Besi dalam makanan. Berapa banyak besi terdapat dalam kentang (mentah)?
kentang (mentah) mengandungi 0.90 mg besi (kentang (mentah) - makanan 100g)
Kentang (mentah) mengandungi:
- 85.00 (kentang (mentah) - Makanan 100g kalori)
- 18.90 g karbohidrat (kentang (mentah) - Makanan 100g)
- 0.10 g lemak (kentang (mentah) - Makanan 100g)
- 2.00 Protein 100g g (kentang (mentah) - Makanan)
Mineral
Kentang (mentah) mengandungi:- 14.00 mg kalsium (kentang (mentah) - Makanan 100g)
- 0.90 mg besi (kentang (mentah) - makanan 100g)
- 0.00 mg magnesium (kentang (mentah) - Makanan 100g)
- 58.00 mg fosforus (kentang (mentah) - Makanan 100g)
- 450.00 mg kalium (kentang (mentah) - Makanan 100g)
- 4.00 mg natrium (kentang (mentah) - Makanan 100g)
Vitamin
Kentang (mentah) mengandungi:- 0.01 mg vitamin A (retinol atau karotena) (kentang (mentah) - Makanan 100g)
- 0.11 mg vitamin B1 (thiamin, Aneurin) (kentang (mentah) - Makanan 100g)
- 0.04 mg vitamin B2 atau riboflavin (kentang (mentah) - Makanan 100g)
- 0.20 mg vitamin B6 atau pyridoxine (kentang (mentah) - Makanan 100g)
- 30.00 mg vitamin C atau asid askorbik (kentang (mentah) - makanan 100g)
- 0.06 mg vitamin E atau tokoferol (kentang (mentah) - Makanan 100g)
>> DIET TANPA BESI Yang telur ayam mempunyai besi-kurangnya?
>> MAKANAN KAYA DENGAN ZAT BESI Yang makanan mempunyai besi yang paling?
>> DIET TANPA BESI Yang kepah, ketam dan sebagainya mempunyai besi-kurangnya?
>> MAKANAN YANG KAYA DENGAN ZAT BESI Yang kepah, ketam dan lain-lain mempunyai besi yang paling?
>> MAKANAN KAYA DENGAN ZAT BESI Yang ikan laut mempunyai besi yang paling?
>> MAKANAN KAYA DENGAN ZAT BESI Yang ikan air tawar mempunyai besi yang paling?
>> MAKANAN KAYA DENGAN ZAT BESI Yang ikan air tawar mempunyai besi kurangnya?
>> DIET TANPA BESI Yang gula dan derivatif gula mempunyai besi-kurangnya?
>> MAKANAN KAYA DENGAN ZAT BESI Yang gula dan derivatif gula mempunyai besi yang paling?
>> MAKANAN KAYA DENGAN ZAT BESI Yang ditapai susu, krim dan lain-lain mempunyai besi yang paling?
>> DIET TANPA BESI Yang ditapai susu, krim dan lain-lain mempunyai besi kurangnya?
>> DIET TANPA BESI Yang daging rusa mempunyai besi-kurangnya?
>> MAKANAN KAYA DENGAN ZAT BESI Yang daging rusa mempunyai besi yang paling?
>> MAKANAN KAYA DENGAN ZAT BESI Yang daging mempunyai besi yang paling?
>> DIET TANPA BESI Yang daging mempunyai besi kurangnya?
>> DIET TANPA BESI Yang burung mempunyai besi-kurangnya?
>> MAKANAN KAYA DENGAN ZAT BESI Yang burung mempunyai besi yang paling?
>> DIET TANPA BESI Yang bijirin dan produk bijirin mempunyai besi-kurangnya?
>> MAKANAN YANG KAYA DENGAN ZAT BESI Yang bijirin dan produk bijirin mempunyai besi yang paling?
>> MAKANAN KAYA DENGAN ZAT BESI telur ayam yang mempunyai besi yang paling?
>> MAKANAN KAYA DENGAN ZAT BESI susu yang mempunyai besi yang paling?
>> DIET TANPA BESI susu yang mempunyai besi kurangnya?
>> DIET TANPA BESI produk sayur-sayuran dan sayur-sayuran yang mempunyai besi-kurangnya?
>> MAKANAN YANG KAYA DENGAN ZAT BESI produk sayur-sayuran dan sayur-sayuran yang mempunyai besi yang paling?
>> MAKANAN KAYA DENGAN ZAT BESI produk daging Yang mempunyai besi yang paling?
>> DIET TANPA BESI produk daging mempunyai besi-kurangnya?
>> DIET TANPA BESI makanan manakah yang mempunyai besi kurangnya?
>> DIET TANPA BESI lemak dan bahan-bahan lemak yang mempunyai besi-kurangnya?
>> MAKANAN KAYA DENGAN ZAT BESI lemak dan bahan-bahan lemak mempunyai besi yang paling?
>> MAKANAN KAYA DALAM BESI keju Yang diperam mempunyai besi yang paling?
>> DIET TANPA BESI keju Yang diperam mempunyai besi kurangnya?
>> DIET TANPA BESI ikan laut yang mempunyai besi-kurangnya?
>> DIET TANPA BESI buah-buahan dan produk buah-buahan yang mempunyai besi-kurangnya?
>> MAKANAN KAYA DENGAN ZAT BESI buah-buahan dan produk buah-buahan yang mempunyai besi yang paling?
>> MAKANAN KAYA DENGAN ZAT BESI ayam yang mempunyai besi yang paling?
>> DIET TANPA BESI ayam yang mempunyai besi kurangnya?
Lihat juga:
MINERAL DALAM MAKANAN Yang disediakan - sayur-sayuran diproses mempunyai mineral yang paling?MAKANAN KAYA DENGAN KALSIUM Yang bersedia - sayur-sayuran mentah mempunyai kalsium yang paling?
DIET TANPA FOSFORUS Yang disediakan - sayur-sayuran diproses mempunyai fosforus-kurangnya?
VITAMIN B6 DALAM MAKANAN Yang bersedia - sayur-sayuran mentah mempunyai sekurang-kurangnya Vitamin B6?
VITAMIN A DALAM MAKANAN Yang bersedia - sayur-sayuran mentah mempunyai vitamin-kurangnya A?
VITAMIN B1 DALAM MAKANAN produk sayur-sayuran dan sayur-sayuran mempunyai B1 yang paling vitamin?
VITAMIN DALAM MAKANAN Yang bersedia - sayur-sayuran mentah mempunyai vitamin-kurangnya?
MINERAL DALAM MAKANAN Yang produk sayur-sayuran dan sayur-sayuran mempunyai mineral yang paling?
DIET TANPA BESI produk sayur-sayuran dan sayur-sayuran yang mempunyai besi-kurangnya?
DIET TANPA PROTEIN produk sayur-sayuran dan sayur-sayuran yang mempunyai protein yang kurangnya?
JENIS MAKANAN:
Bijirin dan produk bijirin
daging
toko makanan
Daging rusa
ayam
burung
ikan laut
ikan air tawar
Kima, ketam, dll
susu
Susu yang ditapai, krim, dan lain-lain
ditapai keju
ayam telur
Sayur-sayuran dan produk sayur-sayuran
Buah-buahan dan produk buah-buahan
bahan-bahan lemak
Gula dan gula derivatif
Barangan runcit:
Kek dengan epal ( pemakanan - kalori, vitamin, mineral )
Sosis yg mengandung cincangan ( pemakanan - kalori, vitamin, mineral )
Pir, tin dalam sirap ( pemakanan - kalori, vitamin, mineral )
Biji bunga matahari ( pemakanan - kalori, vitamin, mineral )
Minyak zaitun ( pemakanan - kalori, vitamin, mineral )
Devilfish ( pemakanan - kalori, vitamin, mineral )
Labu ( pemakanan - kalori, vitamin, mineral )
Bawang (kering) ( pemakanan - kalori, vitamin, mineral )
Aprikot (segar) ( pemakanan - kalori, vitamin, mineral )
Limau gedang (jus segar) ( pemakanan - kalori, vitamin, mineral )
Kolak buah-buahan yang pelbagai, makanan dalam tin ( pemakanan - kalori, vitamin, mineral )
Tepung beras ( pemakanan - kalori, vitamin, mineral )
Udang dalam tin ( pemakanan - kalori, vitamin, mineral )
Articok (bahagian yang boleh dimakan) ( pemakanan - kalori, vitamin, mineral )
Pasli (mentah) ( pemakanan - kalori, vitamin, mineral )
Tarikh (segar) ( pemakanan - kalori, vitamin, mineral )
Cornflakes ( pemakanan - kalori, vitamin, mineral )
Bawang (mentah) ( pemakanan - kalori, vitamin, mineral )
Chives (mentah) ( pemakanan - kalori, vitamin, mineral )
Keju kambing (purata) ( pemakanan - kalori, vitamin, mineral )
Lemak dalam makanan. Berapa banyak lemak ada dalam kek dengan epal?
Lemak dalam makanan. Berapa banyak lemak ada dalam sosis yg mengandung cincangan?
MAKANAN - Protein - PEMAKANAN. Berapa banyak protein yang terdapat dalam pir, tin dalam sirap?
MAKANAN - Karbohidrat. Berapa banyak karbohidrat terdapat dalam biji bunga matahari?
C vitamin dalam makanan. Berapa banyak vitamin C atau askorbik adalah terdapat dalam minyak zaitun?
Fosforus dalam makanan. Berapa banyak fosforus adalah terdapat dalam devilfish?