Magnesio negli alimenti. Quanto c`è di magnesio ananas (fresco)?
Ananas (fresco) contiene:
- 51.00 calorie (ananas (fresco) - Food 100g)
- 11.90 g carboidrati (ananas (fresco) - Food 100g)
- 0.20 g di grasso (ananas (fresco) - Food 100g)
- 0.40 g Proteine (ananas (fresco) - Food 100g)
Minerali
Ananas (fresco) contiene:- 14.00 mg di calcio (ananas (fresco) - Food 100g)
- 0.50 mg di ferro (ananas (fresco) - prodotti alimentari 100g)
- 0.00 mg di magnesio (ananas (fresco) - Food 100g)
- 11.00 mg di fosforo (ananas (fresco) - Food 100g)
- 230.00 mg di potassio (ananas (fresco) - Food 100g)
- 1.00 mg di sodio (ananas (fresco) - Food 100g)
Vitamine
Ananas (fresco) contiene:- 0.04 mg di vitamina A (retinolo o carotene) (ananas (fresco) - Food 100g)
- 0.08 mg di vitamina B1 (tiamina, Aneurin) (ananas (fresco) - Food 100g)
- 0.03 mg di vitamina B2 o riboflavina (ananas (fresco) - Alimentari 100g)
- 0.80 mg di vitamina B6 o piridossina (ananas (fresco) - Alimentari 100g)
- 26.00 mg di vitamina C o acido ascorbico (ananas (fresco) - cibo 100g)
- 0.00 mg di vitamina E o tocoferolo (ananas (fresco) - Alimentari 100g)
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>> GLI ALIMENTI RICCHI DI MAGNESIO Quali cereali e prodotti derivati hanno più di magnesio?
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TIPI DI ALIMENTI:
Cereali e prodotti a base di cereali
carne
salumeria
carne di cervo
pollame
Uccelli
pesci marini
pesci d`acqua dolce
Vongole, granchi, ecc
latte
Fermentato latte, panna, ecc
formaggi fermentati
Pollame uova
Ortaggi e prodotti vegetali
Frutta e prodotti di frutta
Le sostanze grasse
Zuccheri e derivati dello zucchero
Generi alimentari:
Aringhe (marinato) ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Cucitura ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Formaggio di capra (media) ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Date, essiccate nel settore dello zucchero ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Barbabietola (grezzo) ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Arachidi (arrosto) ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Giallo funghi finferli ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Gelatina ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Sciroppo ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Foie uovo 100 g ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Germogli di orzo ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Latte di pecora ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Aringa (fresca) ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Pera, in scatola in sciroppo ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Spinaci (crudi) ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Latte di giumenta ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Fragole (marmellata) ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Barbabietola (bollito) ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Zucchero grezzo ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Pomodoro (a secco) ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
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