Besi dalam makanan. Berapa banyak besi terdapat dalam ara (segar)?
ara (segar) mengandungi 1.20 mg besi (ara (segar) - makanan 100g)
Ara (segar) mengandungi:
- 74.00 (ara (segar) - Makanan 100g kalori)
- 16.60 g karbohidrat (ara (segar) - Makanan 100g)
- 0.30 g lemak (ara (segar) - Makanan 100g)
- 1.10 Protein 100g g (ara (segar) - Makanan)
Mineral
Ara (segar) mengandungi:- 46.00 mg kalsium (ara (segar) - Makanan 100g)
- 1.20 mg besi (ara (segar) - makanan 100g)
- 0.00 mg magnesium (ara (segar) - Makanan 100g)
- 31.00 mg fosforus (ara (segar) - Makanan 100g)
- 238.00 mg kalium (ara (segar) - Makanan 100g)
- 3.00 mg natrium (ara (segar) - Makanan 100g)
Vitamin
Ara (segar) mengandungi:- 0.02 mg vitamin A (retinol atau karotena) (ara (segar) - Makanan 100g)
- 0.08 mg vitamin B1 (thiamin, Aneurin) (ara (segar) - Makanan 100g)
- 0.07 mg vitamin B2 atau riboflavin (ara (segar) - Makanan 100g)
- 0.13 mg vitamin B6 atau pyridoxine (ara (segar) - Makanan 100g)
- 3.00 mg vitamin C atau asid askorbik (ara (segar) - makanan 100g)
- 0.00 mg vitamin E atau tokoferol (ara (segar) - Makanan 100g)
>> DIET TANPA BESI Yang telur ayam mempunyai besi-kurangnya?
>> MAKANAN KAYA DENGAN ZAT BESI Yang makanan mempunyai besi yang paling?
>> DIET TANPA BESI Yang kepah, ketam dan sebagainya mempunyai besi-kurangnya?
>> MAKANAN YANG KAYA DENGAN ZAT BESI Yang kepah, ketam dan lain-lain mempunyai besi yang paling?
>> MAKANAN KAYA DENGAN ZAT BESI Yang ikan laut mempunyai besi yang paling?
>> MAKANAN KAYA DENGAN ZAT BESI Yang ikan air tawar mempunyai besi yang paling?
>> MAKANAN KAYA DENGAN ZAT BESI Yang ikan air tawar mempunyai besi kurangnya?
>> DIET TANPA BESI Yang gula dan derivatif gula mempunyai besi-kurangnya?
>> MAKANAN KAYA DENGAN ZAT BESI Yang gula dan derivatif gula mempunyai besi yang paling?
>> MAKANAN KAYA DENGAN ZAT BESI Yang ditapai susu, krim dan lain-lain mempunyai besi yang paling?
>> DIET TANPA BESI Yang ditapai susu, krim dan lain-lain mempunyai besi kurangnya?
>> DIET TANPA BESI Yang daging rusa mempunyai besi-kurangnya?
>> MAKANAN KAYA DENGAN ZAT BESI Yang daging rusa mempunyai besi yang paling?
>> MAKANAN KAYA DENGAN ZAT BESI Yang daging mempunyai besi yang paling?
>> DIET TANPA BESI Yang daging mempunyai besi kurangnya?
>> DIET TANPA BESI Yang burung mempunyai besi-kurangnya?
>> MAKANAN KAYA DENGAN ZAT BESI Yang burung mempunyai besi yang paling?
>> DIET TANPA BESI Yang bijirin dan produk bijirin mempunyai besi-kurangnya?
>> MAKANAN YANG KAYA DENGAN ZAT BESI Yang bijirin dan produk bijirin mempunyai besi yang paling?
>> MAKANAN KAYA DENGAN ZAT BESI telur ayam yang mempunyai besi yang paling?
>> MAKANAN KAYA DENGAN ZAT BESI susu yang mempunyai besi yang paling?
>> DIET TANPA BESI susu yang mempunyai besi kurangnya?
>> DIET TANPA BESI produk sayur-sayuran dan sayur-sayuran yang mempunyai besi-kurangnya?
>> MAKANAN YANG KAYA DENGAN ZAT BESI produk sayur-sayuran dan sayur-sayuran yang mempunyai besi yang paling?
>> MAKANAN KAYA DENGAN ZAT BESI produk daging Yang mempunyai besi yang paling?
>> DIET TANPA BESI produk daging mempunyai besi-kurangnya?
>> DIET TANPA BESI makanan manakah yang mempunyai besi kurangnya?
>> DIET TANPA BESI lemak dan bahan-bahan lemak yang mempunyai besi-kurangnya?
>> MAKANAN KAYA DENGAN ZAT BESI lemak dan bahan-bahan lemak mempunyai besi yang paling?
>> MAKANAN KAYA DALAM BESI keju Yang diperam mempunyai besi yang paling?
>> DIET TANPA BESI keju Yang diperam mempunyai besi kurangnya?
>> DIET TANPA BESI ikan laut yang mempunyai besi-kurangnya?
>> DIET TANPA BESI buah-buahan dan produk buah-buahan yang mempunyai besi-kurangnya?
>> MAKANAN KAYA DENGAN ZAT BESI buah-buahan dan produk buah-buahan yang mempunyai besi yang paling?
>> MAKANAN KAYA DENGAN ZAT BESI ayam yang mempunyai besi yang paling?
>> DIET TANPA BESI ayam yang mempunyai besi kurangnya?
Lihat juga:
MINERAL DALAM MAKANAN Yang disediakan - buah-buahan yang diproses mempunyai mineral-kurangnya?VITAMIN B6 DALAM MAKANAN Yang bersedia - buah-buahan mentah mempunyai sekurang-kurangnya Vitamin B6?
VITAMIN E IN MAKANAN Yang bersedia - buah-buahan mentah mempunyai vitamin E kurangnya?
DIET TANPA KALIUM Yang disediakan - buah-buahan yang diproses mempunyai kalium-kurangnya?
MINERAL DALAM MAKANAN Yang disediakan - buah-buahan yang diproses mempunyai mineral yang paling?
MAKANAN UNTUK GAIN WEIGHT Yang bersedia - buah-buahan mentah mempunyai yang paling lemak?
VITAMIN C DALAM MAKANAN Yang bersedia - buah-buahan mentah mempunyai vitamin C yang paling?
MAKANAN UNTUK KEHILANGAN - CALORIES Yang disediakan - buah-buahan yang diproses mempunyai kalori kurangnya?
VITAMIN B2 DALAM MAKANAN buah-buahan dan produk buah-buahan yang mempunyai yang paling vitamin B2?
VITAMIN B1 DALAM MAKANAN Yang disediakan - buah-buahan yang diproses mempunyai B1 yang paling vitamin?
JENIS MAKANAN:
Bijirin dan produk bijirin
daging
toko makanan
Daging rusa
ayam
burung
ikan laut
ikan air tawar
Kima, ketam, dll
susu
Susu yang ditapai, krim, dan lain-lain
ditapai keju
ayam telur
Sayur-sayuran dan produk sayur-sayuran
Buah-buahan dan produk buah-buahan
bahan-bahan lemak
Gula dan gula derivatif
Barangan runcit:
Kuning chanterelle cendawan ( pemakanan - kalori, vitamin, mineral )
Kacang hijau mentah, ( pemakanan - kalori, vitamin, mineral )
Plum pandied tin ( pemakanan - kalori, vitamin, mineral )
Kambing (separuh lemak) ( pemakanan - kalori, vitamin, mineral )
Lentil (kering) ( pemakanan - kalori, vitamin, mineral )
Penyu ( pemakanan - kalori, vitamin, mineral )
Pekat lembu susu, gula ( pemakanan - kalori, vitamin, mineral )
Ayam hati ( pemakanan - kalori, vitamin, mineral )
Itik telur 100 g ( pemakanan - kalori, vitamin, mineral )
Ayam telur serbuk ( pemakanan - kalori, vitamin, mineral )
Ayam belanda telur 100 g ( pemakanan - kalori, vitamin, mineral )
Ayam putih telur 100 g ( pemakanan - kalori, vitamin, mineral )
Susu kambing ( pemakanan - kalori, vitamin, mineral )
Perkelahian (segar) ( pemakanan - kalori, vitamin, mineral )
Kembang kol (rebus) ( pemakanan - kalori, vitamin, mineral )
Daging babi (lemak separa) ( pemakanan - kalori, vitamin, mineral )
Tarikh, dikeringkan di dalam gula ( pemakanan - kalori, vitamin, mineral )
Tomatoe (kering) ( pemakanan - kalori, vitamin, mineral )
Potatoe (dibakar dalam oven) ( pemakanan - kalori, vitamin, mineral )
Arnab daging domestik ( pemakanan - kalori, vitamin, mineral )
Magnesium dalam makanan. Berapa banyak magnesium adalah terdapat dalam kuning chanterelle cendawan?
Fosforus dalam makanan. Berapa banyak fosforus adalah terdapat dalam kacang hijau mentah,?
Fosforus dalam makanan. Berapa banyak fosforus adalah terdapat dalam plum pandied tin?
vitamin B2 dalam makanan. Berapa banyak vitamin B2 atau riboflavin ada dalam kambing (separuh lemak)?
Natrium dalam makanan. Berapa banyak natrium terdapat dalam lentil (kering)?
Magnesium dalam makanan. Berapa banyak magnesium adalah terdapat dalam penyu?