Fosfor in voedingsmiddelen. Hoeveel fosfor is er in spinazie (gekookt)?
Spinazie (gekookt) bevat:
- 24.00 calorieën (spinazie (gekookt) - Eten 100g)
- 2.90 g koolhydraten (spinazie (gekookt) - Eten 100g)
- 0.00 g vet (spinazie (gekookt) - Eten 100g)
- 2.30 g Eiwit (spinazie (gekookt) - Eten 100g)
Mineralen
Spinazie (gekookt) bevat:- 94.00 mg calcium (spinazie (gekookt) - Eten 100g)
- 3.50 mg ijzer (spinazie (gekookt) - food 100g)
- 0.00 mg magnesium (spinazie (gekookt) - Eten 100g)
- 55.00 mg fosfor (spinazie (gekookt) - Eten 100g)
- 580.00 mg kalium (spinazie (gekookt) - Eten 100g)
- 80.00 mg natrium (spinazie (gekookt) - Levensmiddelen 100g)
Vitaminen
Spinazie (gekookt) bevat:- 2.83 mg vitamine A (retinol of caroteen) (spinazie (gekookt) - Eten 100g)
- 0.16 mg vitamine B1 (thiamine, Aneurin) (spinazie (gekookt) - Eten 100g)
- 0.27 mg vitamine B2 of riboflavine (spinazie (gekookt) - Eten 100g)
- 0.20 mg vitamine B6 of pyridoxine (spinazie (gekookt) - Eten 100g)
- 50.00 mg vitamine C of ascorbinezuur (spinazie (gekookt) - food 100g)
- 0.00 mg vitamine E of tocoferol (spinazie (gekookt) - Eten 100g)
>> DIEET ZONDER FOSFOR Welke zoetwatervissen hebben de minste fosfor?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN FOSFOR Welke zoetwatervissen hebben de meeste fosfor?
>> DIEET ZONDER FOSFOR Welke zeevissen hebben de minste fosfor?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN FOSFOR Welke zeevissen hebben de meeste fosfor?
>> DIEET ZONDER FOSFOR Welke vogels hebben de minste fosfor?
>> VOEDSEL RIJK AAN FOSFOR Welke vogels hebben de meeste fosfor?
>> DIEET ZONDER FOSFOR Welke vleesproducten hebben de minste fosfor?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN FOSFOR Welke vleesproducten hebben de meeste fosfor?
>> DIEET ZONDER FOSFOR Welke vlees heeft de minste fosfor?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN FOSFOR Welke vlees heeft de meeste fosfor?
>> DIEET ZONDER FOSFOR Welke vetten en vetachtige stoffen hebben de minste fosfor?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN FOSFOR Welke vetten en vetachtige stoffen hebben de meeste fosfor?
>> DIEET ZONDER FOSFOR Welke suikers en suiker-derivaten hebben de minste fosfor?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN FOSFOR Welke suikers en suiker-derivaten hebben de meeste fosfor?
>> DIEET ZONDER FOSFOR Welke melk heeft de minste fosfor?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN FOSFOR Welke melk heeft de meeste fosfor?
>> DIEET ZONDER FOSFOR Welke kokkels, krabben enz. hebben de minste fosfor?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN FOSFOR Welke kokkels, krabben enz. hebben de meeste fosfor?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN FOSFOR Welke kazen gefermenteerd hebben de meeste fosfor?
>> DIEET ZONDER FOSFOR Welke hert heeft de minste fosfor?
>> VOEDSEL RIJK AAN FOSFOR Welke hert heeft de meeste fosfor?
>> DIEET ZONDER FOSFOR Welke groenten-en fruitproducten produceren de minste fosfor?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN FOSFOR Welke groenten en fruit producten hebben de meeste fosfor?
>> DIEET ZONDER FOSFOR Welke groente en fruit producten hebben de minste fosfor?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN FOSFOR Welke groente en fruit producten hebben de meeste fosfor?
>> DIEET ZONDER FOSFOR Welke granen en graanproducten hebben de minste fosfor?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN FOSFOR Welke granen en graanproducten hebben de meeste fosfor?
>> DIEET ZONDER FOSFOR Welke gevogelte heeft de minste fosfor?
>> VOEDSEL RIJK AAN FOSFOR Welke gevogelte heeft de meeste fosfor?
>> DIEET ZONDER FOSFOR Welke gefermenteerde melk, room, enz. heeft de minste fosfor?
>> VOEDSEL RIJK AAN FOSFOR Welke gefermenteerde melk, room, enz. heeft de meest fosfor?
>> DIEET ZONDER FOSFOR Welke gefermenteerde kazen hebben de minste fosfor?
>> DIEET ZONDER FOSFOR Welke eieren van pluimvee hebben de minste fosfor?
>> VOEDSEL RIJK AAN FOSFOR Welke eieren van pluimvee hebben de meeste fosfor?
>> DIEET ZONDER FOSFOR Welk voedsel heeft de minste fosfor?
>> VOEDSEL RIJK AAN FOSFOR Welk voedsel heeft de meeste fosfor?
Zie ook:
VITAMINE B6 IN VOEDING Welke groenten en fruit producten hebben de meeste vitaminen B6?VITAMINEN EN MINERALEN IN FOOD Welke onvoorbereid - rauwe groenten hebben de meeste vitamines en mineralen?
VITAMINE B2 IN VOEDING Welke onvoorbereid - rauwe groenten hebben de meeste vitamine B2?
DIEET ZONDER MAGNESIUM Welke voorbereide - verwerkte groenten hebben de minste magnesium?
VITAMINEN EN MINERALEN IN FOOD Welke groenten en fruit producten hebben de meeste vitamines en mineralen?
VITAMINE A IN LEVENSMIDDELEN Welke onvoorbereid - rauwe groenten hebben de meeste vitamine A?
VOEDINGSMIDDELEN RIJK AAN CALCIUM Welke onvoorbereid - rauwe groenten hebben het meeste calcium?
VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN EIWITTEN Welke onvoorbereid - rauwe groenten hebben de meeste eiwitten?
DIEET ZONDER MAGNESIUM Welke onvoorbereid - rauwe groenten hebben de minste magnesium?
VITAMINE A IN LEVENSMIDDELEN Welke voorbereide - verwerkte groenten hebben de minste vitamine A?
SOORTEN VOEDSEL:
Granen en graanproducten
vlees
delicatessenwinkel
wild
gevogelte
gevogelte
zeevissen
zoetwatervissen
Mosselen, krabben, enz.
melk
Gefermenteerde melk, room, etc.
gefermenteerde kaas
eieren van pluimvee
Groenten en plantaardige producten
Groenten en fruit producten
vetstoffen
Suikers en suiker derivaten
Kruidenierswaren:
Makreel ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Eend ei 100 g ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Hele kip ei 100 g ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Haring (gerookt) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Pompoen ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Rode biet (rauw) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Slak ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Geitenmelk ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Heek ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Mierikswortel (ruw) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Soja, gefermenteerde zaden ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Rivierkreeft (vers) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Forel ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Haring (vers) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Spek (semi vet) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Zoete aardappelen (rauw) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Mayonaise (zelfgemaakte) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Maïzena ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Spinazie (gekookt) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Perziken (vers) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
C vitamines in voedingsmiddelen. Hoeveel vitamine C of ascorbinezuur is er in makreel?
Kalium in voedingsmiddelen. Hoeveel kalium zit er in eend ei 100 g?
Vitamine B6 in voedingsmiddelen. Hoeveel vitamine B6 of pyridoxine is er in hele kip ei 100 g?
Vitamine B1 in voedingsmiddelen. Hoeveel vitamine B1 (thiamine, Aneurin) is er in haring (gerookt)?
FOOD - Koolhydraten. Hoeveel koolhydraten is er in pompoen?
Natrium in food. Hoeveel natrium is er in rode biet (rauw)?