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vitamina B2 in alimenti. Quanta vitamina B2 o riboflavina è lì a germe di grano?

germe di grano contiene 0.30 mg di vitamina B2 o riboflavina (germe di grano - Alimentari 100g)

Germe di grano contiene:

- 407.00 calorie (germe di grano - Food 100g)

- 40.00 g carboidrati (germe di grano - Food 100g)

- 21.70 g di grasso (germe di grano - Food 100g)

- 13.00 g Proteine ​​ (germe di grano - Food 100g)



Minerali

Germe di grano contiene:

- 68.00 mg di calcio (germe di grano - Food 100g)

- 2.20 mg di ferro (germe di grano - prodotti alimentari 100g)

- 0.00 mg di magnesio (germe di grano - Food 100g)

- 910.00 mg di fosforo (germe di grano - Food 100g)

- 770.00 mg di potassio (germe di grano - Food 100g)

- 0.00 mg di sodio (germe di grano - Food 100g)

Vitamine

Germe di grano contiene:

- 0.00 mg di vitamina A (retinolo o carotene) (germe di grano - Food 100g)

- 1.50 mg di vitamina B1 (tiamina, Aneurin) (germe di grano - Food 100g)

- 0.30 mg di vitamina B2 o riboflavina (germe di grano - Alimentari 100g)

- 3.00 mg di vitamina B6 o piridossina (germe di grano - Alimentari 100g)

- 0.00 mg di vitamina C o acido ascorbico (germe di grano - cibo 100g)

- 16.00 mg di vitamina E o tocoferolo (germe di grano - Alimentari 100g)



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TIPI DI ALIMENTI:


Cereali e prodotti a base di cereali
carne
salumeria
carne di cervo
pollame
Uccelli
pesci marini
pesci d`acqua dolce
Vongole, granchi, ecc
latte
Fermentato latte, panna, ecc
formaggi fermentati
Pollame uova
Ortaggi e prodotti vegetali
Frutta e prodotti di frutta
Le sostanze grasse
Zuccheri e derivati ​​dello zucchero

Generi alimentari:


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Olive (salata) ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Latte vaccino, scremato ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Pancetta (semi grassi) ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Margarina (media) ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Boletus ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Prugna pandied in scatola ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Marmellata di lamponi in una lattina ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Carote (cotti, in scatola) ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Noce (a secco) ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Braciole di vitello ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Sciroppo ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Camembert ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Lonza di maiale ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Cipolle rosse ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Aglio (bulbo) ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Porri (grezzo) ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Fegato d`oca ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Aragosta (fresca) ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Semi di girasole ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )


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