱՆՑ ածխաջրեր Which քաղցրահամ ձուկ է ունենա առնվազն ածխաջրեր.
տեսակի սնունդ:
Հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային CEREAL ապրանքներ
միս
ուտեստների խանութ
եղնիկի միս
ընտանի թռչուններ
Թռչուններ
Մարինե ձուկ
քաղցրահամ ձուկ
Կակղամորթեր, Crabs եւ այլն:
կաթ
Fermented կաթ, սերուցք, եւ այլն:
Fermented cheeses
հավի ձու
Բանջարեղեն եւ բուսական արտադրանք
Մրգերի եւ մրգային ապրանքներ
չաղ նյութեր
SUGARS ու շաքարի ածանցյալները
Groceries:
ձիթապտուղ կանաչ (թարմ) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
զեյթուն (աղած) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
կարտոֆիլի (հում) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Ջեմեր (միջին) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
պրասներ (հում) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
ճակնդեղ (խաշած) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
օմար (թարմ) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
ոչխար գոտկատեղ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
փեղկ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
հապալաս (թարմ) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
թան ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
վարսակի շիլա snowflake ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
մարգարին (միջին) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
խաղողի հյութ (թարմ) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
սպանախ (եփած) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
կանաչ պղպեղ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
գառան միս (կիսափակ յուղ) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
տոմատի մածուկ է tins ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
քաղցր կարտոֆիլ (հում) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
դոնդող (միջին) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Վիտամին B1 է սննդի. Որքան Վիտամին B1 (thiamin, Aneurin) կա ձիթապտուղ կանաչ (թարմ)?
E վիտամիններ է սննդի. Որքան Վիտամին E կամ tocopherol կա զեյթուն (աղած)?
Կալիումի եւ սննդի. Որքան Կալիումի կա կարտոֆիլի (հում)?
Նատրիումի եւ սնունդ. Որքան նատրիումի կա Ջեմեր (միջին)?
Վիտամին A եւ սննդի. Որքան Վիտամին A (retinol կամ carotene) կա պրասներ (հում)?
Առողջ սնունդ - կալորիաներ. Քանի կալորիա կա ճակնդեղ (խաշած)?