식품에 철. 거기에 얼마나 철입니다 경지 버섯, 신선한?
경지 버섯, 신선한 이 포함되어:
- 29.00 칼로리 (경지 버섯, 신선한 - 음식 100g)
- 4.40 g의 탄수화물이 (경지 버섯, 신선한 - 음식 100g)
- 0.24 g 지방 (경지 버섯, 신선한 - 음식 100g)
- 0.00 g의 단백질 (경지 버섯, 신선한 - 음식 100g)
탄산수
경지 버섯, 신선한 이 포함되어:- 12.00 MG 칼슘 (경지 버섯, 신선한 - 음식 100g)
- 1.00 MG 철 (경지 버섯, 신선한 - 식품 100g)
- 0.00 MG 마그네슘 (경지 버섯, 신선한 - 음식 100g)
- 120.00 MG의 인 (경지 버섯, 신선한 - 음식 100g)
- 460.00 MG의 칼륨 (경지 버섯, 신선한 - 음식 100g)
- 6.00 MG 나트륨 (경지 버섯, 신선한 - 음식 100g)
비타민
경지 버섯, 신선한 이 포함되어:- 0.00 MG 비타민 A (레티놀이나 카로틴) (경지 버섯, 신선한 - 식품 100g)
- 0.21 MG 비타민 B1 (티아민, Aneurin) (경지 버섯, 신선한 - 100g 식품)
- 0.44 MG 비타민 B2 또는 리보플라빈 (경지 버섯, 신선한 - 음식 100g)
- 0.05 MG 비타민 B6 또는 피리독신 (경지 버섯, 신선한 - 음식 100g)
- 4.00 비타민 C 또는 아스코르브 산의 MG (경지 버섯, 신선한 - 식품 100g)
- 0.83 MG 비타민 E 나 토코페롤 (경지 버섯, 신선한 - 음식 100g)
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조류
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조개, 게 등
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