articok (bahagian yang boleh dimakan) mengandungi 0.15 g lemak (articok (bahagian yang boleh dimakan) - Makanan 100g)
Articok (bahagian yang boleh dimakan) mengandungi:
- 34.00
(articok (bahagian yang boleh dimakan) - Makanan 100g kalori)
- 5.60
g karbohidrat (articok (bahagian yang boleh dimakan) - Makanan 100g)
- 0.15
g lemak (articok (bahagian yang boleh dimakan) - Makanan 100g)
- 2.40
Protein 100g g (articok (bahagian yang boleh dimakan) - Makanan)
Mineral
Articok (bahagian yang boleh dimakan) mengandungi:
- 45.00
mg kalsium (articok (bahagian yang boleh dimakan) - Makanan 100g)
- 1.50
mg besi (articok (bahagian yang boleh dimakan) - makanan 100g)
- 0.00
mg magnesium (articok (bahagian yang boleh dimakan) - Makanan 100g)
- 94.00
mg fosforus (articok (bahagian yang boleh dimakan) - Makanan 100g)
- 430.00
mg kalium (articok (bahagian yang boleh dimakan) - Makanan 100g)
- 43.00
mg natrium (articok (bahagian yang boleh dimakan) - Makanan 100g)
Vitamin
Articok (bahagian yang boleh dimakan) mengandungi:
- 0.06
mg vitamin A (retinol atau karotena) (articok (bahagian yang boleh dimakan) - Makanan 100g)
- 0.13
mg vitamin B1 (thiamin, Aneurin) (articok (bahagian yang boleh dimakan) - Makanan 100g)
- 0.02
mg vitamin B2 atau riboflavin (articok (bahagian yang boleh dimakan) - Makanan 100g)
- 0.00
mg vitamin B6 atau pyridoxine (articok (bahagian yang boleh dimakan) - Makanan 100g)
- 7.00
mg vitamin C atau asid askorbik (articok (bahagian yang boleh dimakan) - makanan 100g)
- 0.00
mg vitamin E atau tokoferol (articok (bahagian yang boleh dimakan) - Makanan 100g)