Kalio kiekis maisto produktuose. Kiek kalio yra špinatai (žalias)?
špinatai (žalias) yra:
- 13.00 kalorijų (špinatai (žalias) - Maisto 100g)
- 2.20 g angliavandenių (špinatai (žalias) - Maisto 100g)
- 0.10 g riebalų (špinatai (žalias) - Maisto 100g)
- 0.70 g Baltymai (špinatai (žalias) - Maisto 100g)
Naudingosios iškasenos
špinatai (žalias) yra:- 10.00 mg kalcio (špinatai (žalias) - Maisto 100g)
- 3.10 mg geležies (špinatai (žalias) - maistas 100g)
- 0.00 mg magnio (špinatai (žalias) - Maisto 100g)
- 21.00 mg fosforo (špinatai (žalias) - Maisto 100g)
- 140.00 mg kalio (špinatai (žalias) - Maisto 100g)
- 8.00 mg natrio (špinatai (žalias) - Maisto 100g)
Vitaminai
špinatai (žalias) yra:- 0.09 mg vitaminas A (retinolis ar karotino) (špinatai (žalias) - Maisto 100g)
- 0.04 mg vitamino B1 (tiamino, Aneurin) (špinatai (žalias) - Maisto 100g)
- 0.05 mg vitaminas B2 arba riboflavinas (špinatai (žalias) - Maisto 100g)
- 0.04 mg vitamino B6, arba piridoksino (špinatai (žalias) - Maisto 100g)
- 8.00 mg vitamino C arba askorbo rūgšties (špinatai (žalias) - food 100g)
- 0.00 mg vitamino E arba tokoferolis (špinatai (žalias) - Maisto 100g)
>> MAISTO, KURIAME GAUSU KALIO riebalai ir riebalų medžiagos turi didžiausią kalio?
>> DIETOJE BE KALIO paukščiai turi mažiausiai kalio?
>> DIETOJE BE KALIO naminių paukščių kiaušiniai turi mažiau kalio?
>> MAISTO, KURIAME GAUSU KALIO naminių paukščių kiaušiniai turi labiausiai kalio?
>> MAISTO, KURIAME GAUSU KALIO moliuskai, krabai ir tt turi labiausiai kalio?
>> MAISTO PRODUKTUS, KURIUOSE YRA DAUG KALIO kurių pienas turi daugiausia kalio?
>> DIETOJE BE KALIO kurių naminiai paukščiai yra mažiau kalio?
>> MAISTO PRODUKTUS, KURIUOSE YRA DAUG KALIO kurių naminiai paukščiai yra labiausiai kalio?
>> DIETOJE BE KALIO Kuris vaisiai ir vaisių produktai turi mažiau kalio?
>> DIETOJE BE KALIO Kuris pienas turi mažiau kalio?
>> DIETOJE BE KALIO Kuris moliuskai, krabai ir tt turi mažiausiai kalio?
>> DIETOJE BE KALIO Kuris mėsa turi mažiau kalio?
>> MAISTO PRODUKTUS, KURIUOSE YRA DAUG KALIO Kuris mėsa turi daugiausia kalio?
>> DIETOJE BE KALIO Kuris maisto produktas turi mažiau kalio?
>> MAISTO PRODUKTUS, KURIUOSE YRA DAUG KALIO Kuris maisto produktas turi labiausiai kalio?
>> DIETOJE BE KALIO Kuris jūrų žuvys turi mažiau kalio?
>> MAISTO, KURIAME GAUSU KALIO Kuris jūrų žuvys turi didžiausią kalio?
>> MAISTO, KURIAME GAUSU KALIO Kuris gėlavandenių žuvų labiausiai kalio?
>> DIETOJE BE KALIO GAMYBA Kuris fermentuotas pienas, grietinėlė ir tt turi mažiausiai kalio?
>> DIETOJE BE KALIO GAMYBA Kuris fermentiniai sūriai turi mažiau kalio?
>> DIETOJE BE KALIO Kuris elniena turi mažiau kalio?
>> MAISTO, KURIAME GAUSU KALIO Kuris elniena turi daugiausia kalio?
>> MAISTO, KURIAME GAUSU KALIO Kuris cukrus ir cukraus dariniai turi didžiausią kalio?
>> DIETOJE BE KALIO kurios mėsos produktai turi mažiau kalio?
>> MAISTO, KURIAME GAUSU KALIO, kurios mėsos produktai turi didžiausią kalio?
>> DIETOJE BE KALIO Kurios daržovės ir daržovių produktai turi mažiau kalio?
>> MAISTO, KURIAME GAUSU KALIO Kurios daržovės ir daržovių produktai labiausiai kalio?
>> MAISTO, KURIAME GAUSU KALIO Kurie vaisiai ir vaisių produktai turi didžiausią kalio?
>> MAISTO, KURIAME GAUSU KALIO Kurie paukščiai turi labiausiai kalio?
>> DIETOJE BE KALIO Kokie riebalai ir riebalų medžiagos turi mažiausiai kalio?
>> DIETOJE BE KALIO Kokie grūdai ir grūdų produktai turi mažiau kalio?
>> MAISTO PRODUKTUS, KURIUOSE YRA DAUG KALIO Kokie grūdai ir grūdų produktai turi didžiausią kalio?
>> DIETOJE BE KALIO gėlavandenės žuvys turi mažiau kalio?
>> MAISTO, KURIAME GAUSU KALIO fermentuotas pienas, grietinėlė ir tt turi daugiausia kalio?
>> MAISTO, KURIAME GAUSU KALIO fermentiniai sūriai turi didžiausią kalio?
>> DIETOJE BE KALIO cukrus ir cukraus dariniai turi mažiau kalio?
Taip pat žr.:
DIETA BE MAGNIS Kuris nepasiruošusi - šviežios daržovės turi mažiausiai magnio?ANGLIAVANDENIų DIETOJE BE Kuris nepasiruošusi - šviežių daržovių mažiausiai Angliavandeniai?
VITAMINAS MAISTO PRODUKTUOSE Kokią nepasiruošusi - šviežios daržovės turi mažiausiai Vitaminas A?
MAISTO, KURIAME GAUSU BALTYMų Kurios daržovės ir daržovių produktai apie kuriuos daugiasiai pareikšta baltymai?
MAISTO, KURIAME GAUSU KALIO Kurios daržovės ir daržovių produktai labiausiai kalio?
VITAMINO E MAISTO PRODUKTAI neapdorotos - Perdirbtos daržovės turi vitamino E?
MAISTO WEIGHT LOSS neapdorotos - Perdirbtos daržovės turi mažiausiai riebalų?
MAISTAS WEIGHT LOSS Kuris nepasiruošusi - šviežios daržovės turi mažiausiai riebalų?
MAGNIO DIETOJE BE Kurios daržovės ir daržovių produktai turi mažiau magnio?
VITAMINAS B6 MAISTO PRODUKTUOSE Kurios daržovės ir daržovių produktai turi mažiausiai vitamino B6?
RūšIų MAISTO:
Grūdai ir grūdų produktai
mėsa
skanėstai
elniena
paukštiena
paukščiai
jūrų žuvys
Gėlavandenės žuvys
Moliuskai, krabai ir pan.
pieno
Fermentuotas pienas, grietinėlė ir tt
fermentiniai sūriai
naminių paukščių kiaušiniai
Daržovės ir daržovių produktai
Vaisiai ir vaisių produktai
riebalinės medžiagos
Cukrus ir cukraus dariniai
Bakalėja:
Sviesto, nesūdyto (šviežios) ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Bulvių (kepti į orkaitę) ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Kukurūzų kruopos ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
ėriena ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
želė (vidutinis) ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Kažkas pienas ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Karvės pieno milteliai, sveiki saldintas ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Laukas triušis ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
žalias rūkytas kumpis ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Vištiena ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Porai (žalias) ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Figos (šviežios) ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Naminė antis ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Strepetys ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Bulvių (žalias) ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Kviečio grūdo gemalas ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Keptas Debrecin dešra ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Ožkos sūris (vidutinis) ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Kepimo (duonos) ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Sardinės (šviežios) ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
MAISTAS - Baltymai - mityba. Kiek baltymų yra sviesto, nesūdyto (šviežios)?
Vitaminas B6 maisto produktuose. Kiek vitamino B6, arba piridoksino yra bulvių (kepti į orkaitę)?
Fosforo maisto produktuose. Kiek fosforo yra kukurūzų kruopos?
Geležies maiste. Kiek geležies yra ėriena?
Kalcio maiste. Kiek kalcio yra želė (vidutinis)?
vitaminas B2 maisto produktuose. Kiek vitaminas B2 arba Riboflavinas yra ten Kažkas pienas?