Riebalų maiste. Kiek riebalų yra ten lazdyno riešutų (sausas)?
Lazdyno riešutų (sausas) yra:
- 657.00 kalorijų (lazdyno riešutų (sausas) - Maisto 100g)
- 14.80 g angliavandenių (lazdyno riešutų (sausas) - Maisto 100g)
- 60.50 g riebalų (lazdyno riešutų (sausas) - Maisto 100g)
- 13.30 g Baltymai (lazdyno riešutų (sausas) - Maisto 100g)
Naudingosios iškasenos
Lazdyno riešutų (sausas) yra:- 225.00 mg kalcio (lazdyno riešutų (sausas) - Maisto 100g)
- 4.50 mg geležies (lazdyno riešutų (sausas) - maistas 100g)
- 0.00 mg magnio (lazdyno riešutų (sausas) - Maisto 100g)
- 310.00 mg fosforo (lazdyno riešutų (sausas) - Maisto 100g)
- 610.00 mg kalio (lazdyno riešutų (sausas) - Maisto 100g)
- 3.00 mg natrio (lazdyno riešutų (sausas) - Maisto 100g)
Vitaminai
Lazdyno riešutų (sausas) yra:- 0.03 mg vitaminas A (retinolis ar karotino) (lazdyno riešutų (sausas) - Maisto 100g)
- 0.55 mg vitamino B1 (tiamino, Aneurin) (lazdyno riešutų (sausas) - Maisto 100g)
- 0.35 mg vitaminas B2 arba riboflavinas (lazdyno riešutų (sausas) - Maisto 100g)
- 0.00 mg vitamino B6, arba piridoksino (lazdyno riešutų (sausas) - Maisto 100g)
- 4.00 mg vitamino C arba askorbo rūgšties (lazdyno riešutų (sausas) - food 100g)
- 0.00 mg vitamino E arba tokoferolis (lazdyno riešutų (sausas) - Maisto 100g)
>> MAISTO KūNO SVORIS riebalai ir riebalinės medžiagos labiausiai riebalų?
>> MAISTO WEIGHT LOSS poultra kiaušiniai turi mažiausiai riebalų?
>> MAISTAS WEIGHT GAIN paukščiai turi labiausiai riebalų?
>> MAISTO KūNO SVORIS naminių paukščių kiaušiniai turi labiausiai riebalų?
>> MAISTAS WEIGHT GAIN moliuskai, krabai ir tt turi labiausiai riebalų?
>> MAISTO KūNO SVORIS kuriuose mėsa yra labiausiai riebalų?
>> MAISTO KūNO SVORIS kurių pienas yra labiausiai riebalų?
>> MAISTO KūNO SVORIS kurių naminiai paukščiai yra labiausiai riebalų?
>> MAISTO WEIGHT LOSS Kuris vaisiai ir vaisių produktai turi mažiausiai riebalų?
>> MAISTAS WEIGHT LOSS Kuris pouktry turi mažiausiai riebalų?
>> MAISTO WEIGHT LOSS Kuris pienas turi mažiau riebalų?
>> MAISTO WEIGHT LOSS Kuris mėsa turi mažiau riebalų?
>> MAISTAS SVORIO Kuris maisto produktas turi mažiausiai riebalų?
>> MAISTAS WEIGHT GAIN Kuris maisto produktas turi labiausiai riebalų?
>> MAISTO WEIGHT LOSS Kuris jūrų žuvys turi mažiausiai riebalų?
>> MAISTO KūNO SVORIS Kuris jūrų žuvys labiausiai riebalų?
>> MAISTO KūNO SVORIS Kuris grūdai ir grūdų produktai labiausiai riebalų?
>> MAISTAS WEIGHT LOSS Kuris Gėlavandenės žuvys turi mažiausiai riebalų?
>> MAISTO KūNO SVORIS Kuris gėlavandenės žuvys labiausiai riebalų?
>> MAISTAS SVORIO Kuris fermentuotas pienas, grietinėlė ir tt turi mažiausiai riebalų?
>> MAISTO KūNO SVORIS Kuris fermentuotas pienas, grietinėlė ir tt labiausiai riebalų?
>> MAISTO KūNO SVORIS Kuris fermentinių sūrių labiausiai riebalų?
>> MAISTAS WEIGHT GAIN Kuris elniena yra labiausiai riebalus?
>> MAISTAS WEIGHT LOSS Kuris elniena turi mažiausiai riebalus?
>> MAISTAS LIEKNėJIMO kurios mėsos produktai turi mažiausiai riebalų?
>> MAISTO KūNO SVORIS kurios mėsos produktai turi didžiausią riebalų?
>> MAISTO WEIGHT LOSS Kurios daržovės ir daržovių produktai turi mažiau riebalų?
>> MAISTAS WEIGHT GAIN Kurios daržovės ir daržovių produktai labiausiai riebalų?
>> MAISTO KūNO SVORIS Kurie vaisiai ir vaisių produktai riebalų?
>> MAISTAS WEIGHT LOSS Kurie paukščiai turi mažiausiai riebalų?
>> SVORIO NETEKIMAS MAISTAS Kokie moliuskai, krabai ir tt turi mažiausiai riebalų?
>> MAISTO WEIGHT LOSS Kokie grūdai ir grūdų produktai turi mažiau riebalų?
>> MAISTAS WEIGHT LOSS Kokią riebalų ir riebalų medžiagų turi mažiausiai riebalų?
>> MAISTAS LIEKNėJIMO Kokią fermentiniai sūriai turi mažiausiai riebalų?
>> MAISTO WEIGHT LOSS cukrus ir cukraus dariniai turi mažiausiai riebalų?
>> MAISTO KūNO SVORIS cukrus ir cukraus dariniai labiausiai riebalų?
Taip pat žr.:
VITAMINAS B2 MAISTO PRODUKTUOSE neapdorotos - perdirbti vaisiai turi vitamino B2?MAISTAS WEIGHT LOSS - KALORIJų Kuris neapdorotos - perdirbti vaisiai turi mažiausiai kalorijų?
MAISTAS WEIGHT LOSS - KALORIJų Kuris nepasiruošusi - žaliavos vaisiai turi mažiausiai kalorijų?
MAISTO, KURIAME GAUSU KALIO nepasiruošusi - žaliavos vaisiai turi didžiausią kalio?
VITAMINų MAISTE Kurie vaisiai ir vaisių produktai dauguma vitaminų?
VITAMINAS C MAISTO PRODUKTAI Kuris paruošti perdirbti vaisiai turi mažiau vitamino C?
VITAMINAI IR MINERALAI MAISTO PRODUKTAI neapdorotos - perdirbti vaisiai turi daugiausia vitaminų ir mineralų?
KALCIS kuri parengė - Perdirbti vaisiai turi mažiausiai kalcio? Dietoje be
VITAMINAS B6 MAISTO PRODUKTUOSE kuri parengė - perdirbti vaisiai turi mažiau vitamino B6?
MAISTO, KURIAME GAUSU MAGNIO Kuris neapdorotos - Perdirbti vaisiai turi labiausiai magnio?
RūšIų MAISTO:
Grūdai ir grūdų produktai
mėsa
skanėstai
elniena
paukštiena
paukščiai
jūrų žuvys
Gėlavandenės žuvys
Moliuskai, krabai ir pan.
pieno
Fermentuotas pienas, grietinėlė ir tt
fermentiniai sūriai
naminių paukščių kiaušiniai
Daržovės ir daržovių produktai
Vaisiai ir vaisių produktai
riebalinės medžiagos
Cukrus ir cukraus dariniai
Bakalėja:
Ikrai ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Silkė (marinuota) ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Sviestas ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Atauga ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Bulvių (kepti) ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Natūralus bičių medus ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Upėtakis ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Mėlynių (šviežios) ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
žąsų kepenėlės ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Saldainiai (vidutiniškai) ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
česnakai (žalias) ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Ananasų (konservuotų sulčių) ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Jautiena gali ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
špinatai (žalias) ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Salotos ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Pyragas su obuoliais ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
žiediniai kopūstai (žalias) ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
šokolado maišymo ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Mangold ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Surmullet ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Geležies maiste. Kiek geležies yra ikrai?
Sveikas maistas - kalorijų. Kiek kalorijų yra silkė (marinuota)?
Kalcio maiste. Kiek kalcio yra sviestas?
Kalcio maiste. Kiek kalcio yra atauga?
Kalio kiekis maisto produktuose. Kiek kalio yra bulvių (kepti)?
vitaminas B2 maisto produktuose. Kiek vitaminas B2 arba Riboflavinas yra ten natūralus bičių medus?