Geležies maiste. Kiek geležies yra graikinių riešutų (sausas)?
Graikinių riešutų (sausas) yra:
- 667.00 kalorijų (graikinių riešutų (sausas) - Maisto 100g)
- 14.30 g angliavandenių (graikinių riešutų (sausas) - Maisto 100g)
- 62.20 g riebalų (graikinių riešutų (sausas) - Maisto 100g)
- 15.00 g Baltymai (graikinių riešutų (sausas) - Maisto 100g)
Naudingosios iškasenos
Graikinių riešutų (sausas) yra:- 82.00 mg kalcio (graikinių riešutų (sausas) - Maisto 100g)
- 2.10 mg geležies (graikinių riešutų (sausas) - maistas 100g)
- 0.00 mg magnio (graikinių riešutų (sausas) - Maisto 100g)
- 390.00 mg fosforo (graikinių riešutų (sausas) - Maisto 100g)
- 525.00 mg kalio (graikinių riešutų (sausas) - Maisto 100g)
- 4.00 mg natrio (graikinių riešutų (sausas) - Maisto 100g)
Vitaminai
Graikinių riešutų (sausas) yra:- 0.01 mg vitaminas A (retinolis ar karotino) (graikinių riešutų (sausas) - Maisto 100g)
- 0.40 mg vitamino B1 (tiamino, Aneurin) (graikinių riešutų (sausas) - Maisto 100g)
- 0.17 mg vitaminas B2 arba riboflavinas (graikinių riešutų (sausas) - Maisto 100g)
- 1.00 mg vitamino B6, arba piridoksino (graikinių riešutų (sausas) - Maisto 100g)
- 3.00 mg vitamino C arba askorbo rūgšties (graikinių riešutų (sausas) - food 100g)
- 0.00 mg vitamino E arba tokoferolis (graikinių riešutų (sausas) - Maisto 100g)
>> MAISTO, KURIAME GAUSU GELEžIES riebalai ir riebalų medžiagos turi didžiausią geležies?
>> DIETA BE GELEžIES naminių paukščių kiaušiniai turi mažiau geležies?
>> MAISTO, KURIAME GAUSU GELEžIES naminių paukščių kiaušiniai turi labiausiai geležies?
>> DIETA BE GELEžIES moliuskai, krabai ir tt turi mažiausiai geležies?
>> MAISTO, KURIAME GAUSU GELEžIES moliuskai, krabai ir tt turi didžiausią geležies?
>> MAISTO, KURIAME GAUSU GELEžIES kuriuose mėsa yra labiausiai geležies?
>> MAISTO, KURIAME GAUSU GELEžIES kurių naminiai paukščiai yra labiausiai geležies?
>> BE GELEžIES DIETOS kurių naminiai paukščiai turi mažiau geležies?
>> BE GELEžIES DIETOS Kuris vaisiai ir vaisių produktai turi mažiau geležies?
>> MAISTO, KURIAME GAUSU GELEžIES Kuris vaisiai ir vaisių produktai turi didžiausią geležies?
>> BE GELEžIES DIETOS Kuris pienas turi mažiau geležies?
>> MAISTO, KURIAME GAUSU GELEžIES Kuris pienas turi didžiausią geležies?
>> BE GELEžIES DIETOS Kuris mėsa turi mažiau geležies?
>> BE GELEžIES DIETOS Kuris maisto produktas turi mažiau geležies?
>> BE GELEžIES DIETOS Kuris jūrų žuvys turi mažiau geležies?
>> MAISTO, KURIAME GAUSU GELEžIES Kuris jūrų žuvys turi didžiausią geležies?
>> MAISTO, KURIAME GAUSU GELEžIES Kuris gėlavandenių žuvų turi mažiau geležies?
>> MAISTO, KURIAME GAUSU GELEžIES Kuris gėlavandenių žuvų labiausiai geležies?
>> DIETA BE GELEžIES Kuris fermentuotas pienas, grietinėlė ir tt turi mažiau geležies?
>> MAISTO, KURIAME GAUSU GELEžIES Kuris fermentuotas pienas, grietinėlė ir tt turi daugiausia geležies?
>> MAISTO, KURIAME GAUSU GELEžIES Kuris fermentinių sūrių turi didžiausią geležies?
>> DIETOJE BE GELEžIS Kuris fermentiniai sūriai turi mažiau geležies?
>> BE GELEžIES DIETOS Kuris elniena turi mažiau geležies?
>> MAISTO, KURIAME GAUSU GELEžIES Kuris elniena turi daugiausia geležies?
>> BE GELEžIES DIETOS Kuris cukrus ir cukraus dariniai turi mažiau geležies?
>> MAISTO, KURIAME GAUSU GELEžIES Kuris cukrus ir cukraus dariniai turi labiausiai geležies?
>> BE GELEžIES DIETOS kurios mėsos produktai turi mažiau geležies?
>> MAISTO, KURIAME GAUSU GELEžIES, kurios mėsos produktai turi didžiausią geležies?
>> BE GELEžIES DIETOS Kurios daržovės ir daržovių produktai turi mažiau geležies?
>> MAISTO, KURIAME GAUSU GELEžIES Kurios daržovės ir daržovių produktai apie kuriuos daugiasiai pareikšta geležies?
>> DIETA BE GELEžIES Kurie paukščiai turi mažiau geležies?
>> MAISTO, KURIAME GAUSU GELEžIES Kurie paukščiai turi labiausiai geležies?
>> DIETA BE GELEžIES Kokie riebalai ir riebalų medžiagos turi mažiau geležies?
>> MAISTO, KURIAME GAUSU GELEžIES Kokie maisto produktai turi labiausiai geležies?
>> BE GELEžIES DIETOS Kokie grūdai ir grūdų produktai turi mažiau geležies?
>> MAISTO, KURIAME GAUSU GELEžIES Kokie grūdai ir grūdų produktai apie kuriuos daugiasiai pareikšta geležies?
Taip pat žr.:
VITAMINAS B6 MAISTO PRODUKTUOSE Kuris vaisiai ir vaisių produktai turi didžiausią vitamino B6?VITAMINAS B1 MAISTO PRODUKTAI nepasiruošusi - žaliavos vaisiai turi vitamino B1?
VITAMINAI IR MINERALAI MAISTO PRODUKTAI neapdorotos - perdirbti vaisiai turi daugiausia vitaminų ir mineralų?
DIETA BE MAGNIS Kuris nepasiruošusi - žaliavos vaisiai turi mažiausiai magnio?
VITAMINų MAISTE Kurie vaisiai ir vaisių produktai dauguma vitaminų?
MAISTO, KURIAME GAUSU FOSFORO neapdorotos - Perdirbti vaisiai turi didžiausią fosforo?
DIETA BE NATRIO Kokią nepasiruošusi - žaliavos vaisiai turi mažiau natrio?
VITAMINO E MAISTO PRODUKTAI nepasiruošusi - žaliavos vaisiai turi vitamino E?
MAISTO, KURIAME GAUSU KALCIO Kuris vaisiai ir vaisių produktai turi didžiausią kalcio?
MINERALINėS MEDžIAGOS NAUDOJIMO MAISTO kuri parengė perdirbti vaisiai turi labiausiai Mineralai?
RūšIų MAISTO:
Grūdai ir grūdų produktai
mėsa
skanėstai
elniena
paukštiena
paukščiai
jūrų žuvys
Gėlavandenės žuvys
Moliuskai, krabai ir pan.
pieno
Fermentuotas pienas, grietinėlė ir tt
fermentiniai sūriai
naminių paukščių kiaušiniai
Daržovės ir daržovių produktai
Vaisiai ir vaisių produktai
riebalinės medžiagos
Cukrus ir cukraus dariniai
Bakalėja:
Brie ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Miežių daigai ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Moliūgas ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
šernas ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Kepeninė dešra ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Abrikosai (džiovinti) ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Karvės pieno, lieso ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Kopūstai (žalias) ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Jautiena Aitchbone ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Agrastas (šviežios) ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Karpis ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Lašiša (šviežia) ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Naminė antis ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
žąsų kepenėlės ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Sojos sveiki džiovinti sėklos ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Greipfrutų, troškinti griežinėliais, konservų ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Avys nugarinė ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
žiediniai kopūstai (virtas) ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Ryžių miltai ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Pomidorų (virti, konservuoti) ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Vitaminas B1 kiekį maisto produktuose. Kiek yra vitamino B1 (tiamino, Aneurin) Brie?
Kalio kiekis maisto produktuose. Kiek kalio yra miežių daigai?
Vitaminas B1 kiekį maisto produktuose. Kiek yra vitamino B1 (tiamino, Aneurin) moliūgas?
Vitaminas B1 kiekį maisto produktuose. Kiek yra vitamino B1 (tiamino, Aneurin) šernas?
E vitaminų maiste. Kiek vitamino E, arba tokoferolis yra kepeninė dešra?
E vitaminų maiste. Kiek vitamino E, arba tokoferolis yra abrikosai (džiovinti)?