CIBI RICCHI DI CALCIO
Quali frutti e prodotti di frutta hanno più di calcio?
Calcio | Ferro da stiro | Magnesio | Fosforo | Potassio | Sodio
1. Di mandorle (a secco) contiene 254.00 mg di calcio Food 100g
2. Nocciola (a secco) contiene 225.00 mg di calcio Food 100g
3. Fichi (a secco) contiene 178.00 mg di calcio Food 100g
4. Albicocca (fresca) contiene 126.00 mg di calcio Food 100g
5. Verde oliva (fresco) contiene 105.00 mg di calcio Food 100g
6. Olive nere (freschi) contiene 85.00 mg di calcio Food 100g
7. Albicocca (essiccato) contiene 83.00 mg di calcio Food 100g
8. Noce (a secco) contiene 82.00 mg di calcio Food 100g
9. Arachidi (arrosto) contiene 74.00 mg di calcio Food 100g
10. Olive (salata) contiene 74.00 mg di calcio Food 100g
11. Date, essiccate nel settore dello zucchero contiene 72.00 mg di calcio Food 100g
12. Date (freschi) contiene 71.00 mg di calcio Food 100g
13. Arachidi (a secco) contiene 68.00 mg di calcio Food 100g
14. Uva (a secco) contiene 60.00 mg di calcio Food 100g
15. Rabarbaro (fresca) contiene 51.00 mg di calcio Food 100g
16. Fichi (freschi) contiene 46.00 mg di calcio Food 100g
17. Lamponi (freschi) contiene 45.00 mg di calcio Food 100g
18. Rabarbaro marmellata contiene 41.00 mg di calcio Food 100g
19. Pere (a secco) contiene 40.00 mg di calcio Food 100g
20. Ribes, rosso e bianco contiene 36.00 mg di calcio Food 100g
21. Uva spina (fresca) contiene 32.00 mg di calcio Food 100g
22. Arancione (fresca) contiene 31.00 mg di calcio Food 100g
23. Fragole (freschi) contiene 29.00 mg di calcio Food 100g
24. Lamponi (succo fresco) contiene 29.00 mg di calcio Food 100g
25. Arancia (succo fresco) contiene 19.00 mg di calcio Food 100g
26. Pompelmo (fresca) contiene 19.00 mg di calcio Food 100g
27. Uva (fresca) contiene 19.00 mg di calcio Food 100g
28. Prugne (fresca) contiene 16.00 mg di calcio Food 100g
29. Ananas (in scatola in succo) contiene 15.00 mg di calcio Food 100g
30. Mirtilli (freschi) contiene 14.00 mg di calcio Food 100g
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