MAISTAS - Baltymai - mityba. Kiek baltymų yra lazdyno riešutų (sausas)?
Lazdyno riešutų (sausas) yra:
- 657.00 kalorijų (lazdyno riešutų (sausas) - Maisto 100g)
- 14.80 g angliavandenių (lazdyno riešutų (sausas) - Maisto 100g)
- 60.50 g riebalų (lazdyno riešutų (sausas) - Maisto 100g)
- 13.30 g Baltymai (lazdyno riešutų (sausas) - Maisto 100g)
Naudingosios iškasenos
Lazdyno riešutų (sausas) yra:- 225.00 mg kalcio (lazdyno riešutų (sausas) - Maisto 100g)
- 4.50 mg geležies (lazdyno riešutų (sausas) - maistas 100g)
- 0.00 mg magnio (lazdyno riešutų (sausas) - Maisto 100g)
- 310.00 mg fosforo (lazdyno riešutų (sausas) - Maisto 100g)
- 610.00 mg kalio (lazdyno riešutų (sausas) - Maisto 100g)
- 3.00 mg natrio (lazdyno riešutų (sausas) - Maisto 100g)
Vitaminai
Lazdyno riešutų (sausas) yra:- 0.03 mg vitaminas A (retinolis ar karotino) (lazdyno riešutų (sausas) - Maisto 100g)
- 0.55 mg vitamino B1 (tiamino, Aneurin) (lazdyno riešutų (sausas) - Maisto 100g)
- 0.35 mg vitaminas B2 arba riboflavinas (lazdyno riešutų (sausas) - Maisto 100g)
- 0.00 mg vitamino B6, arba piridoksino (lazdyno riešutų (sausas) - Maisto 100g)
- 4.00 mg vitamino C arba askorbo rūgšties (lazdyno riešutų (sausas) - food 100g)
- 0.00 mg vitamino E arba tokoferolis (lazdyno riešutų (sausas) - Maisto 100g)
>> MAISTO, KURIAME GAUSU BALTYMų riebalai ir riebalų medžiagos turi didžiausią baltymų?
>> MAISTą, KURIAME GAUSU BALTYMų pienas turi didžiausią baltymų?
>> DIETOS BE BALTYMų paukščiai turi mažiausiai baltymų?
>> MAISTą, KURIAME GAUSU BALTYMų paukščiai turi didžiausią baltymų?
>> DIETOS BE BALTYMų naminių paukščių kiaušiniai turi mažiau baltymų?
>> MAISTO, KURIAME GAUSU BALTYMų naminių paukščių kiaušiniai turi didžiausią baltymų?
>> DIETOS BE BALTYMų moliuskai, krabai ir tt, kad kuo mažiau baltymų?
>> MAISTO, KURIAME GAUSU BALTYMų moliuskai, krabai ir tt turi didžiausią baltymų?
>> DIETOS BE BALTYMų kurių naminiai paukščiai yra mažiau baltymų?
>> MAISTą, KURIAME GAUSU BALTYMų kurių naminiai paukščiai turi didžiausią baltymų?
>> BE BALTYMų DIETOS Kuris vaisiai ir vaisių produktai turi mažiau baltymų?
>> MAISTą, KURIAME GAUSU BALTYMų Kuris vaisiai ir vaisių produktai turi didžiausią baltymų?
>> DIETOS BE BALTYMų Kuris pienas turi mažiau baltymų?
>> DIETOS BE BALTYMų Kuris mėsa turi mažiau baltymų?
>> MAISTą, KURIAME GAUSU BALTYMų Kuris mėsa turi didžiausią baltymų?
>> DIETOS BE BALTYMų Kuris maisto produktas turi mažiau baltymų?
>> DIETOS BE BALTYMų Kuris jūrų žuvys turi mažiau baltymų?
>> MAISTO, KURIAME GAUSU BALTYMų Kuris jūrų žuvys turi didžiausią baltymų?
>> MAISTO, KURIAME GAUSU BALTYMų Kuris gėlavandenių žuvų turi didžiausią baltymų?
>> DIETOS BE BALTYMų Kuris fermentuotas pienas, grietinėlė ir tt turi mažiau baltymų?
>> MAISTą, KURIAME GAUSU BALTYMų Kuris fermentuotas pienas, grietinėlė ir tt turi didžiausią baltymų?
>> DIETOS BE BALTYMų Kuris fermentiniai sūriai turi mažiausiai baltymų?
>> BE BALTYMų DIETOS Kuris elniena turi minimalų baltymų?
>> MAISTO, KURIAME GAUSU BALTYMų Kuris elniena turi didžiausią baltymų?
>> MAISTO, KURIAME GAUSU BALTYMų Kuris cukrus ir cukraus dariniai turi didžiausią baltymų?
>> DIETOS BE BALTYMų kurios mėsos produktai turi mažiau baltymų?
>> MAISTO, KURIAME GAUSU BALTYMų, kurios mėsos produktai turi didžiausią baltymų?
>> BE BALTYMų DIETOS Kurios daržovės ir daržovių produktai turi mažiau baltymų?
>> MAISTO, KURIAME GAUSU BALTYMų Kurios daržovės ir daržovių produktai apie kuriuos daugiasiai pareikšta baltymai?
>> DIETOS BE BALTYMų Kokie riebalai ir riebalų medžiagos turi mažiau baltymų?
>> MAISTO, KURIAME GAUSU BALTYMų Kokie maisto produktai turi labiausiai baltymai?
>> BE BALTYMų DIETOS Kokie grūdai ir grūdų produktai turi mažiau baltymų?
>> BALTYMINGų PRODUKTų grūdai ir grūdų produktai turi didžiausią baltymų?
>> DIETOS BE BALTYMų gėlavandenės žuvys, kad kuo mažiau baltymų?
>> MAISTO, KURIAME GAUSU BALTYMų fermentiniai sūriai turi didžiausią baltymų?
>> DIETOS BE BALTYMų cukrus ir cukraus dariniai turi mažiau baltymų?
Taip pat žr.:
BE GELEžIES DIETOS Kuris vaisiai ir vaisių produktai turi mažiau geležies?MAISTO, KURIAME GAUSU MAGNIO Kuris nepasiruošusi - žaliavos vaisiai turi labiausiai magnio?
MINERALINėS MEDžIAGOS NAUDOJIMO MAISTO Kurie vaisiai ir vaisių produktai apie kuriuos daugiasiai pareikšta Mineralai?
DIETA BE GELEžIES Kuris neapdorotos - perdirbti vaisiai turi mažiau geležies?
VITAMINAS B6 MAISTO PRODUKTUOSE Kurios nepasiruošę - neapdoroti vaisiai labiausiai Vitaminas B6?
VITAMINAS C MAISTO PRODUKTAI Kuris nepasiruošusi - žaliavos vaisiai turi didžiausią vitamino C?
MAISTO, KURIAME GAUSU GELEžIES neapdorotos - Perdirbti vaisiai turi labiausiai geležies?
VITAMINO E MAISTO PRODUKTAI Kuris vaisiai ir vaisių produktai turi vitamino E?
VITAMINAS B6 MAISTO PRODUKTUOSE neapdorotos - perdirbti vaisiai turi labiausiai Vitaminas B6?
VITAMINų IR MINERALų MAISTO PRODUKTUOSE Kurie vaisiai ir vaisių produktai apie kuriuos daugiasiai pareikšta VITAMINAI IR MINERALAI?
RūšIų MAISTO:
Grūdai ir grūdų produktai
mėsa
skanėstai
elniena
paukštiena
paukščiai
jūrų žuvys
Gėlavandenės žuvys
Moliuskai, krabai ir pan.
pieno
Fermentuotas pienas, grietinėlė ir tt
fermentiniai sūriai
naminių paukščių kiaušiniai
Daržovės ir daržovių produktai
Vaisiai ir vaisių produktai
riebalinės medžiagos
Cukrus ir cukraus dariniai
Bakalėja:
Obuolys (šviežios) ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Lęšiai (sausas) ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Mėlynių, konservuoti troškinti ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Aviečių džemas gali ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Vynuogės (šviežios) ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Gilthead ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Abrikosų kompotas, konservų ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Vidaus triušių mėsa ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Bulvių (virti, nulupti) ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Bacon (pusiau riebalų) ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Kiaulienos kepenys ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Karvės pienas, pasukos, nevirtos ir nekeptos (šviežios) ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Morkos (virti, konservuoti) ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
šviežias baltas sūris ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
žalias rūkytas kumpis ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Laukas triušis ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
įstiklintas grūdų ryžiai, virti ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Silkė (rūkyta) ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Pomidorų pasta skardinėse ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Avietės (šviežios) ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Maisto produktuose vitaminas. Kiek vitaminas A (retinolis ar karotino) yra obuolys (šviežios)?
C vitaminų produktuose. Kiek vitamino C arba askorbo yra lęšiai (sausas)?
MAISTAS - angliavandeniai. Kiek angliavandeniai yra mėlynių, konservuoti troškinti?
E vitaminų maiste. Kiek vitamino E, arba tokoferolis yra Aviečių džemas gali?
Fosforo maisto produktuose. Kiek fosforo yra vynuogės (šviežios)?
C vitaminų produktuose. Kiek vitamino C arba askorbo yra gilthead?