Vitamine C negli alimenti. Quanta vitamina C o ascorbico c`è in melanzane (grezzo)?
Melanzane (grezzo) contiene:
- 22.00 calorie (melanzane (grezzo) - Food 100g)
- 2.90 g carboidrati (melanzane (grezzo) - Food 100g)
- 0.30 g di grasso (melanzane (grezzo) - Food 100g)
- 1.90 g Proteine (melanzane (grezzo) - Food 100g)
Minerali
Melanzane (grezzo) contiene:- 18.00 mg di calcio (melanzane (grezzo) - Food 100g)
- 0.90 mg di ferro (melanzane (grezzo) - prodotti alimentari 100g)
- 0.00 mg di magnesio (melanzane (grezzo) - Food 100g)
- 43.00 mg di fosforo (melanzane (grezzo) - Food 100g)
- 104.00 mg di potassio (melanzane (grezzo) - Food 100g)
- 355.00 mg di sodio (melanzane (grezzo) - Food 100g)
Vitamine
Melanzane (grezzo) contiene:- 0.18 mg di vitamina A (retinolo o carotene) (melanzane (grezzo) - Food 100g)
- 0.06 mg di vitamina B1 (tiamina, Aneurin) (melanzane (grezzo) - Food 100g)
- 0.09 mg di vitamina B2 o riboflavina (melanzane (grezzo) - Alimentari 100g)
- 0.30 mg di vitamina B6 o piridossina (melanzane (grezzo) - Alimentari 100g)
- 15.00 mg di vitamina C o acido ascorbico (melanzane (grezzo) - cibo 100g)
- 0.00 mg di vitamina E o tocoferolo (melanzane (grezzo) - Alimentari 100g)
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Cereali e prodotti a base di cereali
carne
salumeria
carne di cervo
pollame
Uccelli
pesci marini
pesci d`acqua dolce
Vongole, granchi, ecc
latte
Fermentato latte, panna, ecc
formaggi fermentati
Pollame uova
Ortaggi e prodotti vegetali
Frutta e prodotti di frutta
Le sostanze grasse
Zuccheri e derivati dello zucchero
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