VITAMINAS B1 MAISTO PRODUKTUOSE Kokią nepasiruošusi - žalias fermentuotas pienas, grietinėlė ir tt yra labiausiai vitamino B1?
1.
Plakta grietinėle yra 0.33 mg vitamino B1 (tiamino, Aneurin) Maisto 100g
2.
Grietinė su 35% riebalų yra 0.30 mg vitamino B1 (tiamino, Aneurin) Maisto 100g
3.
Jogurtas yra 0.05 mg vitamino B1 (tiamino, Aneurin) Maisto 100g
4.
šviežias baltas sūris yra 0.02 mg vitamino B1 (tiamino, Aneurin) Maisto 100g
5.
Kefyras yra 0.00 mg vitamino B1 (tiamino, Aneurin) Maisto 100g
6.
Sviestas yra 0.00 mg vitamino B1 (tiamino, Aneurin) Maisto 100g