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식품에 철. 거기에 얼마나 철입니다 올리브 (소금에 절인)?

올리브 (소금에 절인) 이 포함되어 1.60 MG 철 (올리브 (소금에 절인) - 식품 100g)

올리브 (소금에 절인) 이 포함되어:

- 132.00 칼로리 (올리브 (소금에 절인) - 음식 100g)

- 3.90 g의 탄수화물이 (올리브 (소금에 절인) - 음식 100g)

- 12.30 g 지방 (올리브 (소금에 절인) - 음식 100g)

- 1.20 g의 단백질 (올리브 (소금에 절인) - 음식 100g)



탄산수

올리브 (소금에 절인) 이 포함되어:

- 74.00 MG 칼슘 (올리브 (소금에 절인) - 음식 100g)

- 1.60 MG 철 (올리브 (소금에 절인) - 식품 100g)

- 0.00 MG 마그네슘 (올리브 (소금에 절인) - 음식 100g)

- 17.00 MG의 인 (올리브 (소금에 절인) - 음식 100g)

- 73.00 MG의 칼륨 (올리브 (소금에 절인) - 음식 100g)

- 2400.00 MG 나트륨 (올리브 (소금에 절인) - 음식 100g)

비타민

올리브 (소금에 절인) 이 포함되어:

- 0.09 MG 비타민 A (레티놀이나 카로틴) (올리브 (소금에 절인) - 식품 100g)

- 0.03 MG 비타민 B1 (티아민, Aneurin) (올리브 (소금에 절인) - 100g 식품)

- 0.07 MG 비타민 B2 또는 리보플라빈 (올리브 (소금에 절인) - 음식 100g)

- 0.02 MG 비타민 B6 또는 피리독신 (올리브 (소금에 절인) - 음식 100g)

- 0.00 비타민 C 또는 아스코르브 산의 MG (올리브 (소금에 절인) - 식품 100g)

- 0.00 MG 비타민 E 나 토코페롤 (올리브 (소금에 절인) - 음식 100g)



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식품의 유형:


시리얼 및 시리얼 제품
고기
조제 식품
사슴 고기
가금류
조류
해양 물고기
민물 고기
조개, 게 등
우유
발효 우유, 크림 등
발효 치즈
가금류 계란
야채와 야채 제품
과일 및 과일 제품
지방산 물질
설탕, 설탕 유도체

식료 잡화류:


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해양 조류 (건조) ( 영양 - 칼로리, 비타민, 미네랄 )
닭 계란 분말 ( 영양 - 칼로리, 비타민, 미네랄 )
검은 빵 ( 영양 - 칼로리, 비타민, 미네랄 )
브로콜리 (RAW) ( 영양 - 칼로리, 비타민, 미네랄 )
샐러리 (조리, 통조림) ( 영양 - 칼로리, 비타민, 미네랄 )
포도 (신선한 주스) ( 영양 - 칼로리, 비타민, 미네랄 )
시금치 (조리) ( 영양 - 칼로리, 비타민, 미네랄 )
청둥 오리 ( 영양 - 칼로리, 비타민, 미네랄 )
청어 (신선한) ( 영양 - 칼로리, 비타민, 미네랄 )
Potatoe (오븐에서 구운) ( 영양 - 칼로리, 비타민, 미네랄 )
사과 (신선한) ( 영양 - 칼로리, 비타민, 미네랄 )
혼합 초콜릿 ( 영양 - 칼로리, 비타민, 미네랄 )
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