bulvių (virti, nulupti) yra 10.00 mg vitamino C arba askorbo rūgšties (bulvių (virti, nulupti) - food 100g)
Bulvių (virti, nulupti) yra:
- 85.00
kalorijų (bulvių (virti, nulupti) - Maisto 100g)
- 19.00
g angliavandenių (bulvių (virti, nulupti) - Maisto 100g)
- 0.10
g riebalų (bulvių (virti, nulupti) - Maisto 100g)
- 2.00
g Baltymai (bulvių (virti, nulupti) - Maisto 100g)
Naudingosios iškasenos
Bulvių (virti, nulupti) yra:
- 11.00
mg kalcio (bulvių (virti, nulupti) - Maisto 100g)
- 0.60
mg geležies (bulvių (virti, nulupti) - maistas 100g)
- 0.00
mg magnio (bulvių (virti, nulupti) - Maisto 100g)
- 56.00
mg fosforo (bulvių (virti, nulupti) - Maisto 100g)
- 0.00
mg kalio (bulvių (virti, nulupti) - Maisto 100g)
- 0.00
mg natrio (bulvių (virti, nulupti) - Maisto 100g)
Vitaminai
Bulvių (virti, nulupti) yra:
- 0.00
mg vitaminas A (retinolis ar karotino) (bulvių (virti, nulupti) - Maisto 100g)
- 0.09
mg vitamino B1 (tiamino, Aneurin) (bulvių (virti, nulupti) - Maisto 100g)
- 0.03
mg vitaminas B2 arba riboflavinas (bulvių (virti, nulupti) - Maisto 100g)
- 0.00
mg vitamino B6, arba piridoksino (bulvių (virti, nulupti) - Maisto 100g)
- 10.00
mg vitamino C arba askorbo rūgšties (bulvių (virti, nulupti) - food 100g)
- 0.00
mg vitamino E arba tokoferolis (bulvių (virti, nulupti) - Maisto 100g)