sardinės (visa konservuotų vandenyje) yra 0.00 mg magnio (sardinės (visa konservuotų vandenyje) - Maisto 100g)
Sardinės (visa konservuotų vandenyje) yra:
- 207.00
kalorijų (sardinės (visa konservuotų vandenyje) - Maisto 100g)
- 1.20
g angliavandenių (sardinės (visa konservuotų vandenyje) - Maisto 100g)
- 11.00
g riebalų (sardinės (visa konservuotų vandenyje) - Maisto 100g)
- 25.70
g Baltymai (sardinės (visa konservuotų vandenyje) - Maisto 100g)
Naudingosios iškasenos
Sardinės (visa konservuotų vandenyje) yra:
- 386.00
mg kalcio (sardinės (visa konservuotų vandenyje) - Maisto 100g)
- 2.70
mg geležies (sardinės (visa konservuotų vandenyje) - maistas 100g)
- 0.00
mg magnio (sardinės (visa konservuotų vandenyje) - Maisto 100g)
- 586.00
mg fosforo (sardinės (visa konservuotų vandenyje) - Maisto 100g)
- 397.00
mg kalio (sardinės (visa konservuotų vandenyje) - Maisto 100g)
- 505.00
mg natrio (sardinės (visa konservuotų vandenyje) - Maisto 100g)
Vitaminai
Sardinės (visa konservuotų vandenyje) yra:
- 0.08
mg vitaminas A (retinolis ar karotino) (sardinės (visa konservuotų vandenyje) - Maisto 100g)
- 0.02
mg vitamino B1 (tiamino, Aneurin) (sardinės (visa konservuotų vandenyje) - Maisto 100g)
- 0.17
mg vitaminas B2 arba riboflavinas (sardinės (visa konservuotų vandenyje) - Maisto 100g)
- 0.28
mg vitamino B6, arba piridoksino (sardinės (visa konservuotų vandenyje) - Maisto 100g)
- 0.00
mg vitamino C arba askorbo rūgšties (sardinės (visa konservuotų vandenyje) - food 100g)
- 0.00
mg vitamino E arba tokoferolis (sardinės (visa konservuotų vandenyje) - Maisto 100g)