Salată verde
Legume și produse vegetale
Salată verde conține 23.00 calorii (salată verde - Alimente 100g)
Salată verde conține:
- 4.20 g carbohidrati (salată verde - Alimente 100g)
- 0.10 g grăsime (salată verde - Alimente 100g)
- 1.20 g Proteine (salată verde - Alimente 100g)
>> ALIMENTE PENTRU PIERDEREA îN GREUTATE - CALORIES Ce legume și produse legume au cele mai puține calorii?
>> ALIMENTE BOGATE IN PROTEINE Ce legume și produse legume au cele mai multe proteine?
>> ALIMENTE BOGATE IN CARBOHIDRATI Ce legume și produse legume au cele mai multe glucide?
Minerale
Salată verde conține:- 32.00 mg de calciu (salată verde - Alimente 100g)
- 1.70 mg fier (salată verde - alimente 100g)
- 0.00 mg de magneziu (salată verde - Alimente 100g)
- 23.00 mg fosfor (salată verde - Alimente 100g)
- 120.00 mg de potasiu (salată verde - Alimente 100g)
- 236.00 mg de sodiu (salată verde - Alimente 100g)
>> MINERALE ÎN PRODUSELE ALIMENTARE Ce legume și produse legume au cele mai multe minerale?
Vitamine
Salată verde conține:- 0.15 mg de vitamina A (retinol sau caroten) (salată verde - Alimente 100g)
- 0.04 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) (salată verde - 100g alimentară)
- 0.05 mg de vitamina B2 sau riboflavina (salată verde - Alimente 100g)
- 0.40 mg de vitamina B6 sau piridoxina (salată verde - Alimente 100g)
- 5.00 mg de vitamina C sau acidul ascorbic (salată verde - alimente 100g)
- 0.00 mg de vitamina E sau tocoferol (salată verde - Alimente 100g)
>> VITAMINE DIN ALIMENTE Ce legume și produse legume au cele mai multe vitamine?
A se vedea, de asemenea,:
DIETA FARA MAGNEZIU care a pregătit - legumele prelucrate au cel mai puțin de magneziu?VITAMINA B2 ÎN PRODUSELE ALIMENTARE Ce legume și produse legume au cel mai vitaminele B2?
ALIMENTE BOGATE IN MAGNEZIU Care nepregătiți - legume crude au cel mai de magneziu?
DIETA FARA POTASIU Care nepregătiți - legume crude au cel mai puțin de potasiu?
ALIMENTE PENTRU CREșTERE îN GREUTATE - CALORIES Ce legume și produse legume au cele mai multe calorii?
VITAMINA A ÎN PRODUSELE ALIMENTARE care a pregătit - legumele prelucrate au cel vitamina A?
VITAMINE DIN ALIMENTE care a pregătit - legumele prelucrate au cele mai multe vitamine?
DIETA FăRă PROTEINE Care nepregătiți - legume crude au cel mai puțin de proteine?
VITAMINA B1 ÎN PRODUSELE ALIMENTARE Care nepregătiți - legume crude au cel mai puțin vitamina B1?
VITAMINA B6 ÎN PRODUSELE ALIMENTARE Ce legume și produse legume au cel vitamina B6?
TIPURI DE ALIMENTE:
Cereale și produse din cereale
carne
delicatese
vânat
păsări de curte
păsări
marine de pește
de apă dulce de pește
Scoici, crabi, etc
lapte
Fermentate din lapte, smântână, etc
brânzeturi fermentate
de păsări de curte ouă
Legume și produse vegetale
Fructe și produse din fructe
substanțe grase
Zaharuri și derivați de zahăr
Alimente:
Orz pâine ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Sirop ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Homar într-o cutie ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Icre ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Unt, nesărat (proaspete) ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Pudră de cacao ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Jeleu (medie) ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Conserve de somon ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Gem de zmeura într-o cutie ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Smochine (proaspete) ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Ananas (proaspete) ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Telina (fierte, conserve) ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Usturoi (bec) ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Sfeclă (brut) ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Germina ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Rosii (uscată) ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Caramel ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Tort cu mere ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Orez cu bobul geamuri, fierte ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Ardei gras ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Potasiu în produsele alimentare. Cât de mult potasiu este acolo, în orz pâine?
Magneziu din alimente. Cât de mult magneziu este acolo, în sirop?
De sodiu în produsele alimentare. Cât de mult sodiu este acolo, în homar într-o cutie?
Vitaminele E din alimente. Cât de mult de vitamina E sau tocoferol este acolo, în icre?
De fier în produsele alimentare. Cât de mult fier este acolo, în unt, nesărat (proaspete)?
Vitaminele C din alimente. Cât de mult vitamina C sau ascorbic este acolo, în pudră de cacao?