Sveikas maistas - kalorijų. Kiek kalorijų yra bulvių (virti, nulupti)?
Bulvių (virti, nulupti) yra:
- 85.00 kalorijų (bulvių (virti, nulupti) - Maisto 100g)
- 19.00 g angliavandenių (bulvių (virti, nulupti) - Maisto 100g)
- 0.10 g riebalų (bulvių (virti, nulupti) - Maisto 100g)
- 2.00 g Baltymai (bulvių (virti, nulupti) - Maisto 100g)
Naudingosios iškasenos
Bulvių (virti, nulupti) yra:- 11.00 mg kalcio (bulvių (virti, nulupti) - Maisto 100g)
- 0.60 mg geležies (bulvių (virti, nulupti) - maistas 100g)
- 0.00 mg magnio (bulvių (virti, nulupti) - Maisto 100g)
- 56.00 mg fosforo (bulvių (virti, nulupti) - Maisto 100g)
- 0.00 mg kalio (bulvių (virti, nulupti) - Maisto 100g)
- 0.00 mg natrio (bulvių (virti, nulupti) - Maisto 100g)
Vitaminai
Bulvių (virti, nulupti) yra:- 0.00 mg vitaminas A (retinolis ar karotino) (bulvių (virti, nulupti) - Maisto 100g)
- 0.09 mg vitamino B1 (tiamino, Aneurin) (bulvių (virti, nulupti) - Maisto 100g)
- 0.03 mg vitaminas B2 arba riboflavinas (bulvių (virti, nulupti) - Maisto 100g)
- 0.00 mg vitamino B6, arba piridoksino (bulvių (virti, nulupti) - Maisto 100g)
- 10.00 mg vitamino C arba askorbo rūgšties (bulvių (virti, nulupti) - food 100g)
- 0.00 mg vitamino E arba tokoferolis (bulvių (virti, nulupti) - Maisto 100g)
>> WEIGHT GAIN - KALORIJų MAISTAS riebalai ir riebalinės medžiagos turi daugiausiai kalorijų?
>> WEIGHT GAIN - KALORIJų MAISTAS pienas turi daugiausiai kalorijų?
>> WEIGHT LOSS - KALORIJų MAISTAS paukščiai turi mažiausiai kalorijų?
>> WEIGHT LOSS - KALORIJų MAISTAS naminių paukščių kiaušiniai turi mažiausiai kalorijų?
>> WEIGHT GAIN - KALORIJų MAISTAS naminių paukščių kiaušiniai turi daugiausiai kalorijų?
>> WEIGHT LOSS - KALORIJų MAISTAS kurių naminiai paukščiai turi mažiausiai kalorijų?
>> WEIGHT GAIN - KALORIJų MAISTAS kurių naminiai paukščiai turi daugiausiai kalorijų?
>> WEIGHT LOSS - KALORIJų MAISTAS Kuris vaisiai ir vaisių produktai turi mažiausiai kalorijų?
>> WEIGHT LOSS - KALORIJų MAISTAS Kuris pienas turi mažiausiai kalorijų?
>> WEIGHT LOSS - KALORIJų MAISTAS Kuris moliuskai, krabai ir tt turi mažiausiai kalorijų?
>> WEIGHT GAIN - KALORIJų MAISTAS Kuris moliuskai, krabai ir tt turi iš labiausiai kalorijų?
>> WEIGHT LOSS - KALORIJų MAISTAS Kuris mėsa turi mažiausiai kalorijų?
>> WEIGHT GAIN - KALORIJų MAISTAS Kuris mėsa turi daugiausiai kalorijų?
>> WEIGHT LOSS - KALORIJų MAISTAS Kuris maisto produktas turi mažiausiai kalorijų?
>> WEIGHT LOSS - KALORIJų MAISTAS Kuris jūrų žuvys turi mažiausiai kalorijų?
>> WEIGHT GAIN - KALORIJų MAISTAS Kuris jūrų žuvys turi daugiausiai kalorijų?
>> MAISTAS WEIGHT GAIN - KALORIJų Kuris grūdai ir grūdų produktai turi labiausiai kalorijų?
>> MAISTAS WEIGHT LOSS - KALORIJų Kuris Gėlavandenės žuvys turi mažiausiai kalorijų?
>> WEIGHT GAIN - KALORIJų MAISTAS Kuris gėlavandenės žuvys turi daugiausiai kalorijų?
>> WEIGHT LOSS - KALORIJų MAISTAS Kuris fermentuotas pienas, grietinėlė ir tt turi mažiausiai kalorijų?
>> WEIGHT GAIN - KALORIJų MAISTAS Kuris fermentuotas pienas, grietinėlė ir tt turi daugiausiai kalorijų?
>> MAISTO Už WEIGHT LOSS - ENERGINė Kuris fermentiniai sūriai turi mažiausiai kalorijų?
>> FOOD FOR WEIGHT GAIN - KALORIJų Kuris fermentiniai sūriai turi daugiausiai kalorijų?
>> WEIGHT LOSS - KALORIJų MAISTAS Kuris elniena turi mažiausiai kalorijų?
>> MAISTAS WEIGHT GAIN - KALORIJų Kuris elniena turi daugiausiai kalorijų?
>> WEIGHT LOSS - KALORIJų MAISTAS kurios mėsos produktai turi mažiausiai kalorijų?
>> WEIGHT GAIN - KALORIJų MAISTAS kurios mėsos produktai turi daugiausiai kalorijų?
>> MAISTAS WEIGHT LOSS - KALORIJų Kurios daržovės ir daržovių produktai turi mažiausiai kalorijų?
>> MAISTAS WEIGHT GAIN - KALORIJų Kurios daržovės ir daržovių produktai turi labiausiai kalorijų?
>> MAISTAS WEIGHT GAIN - KALORIJų Kurie vaisiai ir vaisių produktai apie kuriuos daugiasiai pareikšta kalorijų?
>> MAISTAS WEIGHT GAIN - KALORIJų Kurie paukščiai turi labiausiai kalorijų?
>> MAISTAS WEIGHT GAIN - KALORIJų Kokie maisto produktai turi iš labiausiai kalorijų?
>> MAISTAS WEIGHT LOSS - KALORIJų Kokie grūdai ir grūdų produktai turi mažiausiai kalorijų?
>> MAISTAS WEIGHT LOSS - KALORIJų Kokią riebalų ir riebalų medžiagų turi mažiausiai kalorijų?
>> WEIGHT LOSS - KALORIJų MAISTAS cukrus ir cukraus dariniai turi mažiausiai kalorijų?
>> WEIGHT GAIN - KALORIJų MAISTAS cukrus ir cukraus dariniai turi labiausiai kalorijų?
Taip pat žr.:
VITAMINAS B2 MAISTO PRODUKTUOSE neapdorotos - Perdirbtos daržovės dauguma vitaminų B2?MAISTAS WEIGHT LOSS - KALORIJų Kuris nepasiruošusi - šviežios daržovės turi mažiausiai kalorijų?
MAISTO KūNO SVORIS neapdorotos - Perdirbtos daržovės labiausiai riebalų?
VITAMINAS B1 MAISTE Kurios daržovės ir daržovių produktai turi mažiau vitamino B1?
MAISTO, KURIAME GAUSU GELEžIES neapdorotos - Perdirbtos daržovės turi didžiausią geležies?
VITAMINO E MAISTO PRODUKTAI nepasiruošusi - šviežios daržovės turi vitamino E?
VITAMINAS B1 MAISTO PRODUKTAI neapdorotos - Perdirbtos daržovės turi mažiau vitamino B1?
VITAMINAI MAISTO PRODUKTAI neapdorotos - Perdirbtos daržovės dauguma vitaminų?
MAISTO, KURIAME GAUSU MAGNIO Kurios daržovės ir daržovių produktai turi didžiausią magnio?
MAISTO, KURIAME GAUSU BALTYMų nepasiruošusi - šviežios daržovės turi didžiausią baltymų?
RūšIų MAISTO:
Grūdai ir grūdų produktai
mėsa
skanėstai
elniena
paukštiena
paukščiai
jūrų žuvys
Gėlavandenės žuvys
Moliuskai, krabai ir pan.
pieno
Fermentuotas pienas, grietinėlė ir tt
fermentiniai sūriai
naminių paukščių kiaušiniai
Daržovės ir daržovių produktai
Vaisiai ir vaisių produktai
riebalinės medžiagos
Cukrus ir cukraus dariniai
Bakalėja:
Agrastas (šviežios) ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Morkos (žalias) ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Avitaukiai ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Sardinė ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Ungurys (šviežios) ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Lazdyno riešutų (sausas) ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Kiaulienos kepsnys ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Salotos ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Nerafinuotas cukrus ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Migdolų (sausas) ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Veršienos pjausnių ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Vynuogės (šviežios) ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Elnias ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Miežinės duonos ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Brie ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Alyvų aliejus ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Geltona voveraitės ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
žiediniai kopūstai (žalias) ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
šparaginės pupelės (virti, konservuoti) ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Svogūnai (sausas) ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Riebalų maiste. Kiek riebalų yra ten agrastas (šviežios)?
C vitaminų produktuose. Kiek vitamino C arba askorbo yra morkos (žalias)?
Geležies maiste. Kiek geležies yra avitaukiai?
Riebalų maiste. Kiek riebalų yra ten sardinė?
Magnio kiekis maisto produktuose. Kiek magnio yra ungurys (šviežios)?
Natrio kiekis maiste. Kiek natrio yra lazdyno riešutų (sausas)?