Besi dalam makanan. Berapa banyak besi terdapat dalam ubi bit (mentah)?
ubi bit (mentah) mengandungi 0.30 mg besi (ubi bit (mentah) - makanan 100g)
Ubi bit (mentah) mengandungi:
- 33.00 (ubi bit (mentah) - Makanan 100g kalori)
- 5.60 g karbohidrat (ubi bit (mentah) - Makanan 100g)
- 0.40 g lemak (ubi bit (mentah) - Makanan 100g)
- 1.60 Protein 100g g (ubi bit (mentah) - Makanan)
Mineral
Ubi bit (mentah) mengandungi:- 110.00 mg kalsium (ubi bit (mentah) - Makanan 100g)
- 0.30 mg besi (ubi bit (mentah) - makanan 100g)
- 0.00 mg magnesium (ubi bit (mentah) - Makanan 100g)
- 29.00 mg fosforus (ubi bit (mentah) - Makanan 100g)
- 550.00 mg kalium (ubi bit (mentah) - Makanan 100g)
- 145.00 mg natrium (ubi bit (mentah) - Makanan 100g)
Vitamin
Ubi bit (mentah) mengandungi:- 2.00 mg vitamin A (retinol atau karotena) (ubi bit (mentah) - Makanan 100g)
- 0.03 mg vitamin B1 (thiamin, Aneurin) (ubi bit (mentah) - Makanan 100g)
- 0.09 mg vitamin B2 atau riboflavin (ubi bit (mentah) - Makanan 100g)
- 0.00 mg vitamin B6 atau pyridoxine (ubi bit (mentah) - Makanan 100g)
- 34.00 mg vitamin C atau asid askorbik (ubi bit (mentah) - makanan 100g)
- 0.00 mg vitamin E atau tokoferol (ubi bit (mentah) - Makanan 100g)
>> DIET TANPA BESI Yang telur ayam mempunyai besi-kurangnya?
>> MAKANAN KAYA DENGAN ZAT BESI Yang makanan mempunyai besi yang paling?
>> DIET TANPA BESI Yang kepah, ketam dan sebagainya mempunyai besi-kurangnya?
>> MAKANAN YANG KAYA DENGAN ZAT BESI Yang kepah, ketam dan lain-lain mempunyai besi yang paling?
>> MAKANAN KAYA DENGAN ZAT BESI Yang ikan laut mempunyai besi yang paling?
>> MAKANAN KAYA DENGAN ZAT BESI Yang ikan air tawar mempunyai besi yang paling?
>> MAKANAN KAYA DENGAN ZAT BESI Yang ikan air tawar mempunyai besi kurangnya?
>> DIET TANPA BESI Yang gula dan derivatif gula mempunyai besi-kurangnya?
>> MAKANAN KAYA DENGAN ZAT BESI Yang gula dan derivatif gula mempunyai besi yang paling?
>> MAKANAN KAYA DENGAN ZAT BESI Yang ditapai susu, krim dan lain-lain mempunyai besi yang paling?
>> DIET TANPA BESI Yang ditapai susu, krim dan lain-lain mempunyai besi kurangnya?
>> DIET TANPA BESI Yang daging rusa mempunyai besi-kurangnya?
>> MAKANAN KAYA DENGAN ZAT BESI Yang daging rusa mempunyai besi yang paling?
>> MAKANAN KAYA DENGAN ZAT BESI Yang daging mempunyai besi yang paling?
>> DIET TANPA BESI Yang daging mempunyai besi kurangnya?
>> DIET TANPA BESI Yang burung mempunyai besi-kurangnya?
>> MAKANAN KAYA DENGAN ZAT BESI Yang burung mempunyai besi yang paling?
>> DIET TANPA BESI Yang bijirin dan produk bijirin mempunyai besi-kurangnya?
>> MAKANAN YANG KAYA DENGAN ZAT BESI Yang bijirin dan produk bijirin mempunyai besi yang paling?
>> MAKANAN KAYA DENGAN ZAT BESI telur ayam yang mempunyai besi yang paling?
>> MAKANAN KAYA DENGAN ZAT BESI susu yang mempunyai besi yang paling?
>> DIET TANPA BESI susu yang mempunyai besi kurangnya?
>> DIET TANPA BESI produk sayur-sayuran dan sayur-sayuran yang mempunyai besi-kurangnya?
>> MAKANAN YANG KAYA DENGAN ZAT BESI produk sayur-sayuran dan sayur-sayuran yang mempunyai besi yang paling?
>> MAKANAN KAYA DENGAN ZAT BESI produk daging Yang mempunyai besi yang paling?
>> DIET TANPA BESI produk daging mempunyai besi-kurangnya?
>> DIET TANPA BESI makanan manakah yang mempunyai besi kurangnya?
>> DIET TANPA BESI lemak dan bahan-bahan lemak yang mempunyai besi-kurangnya?
>> MAKANAN KAYA DENGAN ZAT BESI lemak dan bahan-bahan lemak mempunyai besi yang paling?
>> MAKANAN KAYA DALAM BESI keju Yang diperam mempunyai besi yang paling?
>> DIET TANPA BESI keju Yang diperam mempunyai besi kurangnya?
>> DIET TANPA BESI ikan laut yang mempunyai besi-kurangnya?
>> DIET TANPA BESI buah-buahan dan produk buah-buahan yang mempunyai besi-kurangnya?
>> MAKANAN KAYA DENGAN ZAT BESI buah-buahan dan produk buah-buahan yang mempunyai besi yang paling?
>> MAKANAN KAYA DENGAN ZAT BESI ayam yang mempunyai besi yang paling?
>> DIET TANPA BESI ayam yang mempunyai besi kurangnya?
Lihat juga:
MINERAL DALAM MAKANAN Yang disediakan - sayur-sayuran diproses mempunyai mineral yang paling?DIET TANPA KARBOHIDRAT produk sayur-sayuran dan sayur-sayuran yang mempunyai karbohidrat-kurangnya?
VITAMIN B1 DALAM MAKANAN Yang bersedia - sayur-sayuran mentah mempunyai vitamin B1 yang paling?
VITAMIN C DALAM MAKANAN Yang bersedia - sayur-sayuran mentah mempunyai vitamin C kurangnya?
VITAMIN DAN MINERAL DALAM MAKANAN Yang bersedia - sayur-sayuran mentah mempunyai vitamin dan mineral-kurangnya?
DIET TANPA FOSFORUS produk sayur-sayuran dan sayur-sayuran mempunyai fosforus-kurangnya?
MAKANAN KAYA DALAM KALSIUM produk sayur-sayuran dan sayur-sayuran yang mempunyai kalsium yang paling?
MAKANAN YANG KAYA DENGAN ZAT BESI produk sayur-sayuran dan sayur-sayuran yang mempunyai besi yang paling?
MINERAL DALAM MAKANAN Yang produk sayur-sayuran dan sayur-sayuran mempunyai mineral yang paling?
MAKANAN KAYA DALAM FOSFORUS produk sayur-sayuran dan sayur-sayuran mempunyai fosforus yang paling?
JENIS MAKANAN:
Bijirin dan produk bijirin
daging
toko makanan
Daging rusa
ayam
burung
ikan laut
ikan air tawar
Kima, ketam, dll
susu
Susu yang ditapai, krim, dan lain-lain
ditapai keju
ayam telur
Sayur-sayuran dan produk sayur-sayuran
Buah-buahan dan produk buah-buahan
bahan-bahan lemak
Gula dan gula derivatif
Barangan runcit:
Kentang (mentah) ( pemakanan - kalori, vitamin, mineral )
Anggur (jus segar) ( pemakanan - kalori, vitamin, mineral )
Gilthead ( pemakanan - kalori, vitamin, mineral )
Goreng sosej ( pemakanan - kalori, vitamin, mineral )
Zaitun hitam (segar) ( pemakanan - kalori, vitamin, mineral )
Hati angsa ( pemakanan - kalori, vitamin, mineral )
Kacang (kering) ( pemakanan - kalori, vitamin, mineral )
Kolak buah-buahan yang pelbagai, makanan dalam tin ( pemakanan - kalori, vitamin, mineral )
Walnut (kering) ( pemakanan - kalori, vitamin, mineral )
Roti barli ( pemakanan - kalori, vitamin, mineral )
Gandum semolina ( pemakanan - kalori, vitamin, mineral )
Kuman jagung ( pemakanan - kalori, vitamin, mineral )
Brie ( pemakanan - kalori, vitamin, mineral )
Foir telur 100 g ( pemakanan - kalori, vitamin, mineral )
Herring (segar) ( pemakanan - kalori, vitamin, mineral )
Ayam putih telur 100 g ( pemakanan - kalori, vitamin, mineral )
Ara (segar) ( pemakanan - kalori, vitamin, mineral )
Plum pandied tin ( pemakanan - kalori, vitamin, mineral )
Tuna (segar) ( pemakanan - kalori, vitamin, mineral )
Lemak haiwan (nilai purata lemak daging lembu, biri-biri dan babi) ( pemakanan - kalori, vitamin, mineral )
C vitamin dalam makanan. Berapa banyak vitamin C atau askorbik adalah terdapat dalam kentang (mentah)?
MAKANAN - Protein - PEMAKANAN. Berapa banyak protein yang terdapat dalam anggur (jus segar)?
MAKANAN SIHAT - Kalori. Berapa banyak kalori yang terdapat dalam gilthead?
MAKANAN - Karbohidrat. Berapa banyak karbohidrat terdapat dalam goreng sosej?
Vitamin B1 dalam makanan. Berapa banyak vitamin B1 (thiamin, Aneurin) ada di zaitun hitam (segar)?
C vitamin dalam makanan. Berapa banyak vitamin C atau askorbik adalah terdapat dalam hati angsa?