vitamina B2 in alimenti. Quanta vitamina B2 o riboflavina è lì a lenticchie (a secco)?
Lenticchie (a secco) contiene:
- 18.00 calorie (lenticchie (a secco) - Food 100g)
- 2.60 g carboidrati (lenticchie (a secco) - Food 100g)
- 0.20 g di grasso (lenticchie (a secco) - Food 100g)
- 1.30 g Proteine (lenticchie (a secco) - Food 100g)
Minerali
Lenticchie (a secco) contiene:- 26.00 mg di calcio (lenticchie (a secco) - Food 100g)
- 0.60 mg di ferro (lenticchie (a secco) - prodotti alimentari 100g)
- 0.00 mg di magnesio (lenticchie (a secco) - Food 100g)
- 28.00 mg di fosforo (lenticchie (a secco) - Food 100g)
- 220.00 mg di potassio (lenticchie (a secco) - Food 100g)
- 14.00 mg di sodio (lenticchie (a secco) - Food 100g)
Vitamine
Lenticchie (a secco) contiene:- 0.16 mg di vitamina A (retinolo o carotene) (lenticchie (a secco) - Food 100g)
- 0.07 mg di vitamina B1 (tiamina, Aneurin) (lenticchie (a secco) - Food 100g)
- 0.10 mg di vitamina B2 o riboflavina (lenticchie (a secco) - Alimentari 100g)
- 0.14 mg di vitamina B6 o piridossina (lenticchie (a secco) - Alimentari 100g)
- 9.00 mg di vitamina C o acido ascorbico (lenticchie (a secco) - cibo 100g)
- 0.60 mg di vitamina E o tocoferolo (lenticchie (a secco) - Alimentari 100g)
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TIPI DI ALIMENTI:
Cereali e prodotti a base di cereali
carne
salumeria
carne di cervo
pollame
Uccelli
pesci marini
pesci d`acqua dolce
Vongole, granchi, ecc
latte
Fermentato latte, panna, ecc
formaggi fermentati
Pollame uova
Ortaggi e prodotti vegetali
Frutta e prodotti di frutta
Le sostanze grasse
Zuccheri e derivati dello zucchero
Generi alimentari:
Melanzane (grezzo) ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Tonno in scatola ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Aringhe (affumicato) ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Braciole di maiale ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Olive nere (freschi) ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Prugna pandied in scatola ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Cavedano ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Fagiano ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Rafano (grezzo) ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Zucca ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Marmellate (media) ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Succo di pomodoro, salate ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Vitello gambo ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Prosciutto crudo affumicato ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Lamponi (freschi) ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Sardine (freschi) ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Mele cotogne (fresca) ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Rape, radice (grezzo) ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Cioccolata al latte ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Riso a grani (non pelati) ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
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