Fosfor in voedingsmiddelen. Hoeveel fosfor is er in spinazie (gekookt)?
Spinazie (gekookt) bevat:
- 24.00 calorieën (spinazie (gekookt) - Eten 100g)
- 2.90 g koolhydraten (spinazie (gekookt) - Eten 100g)
- 0.00 g vet (spinazie (gekookt) - Eten 100g)
- 2.30 g Eiwit (spinazie (gekookt) - Eten 100g)
Mineralen
Spinazie (gekookt) bevat:- 94.00 mg calcium (spinazie (gekookt) - Eten 100g)
- 3.50 mg ijzer (spinazie (gekookt) - food 100g)
- 0.00 mg magnesium (spinazie (gekookt) - Eten 100g)
- 55.00 mg fosfor (spinazie (gekookt) - Eten 100g)
- 580.00 mg kalium (spinazie (gekookt) - Eten 100g)
- 80.00 mg natrium (spinazie (gekookt) - Levensmiddelen 100g)
Vitaminen
Spinazie (gekookt) bevat:- 2.83 mg vitamine A (retinol of caroteen) (spinazie (gekookt) - Eten 100g)
- 0.16 mg vitamine B1 (thiamine, Aneurin) (spinazie (gekookt) - Eten 100g)
- 0.27 mg vitamine B2 of riboflavine (spinazie (gekookt) - Eten 100g)
- 0.20 mg vitamine B6 of pyridoxine (spinazie (gekookt) - Eten 100g)
- 50.00 mg vitamine C of ascorbinezuur (spinazie (gekookt) - food 100g)
- 0.00 mg vitamine E of tocoferol (spinazie (gekookt) - Eten 100g)
>> DIEET ZONDER FOSFOR Welke zoetwatervissen hebben de minste fosfor?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN FOSFOR Welke zoetwatervissen hebben de meeste fosfor?
>> DIEET ZONDER FOSFOR Welke zeevissen hebben de minste fosfor?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN FOSFOR Welke zeevissen hebben de meeste fosfor?
>> DIEET ZONDER FOSFOR Welke vogels hebben de minste fosfor?
>> VOEDSEL RIJK AAN FOSFOR Welke vogels hebben de meeste fosfor?
>> DIEET ZONDER FOSFOR Welke vleesproducten hebben de minste fosfor?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN FOSFOR Welke vleesproducten hebben de meeste fosfor?
>> DIEET ZONDER FOSFOR Welke vlees heeft de minste fosfor?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN FOSFOR Welke vlees heeft de meeste fosfor?
>> DIEET ZONDER FOSFOR Welke vetten en vetachtige stoffen hebben de minste fosfor?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN FOSFOR Welke vetten en vetachtige stoffen hebben de meeste fosfor?
>> DIEET ZONDER FOSFOR Welke suikers en suiker-derivaten hebben de minste fosfor?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN FOSFOR Welke suikers en suiker-derivaten hebben de meeste fosfor?
>> DIEET ZONDER FOSFOR Welke melk heeft de minste fosfor?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN FOSFOR Welke melk heeft de meeste fosfor?
>> DIEET ZONDER FOSFOR Welke kokkels, krabben enz. hebben de minste fosfor?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN FOSFOR Welke kokkels, krabben enz. hebben de meeste fosfor?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN FOSFOR Welke kazen gefermenteerd hebben de meeste fosfor?
>> DIEET ZONDER FOSFOR Welke hert heeft de minste fosfor?
>> VOEDSEL RIJK AAN FOSFOR Welke hert heeft de meeste fosfor?
>> DIEET ZONDER FOSFOR Welke groenten-en fruitproducten produceren de minste fosfor?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN FOSFOR Welke groenten en fruit producten hebben de meeste fosfor?
>> DIEET ZONDER FOSFOR Welke groente en fruit producten hebben de minste fosfor?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN FOSFOR Welke groente en fruit producten hebben de meeste fosfor?
>> DIEET ZONDER FOSFOR Welke granen en graanproducten hebben de minste fosfor?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN FOSFOR Welke granen en graanproducten hebben de meeste fosfor?
>> DIEET ZONDER FOSFOR Welke gevogelte heeft de minste fosfor?
>> VOEDSEL RIJK AAN FOSFOR Welke gevogelte heeft de meeste fosfor?
>> DIEET ZONDER FOSFOR Welke gefermenteerde melk, room, enz. heeft de minste fosfor?
>> VOEDSEL RIJK AAN FOSFOR Welke gefermenteerde melk, room, enz. heeft de meest fosfor?
>> DIEET ZONDER FOSFOR Welke gefermenteerde kazen hebben de minste fosfor?
>> DIEET ZONDER FOSFOR Welke eieren van pluimvee hebben de minste fosfor?
>> VOEDSEL RIJK AAN FOSFOR Welke eieren van pluimvee hebben de meeste fosfor?
>> DIEET ZONDER FOSFOR Welk voedsel heeft de minste fosfor?
>> VOEDSEL RIJK AAN FOSFOR Welk voedsel heeft de meeste fosfor?
Zie ook:
VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN KOOLHYDRATEN Welke groenten en fruit producten hebben de meeste koolhydraten?VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN KOOLHYDRATEN Welke voorbereide - verwerkte groenten hebben de meeste koolhydraten?
DIEET ZONDER SODIUM Welke onvoorbereid - rauwe groenten hebben de minste natrium?
VITAMINEN IN FOOD Welke voorbereide - verwerkte groenten hebben de minste vitamines?
DIEET ZONDER IRON Welke groenten-en fruitproducten produceren de minste ijzer?
VITAMINE C IN VOEDING Welke groenten en fruit producten hebben de minste vitamine C?
VITAMINE B6 IN VOEDING Welke voorbereide - verwerkte groenten hebben de minste vitamine B6?
VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN FOSFOR Welke onvoorbereid - rauwe groenten hebben de meeste fosfor?
VOEDINGSMIDDELEN RIJK AAN NATRIUM Welke groenten en fruit producten hebben de meeste natrium?
VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN MAGNESIUM Welke voorbereide - verwerkte groenten hebben de meeste magnesium?
SOORTEN VOEDSEL:
Granen en graanproducten
vlees
delicatessenwinkel
wild
gevogelte
gevogelte
zeevissen
zoetwatervissen
Mosselen, krabben, enz.
melk
Gefermenteerde melk, room, etc.
gefermenteerde kaas
eieren van pluimvee
Groenten en plantaardige producten
Groenten en fruit producten
vetstoffen
Suikers en suiker derivaten
Kruidenierswaren:
Data, gedroogd in suiker ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Druiven (vers sap) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Amandel (droog) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Oranje (vers) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Groenten ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Slagroom ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Tomaat (droog) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Kruisbes (vers) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Prei (rauw) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Koemelk poeder, geheel gezoet ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Binnenlandse eend ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Varkensvlees (semi vet) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Zure room met 35% vet ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Dierlijk vet (de gemiddelde waarde van rundvlees, schapen en varkens vet) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Selderij (ruw) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Abrikozencompote, in blik ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Haring (gemarineerd) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Varkensgebraad ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Jelly (gemiddeld) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Meloen ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Magnesium in de voeding. Hoeveel magnesium zit er in data, gedroogd in suiker?
Fosfor in voedingsmiddelen. Hoeveel fosfor is er in druiven (vers sap)?
C vitamines in voedingsmiddelen. Hoeveel vitamine C of ascorbinezuur is er in amandel (droog)?
C vitamines in voedingsmiddelen. Hoeveel vitamine C of ascorbinezuur is er in oranje (vers)?
Vitamine B6 in voedingsmiddelen. Hoeveel vitamine B6 of pyridoxine is er in groenten?
Vitamine B6 in voedingsmiddelen. Hoeveel vitamine B6 of pyridoxine is er in slagroom?