Sveikas maistas - kalorijų. Kiek kalorijų yra avietės (šviežios)?
Avietės (šviežios) yra:
- 44.00 kalorijų (avietės (šviežios) - Maisto 100g)
- 8.60 g angliavandenių (avietės (šviežios) - Maisto 100g)
- 0.50 g riebalų (avietės (šviežios) - Maisto 100g)
- 1.10 g Baltymai (avietės (šviežios) - Maisto 100g)
Naudingosios iškasenos
Avietės (šviežios) yra:- 45.00 mg kalcio (avietės (šviežios) - Maisto 100g)
- 0.90 mg geležies (avietės (šviežios) - maistas 100g)
- 0.00 mg magnio (avietės (šviežios) - Maisto 100g)
- 34.00 mg fosforo (avietės (šviežios) - Maisto 100g)
- 184.00 mg kalio (avietės (šviežios) - Maisto 100g)
- 3.00 mg natrio (avietės (šviežios) - Maisto 100g)
Vitaminai
Avietės (šviežios) yra:- 0.05 mg vitaminas A (retinolis ar karotino) (avietės (šviežios) - Maisto 100g)
- 0.03 mg vitamino B1 (tiamino, Aneurin) (avietės (šviežios) - Maisto 100g)
- 0.07 mg vitaminas B2 arba riboflavinas (avietės (šviežios) - Maisto 100g)
- 0.09 mg vitamino B6, arba piridoksino (avietės (šviežios) - Maisto 100g)
- 20.00 mg vitamino C arba askorbo rūgšties (avietės (šviežios) - food 100g)
- 0.00 mg vitamino E arba tokoferolis (avietės (šviežios) - Maisto 100g)
>> WEIGHT GAIN - KALORIJų MAISTAS riebalai ir riebalinės medžiagos turi daugiausiai kalorijų?
>> WEIGHT GAIN - KALORIJų MAISTAS pienas turi daugiausiai kalorijų?
>> WEIGHT LOSS - KALORIJų MAISTAS paukščiai turi mažiausiai kalorijų?
>> WEIGHT LOSS - KALORIJų MAISTAS naminių paukščių kiaušiniai turi mažiausiai kalorijų?
>> WEIGHT GAIN - KALORIJų MAISTAS naminių paukščių kiaušiniai turi daugiausiai kalorijų?
>> WEIGHT LOSS - KALORIJų MAISTAS kurių naminiai paukščiai turi mažiausiai kalorijų?
>> WEIGHT GAIN - KALORIJų MAISTAS kurių naminiai paukščiai turi daugiausiai kalorijų?
>> WEIGHT LOSS - KALORIJų MAISTAS Kuris vaisiai ir vaisių produktai turi mažiausiai kalorijų?
>> WEIGHT LOSS - KALORIJų MAISTAS Kuris pienas turi mažiausiai kalorijų?
>> WEIGHT LOSS - KALORIJų MAISTAS Kuris moliuskai, krabai ir tt turi mažiausiai kalorijų?
>> WEIGHT GAIN - KALORIJų MAISTAS Kuris moliuskai, krabai ir tt turi iš labiausiai kalorijų?
>> WEIGHT LOSS - KALORIJų MAISTAS Kuris mėsa turi mažiausiai kalorijų?
>> WEIGHT GAIN - KALORIJų MAISTAS Kuris mėsa turi daugiausiai kalorijų?
>> WEIGHT LOSS - KALORIJų MAISTAS Kuris maisto produktas turi mažiausiai kalorijų?
>> WEIGHT LOSS - KALORIJų MAISTAS Kuris jūrų žuvys turi mažiausiai kalorijų?
>> WEIGHT GAIN - KALORIJų MAISTAS Kuris jūrų žuvys turi daugiausiai kalorijų?
>> MAISTAS WEIGHT GAIN - KALORIJų Kuris grūdai ir grūdų produktai turi labiausiai kalorijų?
>> MAISTAS WEIGHT LOSS - KALORIJų Kuris Gėlavandenės žuvys turi mažiausiai kalorijų?
>> WEIGHT GAIN - KALORIJų MAISTAS Kuris gėlavandenės žuvys turi daugiausiai kalorijų?
>> WEIGHT LOSS - KALORIJų MAISTAS Kuris fermentuotas pienas, grietinėlė ir tt turi mažiausiai kalorijų?
>> WEIGHT GAIN - KALORIJų MAISTAS Kuris fermentuotas pienas, grietinėlė ir tt turi daugiausiai kalorijų?
>> MAISTO Už WEIGHT LOSS - ENERGINė Kuris fermentiniai sūriai turi mažiausiai kalorijų?
>> FOOD FOR WEIGHT GAIN - KALORIJų Kuris fermentiniai sūriai turi daugiausiai kalorijų?
>> WEIGHT LOSS - KALORIJų MAISTAS Kuris elniena turi mažiausiai kalorijų?
>> MAISTAS WEIGHT GAIN - KALORIJų Kuris elniena turi daugiausiai kalorijų?
>> WEIGHT LOSS - KALORIJų MAISTAS kurios mėsos produktai turi mažiausiai kalorijų?
>> WEIGHT GAIN - KALORIJų MAISTAS kurios mėsos produktai turi daugiausiai kalorijų?
>> MAISTAS WEIGHT LOSS - KALORIJų Kurios daržovės ir daržovių produktai turi mažiausiai kalorijų?
>> MAISTAS WEIGHT GAIN - KALORIJų Kurios daržovės ir daržovių produktai turi labiausiai kalorijų?
>> MAISTAS WEIGHT GAIN - KALORIJų Kurie vaisiai ir vaisių produktai apie kuriuos daugiasiai pareikšta kalorijų?
>> MAISTAS WEIGHT GAIN - KALORIJų Kurie paukščiai turi labiausiai kalorijų?
>> MAISTAS WEIGHT GAIN - KALORIJų Kokie maisto produktai turi iš labiausiai kalorijų?
>> MAISTAS WEIGHT LOSS - KALORIJų Kokie grūdai ir grūdų produktai turi mažiausiai kalorijų?
>> MAISTAS WEIGHT LOSS - KALORIJų Kokią riebalų ir riebalų medžiagų turi mažiausiai kalorijų?
>> WEIGHT LOSS - KALORIJų MAISTAS cukrus ir cukraus dariniai turi mažiausiai kalorijų?
>> WEIGHT GAIN - KALORIJų MAISTAS cukrus ir cukraus dariniai turi labiausiai kalorijų?
Taip pat žr.:
VITAMINO E MAISTO PRODUKTAI neapdorotos - perdirbti vaisiai turi mažiau vitamino E?MAISTO, KURIAME GAUSU GELEžIES nepasiruošusi - žaliavos vaisiai turi labiausiai geležies?
VITAMINAS C MAISTO PRODUKTAI Kuris nepasiruošusi - žaliavos vaisiai turi didžiausią vitamino C?
VITAMINAS B6 MAISTO PRODUKTUOSE Kurios nepasiruošę - neapdoroti vaisiai turi mažiau vitamino B6?
VITAMINAS C MAISTO PRODUKTAI Kuris nepasiruošusi - žaliavos vaisiai turi mažiau vitamino C?
MAISTO, KURIAME GAUSU NATRIO Kuris vaisiai ir vaisių produktai turi didžiausią natrio?
MAISTO, KURIAME GAUSU KALCIO nepasiruošusi - žaliavos vaisiai turi didžiausią kalcio?
VITAMINAS C MAISTO PRODUKTAI Kuris vaisiai ir vaisių produktai turi didžiausią vitamino C?
MAISTO, KURIAME GAUSU MAGNIO Kuris vaisiai ir vaisių produktai turi didžiausią magnio?
VITAMINAS B6 MAISTO PRODUKTUOSE Kurios nepasiruošę - neapdoroti vaisiai labiausiai Vitaminas B6?
RūšIų MAISTO:
Grūdai ir grūdų produktai
mėsa
skanėstai
elniena
paukštiena
paukščiai
jūrų žuvys
Gėlavandenės žuvys
Moliuskai, krabai ir pan.
pieno
Fermentuotas pienas, grietinėlė ir tt
fermentiniai sūriai
naminių paukščių kiaušiniai
Daržovės ir daržovių produktai
Vaisiai ir vaisių produktai
riebalinės medžiagos
Cukrus ir cukraus dariniai
Bakalėja:
Avys nugarinė ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Ridikėliai (žalias) ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Lazdyno riešutų (sausas) ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Gyvuliniai riebalai (vidutinė vertė jaučių, avių ir kiaulių riebalų) ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Jūrų dumbliai (džiovinti) ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Burokėliai (žalias) ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Kalakutų kiaušinių, 100 g ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Varlė Drumstick ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Saulėgrąžų sėklos ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
žalumynai ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Lydeka ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Kažkas pienas ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Morkos (virtos) ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Avižiniai snaigė ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Siūlė ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Pomidorų (žalias) ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Salierai (virti, konservuoti) ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Sojos sveiki džiovinti sėklos ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Porai (žalias) ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Avižiniai dribsniai ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Fosforo maisto produktuose. Kiek fosforo yra avys nugarinė?
Riebalų maiste. Kiek riebalų yra ten ridikėliai (žalias)?
Maisto produktuose vitaminas. Kiek vitaminas A (retinolis ar karotino) yra lazdyno riešutų (sausas)?
Fosforo maisto produktuose. Kiek fosforo yra gyvuliniai riebalai (vidutinė vertė jaučių, avių ir kiaulių riebalų)?
Vitaminas B6 maisto produktuose. Kiek vitamino B6, arba piridoksino yra Jūrų dumbliai (džiovinti)?
vitaminas B2 maisto produktuose. Kiek vitaminas B2 arba Riboflavinas yra ten burokėliai (žalias)?