kriterij

ფოსფორის წელს საკვები. რამდენად ფოსფორის არის იქ გრეიფრუტი (სუფთა წვენი)?

გრეიფრუტი (სუფთა წვენი) შეიცავს 13.00 მგ ფოსფორის (გრეიფრუტი (სუფთა წვენი) - კვების 100 გრ)

გრეიფრუტი (სუფთა წვენი) შეიცავს:

- 41.00 კალორიებს (გრეიფრუტი (სუფთა წვენი) - კვების 100 გრ)

- 9.50 გ ნახშირწყლები (გრეიფრუტი (სუფთა წვენი) - კვების 100 გრ)

- 0.10 გ ცხიმი (გრეიფრუტი (სუფთა წვენი) - კვების 100 გრ)

- 0.50 გ Protein (გრეიფრუტი (სუფთა წვენი) - კვების 100 გრ)

მინერალები

გრეიფრუტი (სუფთა წვენი) შეიცავს:

- 9.00 მგ კალციუმის (გრეიფრუტი (სუფთა წვენი) - კვების 100 გრ)

- 0.30 მგ რკინის (გრეიფრუტი (სუფთა წვენი) - საკვები 100 გრ)

- 0.00 მგ მაგნიუმის (გრეიფრუტი (სუფთა წვენი) - კვების 100 გრ)

- 13.00 მგ ფოსფორის (გრეიფრუტი (სუფთა წვენი) - კვების 100 გრ)

- 140.00 მგ კალიუმის (გრეიფრუტი (სუფთა წვენი) - კვების 100 გრ)

- 2.00 მგ ნატრიუმის (გრეიფრუტი (სუფთა წვენი) - კვების 100 გრ)

ვიტამინების

გრეიფრუტი (სუფთა წვენი) შეიცავს:

- 0.00 მგ ვიტამინი (retinol ან კაროტინი) (გრეიფრუტი (სუფთა წვენი) - კვების 100 გრ)

- 0.04 მგ ვიტამინი B1 (thiamin, Aneurin) (გრეიფრუტი (სუფთა წვენი) - კვების 100 გრ)

- 0.02 მგ ვიტამინი B2 ან riboflavin (გრეიფრუტი (სუფთა წვენი) - კვების 100 გრ)

- 0.01 მგ ვიტამინი B6 ან pyridoxine (გრეიფრუტი (სუფთა წვენი) - კვების 100 გრ)

- 45.00 მგ ვიტამინი C ან ასკორბინის მჟავა (გრეიფრუტი (სუფთა წვენი) - საკვები 100 გრ)

- 0.00 მგ ვიტამინი E ან ტოკოფეროლი (გრეიფრუტი (სუფთა წვენი) - კვების 100 გრ)