Zdrowa żywność - kalorie. Ile kalorii jest tam w mangold?
Mangold zawiera:
- 27.00 kalorie (mangold - Jedzenie 100g)
- 5.10 g węglowodanów (mangold - Jedzenie 100g)
- 0.20 g tłuszczu (mangold - Jedzenie 100g)
- 1.20 Białko g (mangold - Jedzenie 100g)
Minerały
Mangold zawiera:- 13.00 mg wapnia (mangold - Żywność 100g)
- 0.45 mg żelaza (mangold - food 100g)
- 0.00 magnez mg (mangold - Food 100g)
- 26.00 fosforu mg (mangold - Food 100g)
- 205.00 potas mg (mangold - Food 100g)
- 3.00 mg sodu (mangold - Żywność 100g)
Witaminy
Mangold zawiera:- 0.01 mg witaminy A (retinol i karoten) (mangold - Jedzenie 100g)
- 0.40 mg witaminy B1 (tiaminy, Aneurin) (mangold - Food 100g)
- 0.05 mg witaminy B2 lub ryboflawina (mangold - Jedzenie 100g)
- 0.00 mg witaminy B6 lub pirydoksyny (mangold - Jedzenie 100g)
- 5.00 mg witaminy C lub kwasu askorbinowego (mangold - żywności 100g)
- 0.00 mg witaminy E lub tokoferol (mangold - Jedzenie 100g)
>> POKARM DLA PRZYROSTU MASY CIAłA - KALORIE Który fermentowane sery mają najwięcej kalorii?
>> ŻYWNOść DLA UTRATY WAGI - KALORIE Który fermentowane sery mają najmniej kalorii?
>> FOOD ZWIęKSZENIA MASY CIAłA - KALORIE Które zboża i produkty zbożowe mają najwięcej kalorii?
>> FOOD DLA UTRATY WAGI - KALORIE Które zboża i produkty zbożowe mają najmniej kalorii?
>> FOOD ZWIęKSZENIA MASY CIAłA - KALORIE Które warzywa i owoce produkty mają najwięcej kalorii?
>> FOOD DLA UTRATY WAGI - KALORIE Które warzywa i owoce produkty mają najmniej kalorii?
>> FOOD ZWIęKSZENIA MASY CIAłA - KALORIE Które tłuszcze i substancje tłuszczowe mają najwięcej kalorii?
>> FOOD DLA UTRATY WAGI - KALORIE Które tłuszcze i substancje tłuszczowe mają najmniej kalorii?
>> FOOD ZWIęKSZENIA MASY CIAłA - KALORIE Które sfermentowany etc mleko, śmietana ma najwięcej kalorii?
>> FOOD DLA UTRATY WAGI - KALORIE Które sfermentowany etc mleko, śmietana ma najmniej kalorii?
>> FOOD ZWIęKSZENIA MASY CIAłA - KALORIE Które ryby słodkowodne mają najwięcej kalorii?
>> FOOD DLA UTRATY WAGI - KALORIE Które ryby słodkowodne mają najmniej kalorii?
>> FOOD ZWIęKSZENIA MASY CIAłA - KALORIE Które ptaki mają najwięcej kalorii?
>> FOOD DLA UTRATY WAGI - KALORIE Które ptaki mają najmniej kalorii?
>> FOOD ZWIęKSZENIA MASY CIAłA - KALORIE Które produkty mięsne mają najwięcej kalorii?
>> FOOD DLA UTRATY WAGI - KALORIE Które produkty mięsne mają najmniej kalorii?
>> FOOD ZWIęKSZENIA MASY CIAłA - KALORIE Które produkty mają najwięcej kalorii?
>> FOOD ZWIęKSZENIA MASY CIAłA - KALORIE Które owoce i produkty owocowe mają najwięcej kalorii?
>> FOOD DLA UTRATY WAGI - KALORIE Które owoce i produkty owocowe mają najmniej kalorii?
>> FOOD ZWIęKSZENIA MASY CIAłA - KALORIE Które mleko ma najwięcej kalorii?
>> FOOD DLA UTRATY WAGI - KALORIE Które mleko ma najmniej kalorii?
>> FOOD DLA UTRATY WAGI - KALORIE Które mięso zawiera najmniej kalorii?
>> FOOD ZWIęKSZENIA MASY CIAłA - KALORIE Które mięso ma najwięcej kalorii?
>> FOOD ZWIęKSZENIA MASY CIAłA - KALORIE Które małże, kraby, itp. mają najwięcej kalorii?
>> FOOD DLA UTRATY WAGI - KALORIE Które małże, kraby, itp. mają najmniej kalorii?
>> FOOD DLA UTRATY WAGI - KALORIE Które jedzenie ma najmniej kalorii?
>> FOOD ZWIęKSZENIA MASY CIAłA - KALORIE Które jaja drobiu mają najwięcej kalorii?
>> FOOD DLA UTRATY WAGI - KALORIE Które jaja drobiu mają najmniej kalorii?
>> FOOD ZWIęKSZENIA MASY CIAłA - KALORIE Które dziczyzny ma najwięcej kalorii?
>> FOOD DLA UTRATY WAGI - KALORIE Które dziczyzny ma najmniej kalorii?
>> FOOD ZWIęKSZENIA MASY CIAłA - KALORIE Które drób ma najwięcej kalorii?
>> FOOD DLA UTRATY WAGI - KALORIE Które drób ma najmniej kalorii?
>> FOOD ZWIęKSZENIA MASY CIAłA - KALORIE Które cukry i pochodne cukrów mają najwięcej kalorii?
>> FOOD DLA UTRATY WAGI - KALORIE Które cukry i pochodne cukrów mają najmniej kalorii?
>> FOOD ZWIęKSZENIA MASY CIAłA - KALORIE Jakie ryby morskie mają najwięcej kalorii?
>> FOOD DLA UTRATY WAGI - KALORIE Jakie ryby morskie mają najmniej kalorii?
Zobacz również:
POKARMY BOGATE W BIAłKO Jakie przygotowany - przetworzone warzywa mają najwięcej białka?DIETA BEZ żELAZA Jakie warzywa i owoce produkty mają najmniejszą żelaza?
FOOD ZWIęKSZENIA MASY CIAłA - KALORIE Które przygotowany - przetworzone warzywa mają najwięcej kalorii?
POKARMY BOGATE W WęGLOWODANY Który przygotowany - przetworzone warzywa mają najwięcej węglowodanów?
FOOD DLA UTRATY WAGI Które przygotowany - przetworzone warzywa mają najmniej tłuszczu?
POKARMY BOGATE W WAPń Który nieprzygotowany - surowe warzywa mają najwięcej wapnia?
POKARMY BOGATE W POTAS Który nieprzygotowany - surowe warzywa mają najwięcej potasu?
WITAMIN I SKłADNIKóW MINERALNYCH W żYWNOśCI Które nieprzygotowany - surowe warzywa mają najwięcej witamin i minerałów?
DIETA BEZ POTASU Który nieprzygotowany - surowe warzywa mają najmniej potasu?
DIETA BEZ żELAZA Który przygotowany - przetworzone warzywa mają najmniej żelaza?
RODZAJE żYWNOśCI:
Zboża i produkty zbożowe
mięso
delikatesy
dziczyzna
drób
ptaki
ryby morskie
ryby słodkowodne
Małże, kraby, itp.
mleko
Sfermentowane mleko, śmietana, itp.
fermentowane sery
jaja drobiu
Warzywa i produkty roślinne
Owoce i produkty owocowe
substancje tłuszczowe
Cukry i pochodne cukrów
Artykuły spożywcze:
świeży ser biały ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Dorada ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Oliwkowy (świeże) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Kozi ser (średnia) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Pomidor (gotowane, z puszki) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Holenderski ser ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Ramię owca ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Grzyby, świeże ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Indyk ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Krowie mleko, maślanka, surowe (świeże) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Szkliwione ryż, surowe ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Ptactwo ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Gotowane małże ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Ziemniaki (wióry) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Czekolada mleczna ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Karczoch (część jadalna) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Homar w puszce ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Jagnięcina (semi tłuszczu) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Tuńczyk (świeży) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Kwaśna śmietana z 35% tłuszczu ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Witaminy w żywności. Ile witaminy A (retinol i karoten) jest tam w świeży ser biały?
Tłuszczu w żywności. Ile tłuszczu jest tam dorada?
Żelazo w żywności. Ile żelaza jest tam oliwkowy (świeże)?
CALCIUM w żywności. Ile wapnia jest tam w kozi ser (średnia)?
Magnez w żywności. Ile magnezu jest tam pomidor (gotowane, z puszki)?
Witamina B1 w żywności. Ile witaminy B1 (tiaminy, Aneurin) jest tam w holenderski ser?