Sveikas maistas - kalorijų. Kiek kalorijų yra graikinių riešutų (sausas)?
Graikinių riešutų (sausas) yra:
- 667.00 kalorijų (graikinių riešutų (sausas) - Maisto 100g)
- 14.30 g angliavandenių (graikinių riešutų (sausas) - Maisto 100g)
- 62.20 g riebalų (graikinių riešutų (sausas) - Maisto 100g)
- 15.00 g Baltymai (graikinių riešutų (sausas) - Maisto 100g)
Naudingosios iškasenos
Graikinių riešutų (sausas) yra:- 82.00 mg kalcio (graikinių riešutų (sausas) - Maisto 100g)
- 2.10 mg geležies (graikinių riešutų (sausas) - maistas 100g)
- 0.00 mg magnio (graikinių riešutų (sausas) - Maisto 100g)
- 390.00 mg fosforo (graikinių riešutų (sausas) - Maisto 100g)
- 525.00 mg kalio (graikinių riešutų (sausas) - Maisto 100g)
- 4.00 mg natrio (graikinių riešutų (sausas) - Maisto 100g)
Vitaminai
Graikinių riešutų (sausas) yra:- 0.01 mg vitaminas A (retinolis ar karotino) (graikinių riešutų (sausas) - Maisto 100g)
- 0.40 mg vitamino B1 (tiamino, Aneurin) (graikinių riešutų (sausas) - Maisto 100g)
- 0.17 mg vitaminas B2 arba riboflavinas (graikinių riešutų (sausas) - Maisto 100g)
- 1.00 mg vitamino B6, arba piridoksino (graikinių riešutų (sausas) - Maisto 100g)
- 3.00 mg vitamino C arba askorbo rūgšties (graikinių riešutų (sausas) - food 100g)
- 0.00 mg vitamino E arba tokoferolis (graikinių riešutų (sausas) - Maisto 100g)
>> WEIGHT GAIN - KALORIJų MAISTAS riebalai ir riebalinės medžiagos turi daugiausiai kalorijų?
>> WEIGHT GAIN - KALORIJų MAISTAS pienas turi daugiausiai kalorijų?
>> WEIGHT LOSS - KALORIJų MAISTAS paukščiai turi mažiausiai kalorijų?
>> WEIGHT LOSS - KALORIJų MAISTAS naminių paukščių kiaušiniai turi mažiausiai kalorijų?
>> WEIGHT GAIN - KALORIJų MAISTAS naminių paukščių kiaušiniai turi daugiausiai kalorijų?
>> WEIGHT LOSS - KALORIJų MAISTAS kurių naminiai paukščiai turi mažiausiai kalorijų?
>> WEIGHT GAIN - KALORIJų MAISTAS kurių naminiai paukščiai turi daugiausiai kalorijų?
>> WEIGHT LOSS - KALORIJų MAISTAS Kuris vaisiai ir vaisių produktai turi mažiausiai kalorijų?
>> WEIGHT LOSS - KALORIJų MAISTAS Kuris pienas turi mažiausiai kalorijų?
>> WEIGHT LOSS - KALORIJų MAISTAS Kuris moliuskai, krabai ir tt turi mažiausiai kalorijų?
>> WEIGHT GAIN - KALORIJų MAISTAS Kuris moliuskai, krabai ir tt turi iš labiausiai kalorijų?
>> WEIGHT LOSS - KALORIJų MAISTAS Kuris mėsa turi mažiausiai kalorijų?
>> WEIGHT GAIN - KALORIJų MAISTAS Kuris mėsa turi daugiausiai kalorijų?
>> WEIGHT LOSS - KALORIJų MAISTAS Kuris maisto produktas turi mažiausiai kalorijų?
>> WEIGHT LOSS - KALORIJų MAISTAS Kuris jūrų žuvys turi mažiausiai kalorijų?
>> WEIGHT GAIN - KALORIJų MAISTAS Kuris jūrų žuvys turi daugiausiai kalorijų?
>> MAISTAS WEIGHT GAIN - KALORIJų Kuris grūdai ir grūdų produktai turi labiausiai kalorijų?
>> MAISTAS WEIGHT LOSS - KALORIJų Kuris Gėlavandenės žuvys turi mažiausiai kalorijų?
>> WEIGHT GAIN - KALORIJų MAISTAS Kuris gėlavandenės žuvys turi daugiausiai kalorijų?
>> WEIGHT LOSS - KALORIJų MAISTAS Kuris fermentuotas pienas, grietinėlė ir tt turi mažiausiai kalorijų?
>> WEIGHT GAIN - KALORIJų MAISTAS Kuris fermentuotas pienas, grietinėlė ir tt turi daugiausiai kalorijų?
>> MAISTO Už WEIGHT LOSS - ENERGINė Kuris fermentiniai sūriai turi mažiausiai kalorijų?
>> FOOD FOR WEIGHT GAIN - KALORIJų Kuris fermentiniai sūriai turi daugiausiai kalorijų?
>> WEIGHT LOSS - KALORIJų MAISTAS Kuris elniena turi mažiausiai kalorijų?
>> MAISTAS WEIGHT GAIN - KALORIJų Kuris elniena turi daugiausiai kalorijų?
>> WEIGHT LOSS - KALORIJų MAISTAS kurios mėsos produktai turi mažiausiai kalorijų?
>> WEIGHT GAIN - KALORIJų MAISTAS kurios mėsos produktai turi daugiausiai kalorijų?
>> MAISTAS WEIGHT LOSS - KALORIJų Kurios daržovės ir daržovių produktai turi mažiausiai kalorijų?
>> MAISTAS WEIGHT GAIN - KALORIJų Kurios daržovės ir daržovių produktai turi labiausiai kalorijų?
>> MAISTAS WEIGHT GAIN - KALORIJų Kurie vaisiai ir vaisių produktai apie kuriuos daugiasiai pareikšta kalorijų?
>> MAISTAS WEIGHT GAIN - KALORIJų Kurie paukščiai turi labiausiai kalorijų?
>> MAISTAS WEIGHT GAIN - KALORIJų Kokie maisto produktai turi iš labiausiai kalorijų?
>> MAISTAS WEIGHT LOSS - KALORIJų Kokie grūdai ir grūdų produktai turi mažiausiai kalorijų?
>> MAISTAS WEIGHT LOSS - KALORIJų Kokią riebalų ir riebalų medžiagų turi mažiausiai kalorijų?
>> WEIGHT LOSS - KALORIJų MAISTAS cukrus ir cukraus dariniai turi mažiausiai kalorijų?
>> WEIGHT GAIN - KALORIJų MAISTAS cukrus ir cukraus dariniai turi labiausiai kalorijų?
Taip pat žr.:
MINERALINėS MEDžIAGOS NAUDOJIMO MAISTO Kurie vaisiai ir vaisių produktai mažiausiai mineralų?MAISTO WEIGHT LOSS neapdorotos - Perdirbti vaisiai turi mažiausiai riebalų?
MAISTO, KURIAME GAUSU KALCIO nepasiruošusi - žaliavos vaisiai turi didžiausią kalcio?
VITAMINAS B2 MAISTO PRODUKTUOSE neapdorotos - perdirbti vaisiai turi vitamino B2?
ANGLIAVANDENIų DIETOJE BE Kuris neapdorotos - Perdirbti vaisiai turi mažiausiai Angliavandeniai?
KALCIS kuri parengė - Perdirbti vaisiai turi mažiausiai kalcio? Dietoje be
DIETOJE BE MAGNIS neapdorotos - Perdirbti vaisiai turi mažiausiai magnio?
MINERALų MAISTO PRODUKTAI Kuris nepasiruošusi - žaliavos vaisiai turi mažiausiai Mineralai?
MAISTO PRODUKTAI Vitaminas C, parengusio - Perdirbti vaisiai labiausiai vitamino C?
ANGLIAVANDENIų DIETOJE BE Kuris nepasiruošusi - žaliavos vaisiai turi mažiausiai Angliavandeniai?
RūšIų MAISTO:
Grūdai ir grūdų produktai
mėsa
skanėstai
elniena
paukštiena
paukščiai
jūrų žuvys
Gėlavandenės žuvys
Moliuskai, krabai ir pan.
pieno
Fermentuotas pienas, grietinėlė ir tt
fermentiniai sūriai
naminių paukščių kiaušiniai
Daržovės ir daržovių produktai
Vaisiai ir vaisių produktai
riebalinės medžiagos
Cukrus ir cukraus dariniai
Bakalėja:
Sausainis ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Eršketas ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Kukurūzų miltai ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Migdolų (sausas) ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Ropės, šaknis (žalias) ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Pomidorų sultys, sūdyti, ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Sirupas ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Omarai (virti) ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Paukštis ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
šernas ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Morkos (virti, konservuoti) ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Olandų sūris ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Datas, džiovinti cukraus ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Virta šoninė ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Granatų, saldžiųjų granatų (šviežios) ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Kiaulienos pjausnių ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Lęšiai (sausas) ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Juoda duona ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Varlė Drumstick ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
špinatai (virti) ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Geležies maiste. Kiek geležies yra sausainis?
Fosforo maisto produktuose. Kiek fosforo yra eršketas?
C vitaminų produktuose. Kiek vitamino C arba askorbo yra kukurūzų miltai?
Magnio kiekis maisto produktuose. Kiek magnio yra migdolų (sausas)?
Vitaminas B6 maisto produktuose. Kiek vitamino B6, arba piridoksino yra ropės, šaknis (žalias)?
Natrio kiekis maiste. Kiek natrio yra pomidorų sultys, sūdyti,?