La vitamina B1 negli alimenti. Quanta vitamina B1 (tiamina, Aneurin) è lì a verdura?
Verdura contiene:
- 35.00 calorie (verdura - Food 100g)
- 3.90 g carboidrati (verdura - Food 100g)
- 0.20 g di grasso (verdura - Food 100g)
- 1.10 g Proteine (verdura - Food 100g)
Minerali
Verdura contiene:- 36.00 mg di calcio (verdura - Food 100g)
- 0.50 mg di ferro (verdura - prodotti alimentari 100g)
- 0.00 mg di magnesio (verdura - Food 100g)
- 18.00 mg di fosforo (verdura - Food 100g)
- 140.00 mg di potassio (verdura - Food 100g)
- 650.00 mg di sodio (verdura - Food 100g)
Vitamine
Verdura contiene:- 0.01 mg di vitamina A (retinolo o carotene) (verdura - Food 100g)
- 0.03 mg di vitamina B1 (tiamina, Aneurin) (verdura - Food 100g)
- 0.06 mg di vitamina B2 o riboflavina (verdura - Alimentari 100g)
- 0.00 mg di vitamina B6 o piridossina (verdura - Alimentari 100g)
- 16.00 mg di vitamina C o acido ascorbico (verdura - cibo 100g)
- 0.00 mg di vitamina E o tocoferolo (verdura - Alimentari 100g)
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TIPI DI ALIMENTI:
Cereali e prodotti a base di cereali
carne
salumeria
carne di cervo
pollame
Uccelli
pesci marini
pesci d`acqua dolce
Vongole, granchi, ecc
latte
Fermentato latte, panna, ecc
formaggi fermentati
Pollame uova
Ortaggi e prodotti vegetali
Frutta e prodotti di frutta
Le sostanze grasse
Zuccheri e derivati dello zucchero
Generi alimentari:
Aringa (fresca) ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Cervo ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Gelatina (media) ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Carote (crudo) ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Uva (fresca) ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Germe di grano ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Carne di manzo (grasso semi) ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Melassa ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Mele, canditi in scatola ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Cavolfiore (bollito) ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Latte vaccino, scremato ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Mais (grezzo) ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Pecore loin ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Aglio (bulbo) ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Ananas (in scatola in succo) ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Pane di segale ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
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Patate (grezzo) ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
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