Geležies maiste. Kiek geležies yra žemės riešutai (skrudinti)?
žemės riešutai (skrudinti) yra:
- 596.00 kalorijų (žemės riešutai (skrudinti) - Maisto 100g)
- 22.60 g angliavandenių (žemės riešutai (skrudinti) - Maisto 100g)
- 44.20 g riebalų (žemės riešutai (skrudinti) - Maisto 100g)
- 26.90 g Baltymai (žemės riešutai (skrudinti) - Maisto 100g)
Naudingosios iškasenos
žemės riešutai (skrudinti) yra:- 74.00 mg kalcio (žemės riešutai (skrudinti) - Maisto 100g)
- 1.90 mg geležies (žemės riešutai (skrudinti) - maistas 100g)
- 0.00 mg magnio (žemės riešutai (skrudinti) - Maisto 100g)
- 393.00 mg fosforo (žemės riešutai (skrudinti) - Maisto 100g)
- 0.00 mg kalio (žemės riešutai (skrudinti) - Maisto 100g)
- 3.00 mg natrio (žemės riešutai (skrudinti) - Maisto 100g)
Vitaminai
žemės riešutai (skrudinti) yra:- 0.11 mg vitaminas A (retinolis ar karotino) (žemės riešutai (skrudinti) - Maisto 100g)
- 0.30 mg vitamino B1 (tiamino, Aneurin) (žemės riešutai (skrudinti) - Maisto 100g)
- 0.13 mg vitaminas B2 arba riboflavinas (žemės riešutai (skrudinti) - Maisto 100g)
- 0.30 mg vitamino B6, arba piridoksino (žemės riešutai (skrudinti) - Maisto 100g)
- 0.00 mg vitamino C arba askorbo rūgšties (žemės riešutai (skrudinti) - food 100g)
- 0.00 mg vitamino E arba tokoferolis (žemės riešutai (skrudinti) - Maisto 100g)
>> MAISTO, KURIAME GAUSU GELEžIES riebalai ir riebalų medžiagos turi didžiausią geležies?
>> DIETA BE GELEžIES naminių paukščių kiaušiniai turi mažiau geležies?
>> MAISTO, KURIAME GAUSU GELEžIES naminių paukščių kiaušiniai turi labiausiai geležies?
>> DIETA BE GELEžIES moliuskai, krabai ir tt turi mažiausiai geležies?
>> MAISTO, KURIAME GAUSU GELEžIES moliuskai, krabai ir tt turi didžiausią geležies?
>> MAISTO, KURIAME GAUSU GELEžIES kuriuose mėsa yra labiausiai geležies?
>> MAISTO, KURIAME GAUSU GELEžIES kurių naminiai paukščiai yra labiausiai geležies?
>> BE GELEžIES DIETOS kurių naminiai paukščiai turi mažiau geležies?
>> BE GELEžIES DIETOS Kuris vaisiai ir vaisių produktai turi mažiau geležies?
>> MAISTO, KURIAME GAUSU GELEžIES Kuris vaisiai ir vaisių produktai turi didžiausią geležies?
>> BE GELEžIES DIETOS Kuris pienas turi mažiau geležies?
>> MAISTO, KURIAME GAUSU GELEžIES Kuris pienas turi didžiausią geležies?
>> BE GELEžIES DIETOS Kuris mėsa turi mažiau geležies?
>> BE GELEžIES DIETOS Kuris maisto produktas turi mažiau geležies?
>> BE GELEžIES DIETOS Kuris jūrų žuvys turi mažiau geležies?
>> MAISTO, KURIAME GAUSU GELEžIES Kuris jūrų žuvys turi didžiausią geležies?
>> MAISTO, KURIAME GAUSU GELEžIES Kuris gėlavandenių žuvų turi mažiau geležies?
>> MAISTO, KURIAME GAUSU GELEžIES Kuris gėlavandenių žuvų labiausiai geležies?
>> DIETA BE GELEžIES Kuris fermentuotas pienas, grietinėlė ir tt turi mažiau geležies?
>> MAISTO, KURIAME GAUSU GELEžIES Kuris fermentuotas pienas, grietinėlė ir tt turi daugiausia geležies?
>> MAISTO, KURIAME GAUSU GELEžIES Kuris fermentinių sūrių turi didžiausią geležies?
>> DIETOJE BE GELEžIS Kuris fermentiniai sūriai turi mažiau geležies?
>> BE GELEžIES DIETOS Kuris elniena turi mažiau geležies?
>> MAISTO, KURIAME GAUSU GELEžIES Kuris elniena turi daugiausia geležies?
>> BE GELEžIES DIETOS Kuris cukrus ir cukraus dariniai turi mažiau geležies?
>> MAISTO, KURIAME GAUSU GELEžIES Kuris cukrus ir cukraus dariniai turi labiausiai geležies?
>> BE GELEžIES DIETOS kurios mėsos produktai turi mažiau geležies?
>> MAISTO, KURIAME GAUSU GELEžIES, kurios mėsos produktai turi didžiausią geležies?
>> BE GELEžIES DIETOS Kurios daržovės ir daržovių produktai turi mažiau geležies?
>> MAISTO, KURIAME GAUSU GELEžIES Kurios daržovės ir daržovių produktai apie kuriuos daugiasiai pareikšta geležies?
>> DIETA BE GELEžIES Kurie paukščiai turi mažiau geležies?
>> MAISTO, KURIAME GAUSU GELEžIES Kurie paukščiai turi labiausiai geležies?
>> DIETA BE GELEžIES Kokie riebalai ir riebalų medžiagos turi mažiau geležies?
>> MAISTO, KURIAME GAUSU GELEžIES Kokie maisto produktai turi labiausiai geležies?
>> BE GELEžIES DIETOS Kokie grūdai ir grūdų produktai turi mažiau geležies?
>> MAISTO, KURIAME GAUSU GELEžIES Kokie grūdai ir grūdų produktai apie kuriuos daugiasiai pareikšta geležies?
Taip pat žr.:
VITAMINAS B2 MAISTO PRODUKTUOSE Kurie vaisiai ir vaisių produktai labiausiai vitamino B2?VITAMINų IR MINERALų MAISTO PRODUKTUOSE kuri parengė perdirbtų vaisių mažiausių vitaminų ir mineralų?
VITAMINų IR MINERALų MAISTO PRODUKTUOSE Kurie vaisiai ir vaisių produktai apie kuriuos daugiasiai pareikšta VITAMINAI IR MINERALAI?
MINERALINėS MEDžIAGOS NAUDOJIMO MAISTO kuri parengė perdirbti vaisiai turi labiausiai Mineralai?
MAISTO, KURIAME GAUSU KALIO neapdorotos - perdirbtų vaisių labiausiai kalio?
MAISTO, KURIAME GAUSU GELEžIES nepasiruošusi - žaliavos vaisiai turi labiausiai geležies?
MAISTO WEIGHT LOSS Kuris vaisiai ir vaisių produktai turi mažiausiai riebalų?
MAISTO, KURIAME GAUSU BALTYMų neapdorotos - Perdirbti vaisiai turi didžiausią baltymų?
VITAMINAS A MAISTO PRODUKTUOSE Kokią nepasiruošusi - žaliavos vaisiai turi didžiausią Vitaminas A?
VITAMINAS C MAISTO PRODUKTAI Kuris vaisiai ir vaisių produktai turi mažiausiai vitamino C?
RūšIų MAISTO:
Grūdai ir grūdų produktai
mėsa
skanėstai
elniena
paukštiena
paukščiai
jūrų žuvys
Gėlavandenės žuvys
Moliuskai, krabai ir pan.
pieno
Fermentuotas pienas, grietinėlė ir tt
fermentiniai sūriai
naminių paukščių kiaušiniai
Daržovės ir daržovių produktai
Vaisiai ir vaisių produktai
riebalinės medžiagos
Cukrus ir cukraus dariniai
Bakalėja:
Kamamberto sūris ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Veršienos polumasno ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Vėžlys ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
žąsis ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Visa vištienos kiaušinių 100 g ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Eršketas ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Elnias ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Alyvų aliejus ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Persikai (šviežios) ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Ananasų (konservuotų sulčių) ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Silkė (marinuota) ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Kepta dešra ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Kiauliena (pusiau riebalų) ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Braškių (JAM) ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Fazanas ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Kukurūzų dribsniai ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Sardinė ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
šviežias baltas sūris ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Serbentai, raudonos ir baltos spalvos ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Miežinės duonos ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Magnio kiekis maisto produktuose. Kiek magnio yra kamamberto sūris?
Sveikas maistas - kalorijų. Kiek kalorijų yra veršienos polumasno?
vitaminas B2 maisto produktuose. Kiek vitaminas B2 arba Riboflavinas yra ten vėžlys?
Natrio kiekis maiste. Kiek natrio yra žąsis?
Magnio kiekis maisto produktuose. Kiek magnio yra Visa vištienos kiaušinių 100 g?
MAISTAS - angliavandeniai. Kiek angliavandeniai yra eršketas?