Sveikas maistas - kalorijų. Kiek kalorijų yra skumbrė?
Skumbrė yra:
- 183.00 kalorijų (skumbrė - Maisto 100g)
- 0.00 g angliavandenių (skumbrė - Maisto 100g)
- 12.00 g riebalų (skumbrė - Maisto 100g)
- 18.70 g Baltymai (skumbrė - Maisto 100g)
Naudingosios iškasenos
Skumbrė yra:- 5.00 mg kalcio (skumbrė - Maisto 100g)
- 1.00 mg geležies (skumbrė - maistas 100g)
- 0.00 mg magnio (skumbrė - Maisto 100g)
- 230.00 mg fosforo (skumbrė - Maisto 100g)
- 350.00 mg kalio (skumbrė - Maisto 100g)
- 140.00 mg natrio (skumbrė - Maisto 100g)
Vitaminai
Skumbrė yra:- 0.05 mg vitaminas A (retinolis ar karotino) (skumbrė - Maisto 100g)
- 0.15 mg vitamino B1 (tiamino, Aneurin) (skumbrė - Maisto 100g)
- 0.35 mg vitaminas B2 arba riboflavinas (skumbrė - Maisto 100g)
- 0.70 mg vitamino B6, arba piridoksino (skumbrė - Maisto 100g)
- 0.00 mg vitamino C arba askorbo rūgšties (skumbrė - food 100g)
- 1.60 mg vitamino E arba tokoferolis (skumbrė - Maisto 100g)
>> WEIGHT GAIN - KALORIJų MAISTAS riebalai ir riebalinės medžiagos turi daugiausiai kalorijų?
>> WEIGHT GAIN - KALORIJų MAISTAS pienas turi daugiausiai kalorijų?
>> WEIGHT LOSS - KALORIJų MAISTAS paukščiai turi mažiausiai kalorijų?
>> WEIGHT LOSS - KALORIJų MAISTAS naminių paukščių kiaušiniai turi mažiausiai kalorijų?
>> WEIGHT GAIN - KALORIJų MAISTAS naminių paukščių kiaušiniai turi daugiausiai kalorijų?
>> WEIGHT LOSS - KALORIJų MAISTAS kurių naminiai paukščiai turi mažiausiai kalorijų?
>> WEIGHT GAIN - KALORIJų MAISTAS kurių naminiai paukščiai turi daugiausiai kalorijų?
>> WEIGHT LOSS - KALORIJų MAISTAS Kuris vaisiai ir vaisių produktai turi mažiausiai kalorijų?
>> WEIGHT LOSS - KALORIJų MAISTAS Kuris pienas turi mažiausiai kalorijų?
>> WEIGHT LOSS - KALORIJų MAISTAS Kuris moliuskai, krabai ir tt turi mažiausiai kalorijų?
>> WEIGHT GAIN - KALORIJų MAISTAS Kuris moliuskai, krabai ir tt turi iš labiausiai kalorijų?
>> WEIGHT LOSS - KALORIJų MAISTAS Kuris mėsa turi mažiausiai kalorijų?
>> WEIGHT GAIN - KALORIJų MAISTAS Kuris mėsa turi daugiausiai kalorijų?
>> WEIGHT LOSS - KALORIJų MAISTAS Kuris maisto produktas turi mažiausiai kalorijų?
>> WEIGHT LOSS - KALORIJų MAISTAS Kuris jūrų žuvys turi mažiausiai kalorijų?
>> WEIGHT GAIN - KALORIJų MAISTAS Kuris jūrų žuvys turi daugiausiai kalorijų?
>> MAISTAS WEIGHT GAIN - KALORIJų Kuris grūdai ir grūdų produktai turi labiausiai kalorijų?
>> MAISTAS WEIGHT LOSS - KALORIJų Kuris Gėlavandenės žuvys turi mažiausiai kalorijų?
>> WEIGHT GAIN - KALORIJų MAISTAS Kuris gėlavandenės žuvys turi daugiausiai kalorijų?
>> WEIGHT LOSS - KALORIJų MAISTAS Kuris fermentuotas pienas, grietinėlė ir tt turi mažiausiai kalorijų?
>> WEIGHT GAIN - KALORIJų MAISTAS Kuris fermentuotas pienas, grietinėlė ir tt turi daugiausiai kalorijų?
>> MAISTO Už WEIGHT LOSS - ENERGINė Kuris fermentiniai sūriai turi mažiausiai kalorijų?
>> FOOD FOR WEIGHT GAIN - KALORIJų Kuris fermentiniai sūriai turi daugiausiai kalorijų?
>> WEIGHT LOSS - KALORIJų MAISTAS Kuris elniena turi mažiausiai kalorijų?
>> MAISTAS WEIGHT GAIN - KALORIJų Kuris elniena turi daugiausiai kalorijų?
>> WEIGHT LOSS - KALORIJų MAISTAS kurios mėsos produktai turi mažiausiai kalorijų?
>> WEIGHT GAIN - KALORIJų MAISTAS kurios mėsos produktai turi daugiausiai kalorijų?
>> MAISTAS WEIGHT LOSS - KALORIJų Kurios daržovės ir daržovių produktai turi mažiausiai kalorijų?
>> MAISTAS WEIGHT GAIN - KALORIJų Kurios daržovės ir daržovių produktai turi labiausiai kalorijų?
>> MAISTAS WEIGHT GAIN - KALORIJų Kurie vaisiai ir vaisių produktai apie kuriuos daugiasiai pareikšta kalorijų?
>> MAISTAS WEIGHT GAIN - KALORIJų Kurie paukščiai turi labiausiai kalorijų?
>> MAISTAS WEIGHT GAIN - KALORIJų Kokie maisto produktai turi iš labiausiai kalorijų?
>> MAISTAS WEIGHT LOSS - KALORIJų Kokie grūdai ir grūdų produktai turi mažiausiai kalorijų?
>> MAISTAS WEIGHT LOSS - KALORIJų Kokią riebalų ir riebalų medžiagų turi mažiausiai kalorijų?
>> WEIGHT LOSS - KALORIJų MAISTAS cukrus ir cukraus dariniai turi mažiausiai kalorijų?
>> WEIGHT GAIN - KALORIJų MAISTAS cukrus ir cukraus dariniai turi labiausiai kalorijų?
Taip pat žr.:
VITAMINAS C MAISTO PRODUKTAI kuri parengė perdirbtų jūrų žuvys turi mažiau vitamino C?MAISTO WEIGHT LOSS Kuris jūrų žuvys turi mažiausiai riebalų?
VITAMINų IR MINERALų MAISTO PRODUKTUOSE kuri parengė perdirbtų jūrų žuvys mažiausių vitaminų ir mineralų?
MAISTO, KURIAME GAUSU NATRIO Kuris paruošti perdirbti jūrų žuvys turi didžiausią natrio?
MAISTO, KURIAME GAUSU GELEžIES nepasiruošusi - žalias jūrų žuvys turi labiausiai geležies?
DIETOS BE BALTYMų Kuris jūrų žuvys turi mažiau baltymų?
MAISTO, KURIAME GAUSU NATRIO Kuris jūrų žuvys turi didžiausią natrio?
VITAMINAS B6 MAISTO PRODUKTUOSE kuri parengė perdirbtų jūrų žuvys turi didžiausią vitamino B6?
MAISTO, KURIAME GAUSU GELEžIES kuri parengė perdirbtų jūrų žuvis turi didžiausią geležies?
MAISTO, KURIAME GAUSU ANGLIAVANDENIų nepasiruošusi - žalias jūrų žuvys turi labiausiai Angliavandeniai?
RūšIų MAISTO:
Grūdai ir grūdų produktai
mėsa
skanėstai
elniena
paukštiena
paukščiai
jūrų žuvys
Gėlavandenės žuvys
Moliuskai, krabai ir pan.
pieno
Fermentuotas pienas, grietinėlė ir tt
fermentiniai sūriai
naminių paukščių kiaušiniai
Daržovės ir daržovių produktai
Vaisiai ir vaisių produktai
riebalinės medžiagos
Cukrus ir cukraus dariniai
Bakalėja:
Margarinas (vidurkis) ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Miežių daigai ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Virta šoninė ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Sojos, fermentuoti sėklos ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Aviečių (šviežių sulčių) ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
žalia paprika ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Sausainis ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Višta kiaušinio baltymas 100 g ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Bulvių (virti, nulupti) ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Morkos (virti, konservuoti) ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
žiediniai kopūstai (žalias) ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Uogienės (vidutiniškai) ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Virti moliuskas ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Mėlynių (šviežios) ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Kondensuotas karvės pienas, į kuriuos nepridėta cukraus ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Natūralus bičių medus ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Elnias ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Datos (šviežios) ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Kukurūzų gemalų ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Ungurys (šviežios) ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Fosforo maisto produktuose. Kiek fosforo yra margarinas (vidurkis)?
Sveikas maistas - kalorijų. Kiek kalorijų yra miežių daigai?
MAISTAS - Baltymai - mityba. Kiek baltymų yra virta šoninė?
Fosforo maisto produktuose. Kiek fosforo yra sojos, fermentuoti sėklos?
MAISTAS - angliavandeniai. Kiek angliavandeniai yra aviečių (šviežių sulčių)?
Maisto produktuose vitaminas. Kiek vitaminas A (retinolis ar karotino) yra žalia paprika?