Vitamine C negli alimenti. Quanta vitamina C o ascorbico c`è in farina di grano tenero?
Farina di grano tenero contiene:
- 345.00 calorie (farina di grano tenero - Food 100g)
- 69.40 g carboidrati (farina di grano tenero - Food 100g)
- 2.10 g di grasso (farina di grano tenero - Food 100g)
- 12.10 g Proteine (farina di grano tenero - Food 100g)
Minerali
Farina di grano tenero contiene:- 41.00 mg di calcio (farina di grano tenero - Food 100g)
- 3.30 mg di ferro (farina di grano tenero - prodotti alimentari 100g)
- 0.00 mg di magnesio (farina di grano tenero - Food 100g)
- 372.00 mg di fosforo (farina di grano tenero - Food 100g)
- 290.00 mg di potassio (farina di grano tenero - Food 100g)
- 2.00 mg di sodio (farina di grano tenero - Food 100g)
Vitamine
Farina di grano tenero contiene:- 0.12 mg di vitamina A (retinolo o carotene) (farina di grano tenero - Food 100g)
- 0.55 mg di vitamina B1 (tiamina, Aneurin) (farina di grano tenero - Food 100g)
- 0.12 mg di vitamina B2 o riboflavina (farina di grano tenero - Alimentari 100g)
- 0.00 mg di vitamina B6 o piridossina (farina di grano tenero - Alimentari 100g)
- 0.00 mg di vitamina C o acido ascorbico (farina di grano tenero - cibo 100g)
- 3.20 mg di vitamina E o tocoferolo (farina di grano tenero - Alimentari 100g)
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TIPI DI ALIMENTI:
Cereali e prodotti a base di cereali
carne
salumeria
carne di cervo
pollame
Uccelli
pesci marini
pesci d`acqua dolce
Vongole, granchi, ecc
latte
Fermentato latte, panna, ecc
formaggi fermentati
Pollame uova
Ortaggi e prodotti vegetali
Frutta e prodotti di frutta
Le sostanze grasse
Zuccheri e derivati dello zucchero
Generi alimentari:
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Succo di pompelmo in lattine ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Grassi animali (il valore medio di grasso di manzo, ovini e suini) ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Vitello gambo ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Aringhe (marinato) ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Funghi coltivati (in scatola) ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Arachidi (a secco) ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Latte condensato di mucca, zuccherato ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Pane di grano bianco ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Persico ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Olio vegetale (media) ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Biscotto ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Foglia ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Tacchino ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Germogli di orzo ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Camembert ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Date (freschi) ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Rana bacchetta ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Pesche (freschi) ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Gelatina (media) ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
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