Alimente sănătoase - calorii. Câte calorii este acolo, în salată verde?
Salată verde conține:
- 23.00 calorii (salată verde - Alimente 100g)
- 4.20 g carbohidrati (salată verde - Alimente 100g)
- 0.10 g grăsime (salată verde - Alimente 100g)
- 1.20 g Proteine (salată verde - Alimente 100g)
Minerale
Salată verde conține:- 32.00 mg de calciu (salată verde - Alimente 100g)
- 1.70 mg fier (salată verde - alimente 100g)
- 0.00 mg de magneziu (salată verde - Alimente 100g)
- 23.00 mg fosfor (salată verde - Alimente 100g)
- 120.00 mg de potasiu (salată verde - Alimente 100g)
- 236.00 mg de sodiu (salată verde - Alimente 100g)
Vitamine
Salată verde conține:- 0.15 mg de vitamina A (retinol sau caroten) (salată verde - Alimente 100g)
- 0.04 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) (salată verde - 100g alimentară)
- 0.05 mg de vitamina B2 sau riboflavina (salată verde - Alimente 100g)
- 0.40 mg de vitamina B6 sau piridoxina (salată verde - Alimente 100g)
- 5.00 mg de vitamina C sau acidul ascorbic (salată verde - alimente 100g)
- 0.00 mg de vitamina E sau tocoferol (salată verde - Alimente 100g)
>> ALIMENTE PENTRU PIERDEREA îN GREUTATE - CALORIES Ce zaharuri și derivații de zahăr au cele mai puține calorii?
>> ALIMENTE PENTRU CREșTERE îN GREUTATE - CALORIES Ce zaharuri și derivații de zahăr au cele mai multe calorii?
>> ALIMENTE PENTRU PIERDEREA îN GREUTATE - CALORIES Ce legume și produse legume au cele mai puține calorii?
>> ALIMENTE PENTRU CREșTERE îN GREUTATE - CALORIES Ce legume și produse legume au cele mai multe calorii?
>> ALIMENTE PENTRU PIERDEREA îN GREUTATE - CALORIES Ce fructe și produse din fructe au cele mai puține calorii?
>> ALIMENTE PENTRU CREșTERE îN GREUTATE - CALORIES Ce fructe și produse din fructe au cele mai multe calorii?
>> ALIMENTE PENTRU PIERDEREA îN GREUTATE - CALORIES Ce cereale și produse cerealiere au cele mai puține calorii?
>> ALIMENTE PENTRU CREșTERE îN GREUTATE - CALORIES Ce cereale și produse cerealiere au cele mai multe calorii?
>> ALIMENTE PENTRU CREșTERE îN GREUTATE - CALORIES Ce alimente au cele mai multe calorii?
>> ALIMENTE PENTRU CREșTERE îN GREUTATE - CALORIES Care vanat are cele mai multe calorii?
>> ALIMENTE PENTRU PIERDEREA îN GREUTATE - CALORIES Care vanat are cel mai puțin de calorii?
>> ALIMENTE PENTRU PIERDEREA îN GREUTATE - CALORIES Care scoici, crabi, etc au cele mai puține calorii?
>> ALIMENTE PENTRU CREșTERE îN GREUTATE - CALORIES Care scoici, crabi, etc au cele mai multe calorii?
>> ALIMENTE PENTRU PIERDEREA îN GREUTATE - CALORIES care produsele din carne au cele mai puține calorii?
>> ALIMENTE PENTRU CREșTERE îN GREUTATE - CALORIES care produsele din carne au cele mai multe calorii?
>> ALIMENTE PENTRU PIERDEREA îN GREUTATE - CALORIES Care pești de apă dulce au cele mai puține calorii?
>> ALIMENTE PENTRU CREșTERE îN GREUTATE - CALORIES Care pești de apă dulce au cele mai multe calorii?
>> ALIMENTE PENTRU PIERDEREA îN GREUTATE - CALORIES Care pește marin au cele mai puține calorii?
>> ALIMENTE PENTRU CREșTERE îN GREUTATE - CALORIES Care pește marin au cele mai multe calorii?
>> ALIMENTE PENTRU PIERDEREA îN GREUTATE - CALORIES Care păsările au cele mai puține calorii?
>> ALIMENTE PENTRU CREșTERE îN GREUTATE - CALORIES Care păsările au cele mai multe calorii?
>> ALIMENTE PENTRU CREșTERE îN GREUTATE - CALORIES Care păsări de curte are cele mai multe calorii?
>> ALIMENTE PENTRU PIERDEREA îN GREUTATE - CALORIES Care păsări de curte are cel mai puțin de calorii?
>> ALIMENTE PENTRU PIERDEREA îN GREUTATE - CALORIES Care ouă de păsări de curte au cele mai puține calorii?
>> ALIMENTE PENTRU CREșTERE îN GREUTATE - CALORIES Care ouă de păsări de curte au cele mai multe calorii?
>> ALIMENTE PENTRU CREșTERE îN GREUTATE - CALORIES Care lapte are cele mai multe calorii?
>> ALIMENTE PENTRU PIERDEREA îN GREUTATE - CALORIES Care lapte are cel mai puțin de calorii?
>> ALIMENTE PENTRU PIERDEREA îN GREUTATE - CALORIES Care grăsimi și substanțe grase au cele mai puține calorii?
>> ALIMENTE PENTRU CREșTERE îN GREUTATE - CALORIES Care grăsimi și substanțe grase au cele mai multe calorii?
>> ALIMENTE PENTRU CREșTERE îN GREUTATE - CALORIES Care fermentat, etc lapte, crema are cele mai multe calorii?
>> ALIMENTE PENTRU PIERDEREA îN GREUTATE - CALORIES Care fermentat, etc lapte, crema are cel mai puțin de calorii?
>> ALIMENTE PENTRU PIERDEREA îN GREUTATE - CALORIES Care carne are cele mai puține calorii?
>> ALIMENTE PENTRU CREșTERE îN GREUTATE - CALORIES Care carne are cele mai multe calorii?
>> ALIMENTE PENTRU PIERDEREA îN GREUTATE - CALORIES Care alimente are cele mai mici calorii?
>> ALIMENTARE PENTRU PIERDEREA îN GREUTATE - CALORIES brânzeturile fermentate Care au cele mai puține calorii?
>> PENTRU PRODUSE ALIMENTARE DE CREșTERE îN GREUTATE - CALORIES brânzeturile fermentate Care au cele mai multe calorii?
A se vedea, de asemenea,:
DIETA FARA CARBOHIDRATI Care nepregătiți - legume crude au cele mai puține glucide?VITAMINA B6 ÎN PRODUSELE ALIMENTARE - care a pregătit legumele prelucrate au cele mai multe vitamine B6?
ALIMENTE BOGATE IN MAGNEZIU Ce legume și produse legume au cel mai de magneziu?
ALIMENTE BOGATE IN FIER care a pregătit - legumele prelucrate au cel mai de fier?
DIETA FARA MAGNEZIU Care nepregătiți - legume crude au cel mai puțin de magneziu?
DIETA FARA POTASIU care a pregătit - legumele prelucrate au cel mai puțin de potasiu?
ALIMENTE PENTRU CRESTEREA IN GREUTATE care a pregătit - legumele prelucrate au cel mai gras?
VITAMINE șI MINERALE îN FOOD Ce legume și produse legume au cele mai puține vitamine și minerale?
VITAMINA E ÎN PRODUSELE ALIMENTARE Ce legume și produse legume au mai vitamina E?
ALIMENTE BOGATE IN CALCIU care a pregătit - legumele prelucrate au cele mai de calciu?
TIPURI DE ALIMENTE:
Cereale și produse din cereale
carne
delicatese
vânat
păsări de curte
păsări
marine de pește
de apă dulce de pește
Scoici, crabi, etc
lapte
Fermentate din lapte, smântână, etc
brânzeturi fermentate
de păsări de curte ouă
Legume și produse vegetale
Fructe și produse din fructe
substanțe grase
Zaharuri și derivați de zahăr
Alimente:
Olandeză brânză ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Linte (uscată) ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Homar într-o cutie ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Carne de porc ficat ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Mere (proaspete) ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Ciuperci cultivate (conserve) ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Macrou ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Aspic ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Căpșuni (gem) ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Branza de capra (medie) ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Căpșuni (proaspete) ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Conopidă (fiert) ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
țelină (crude) ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Semințe de floarea soarelui ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Carne de vită, în poate ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Pere (proaspete) ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Struguri (uscată) ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Potârniche ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Somon (proaspete) ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Mazăre (fierte, conserve) ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Vitamina B1 în produsele alimentare. Cât de mult de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) este acolo, în olandeză brânză?
FOOD - Carbohidratii. Câte glucide este acolo, în linte (uscată)?
O vitamina din alimente. Cât de mult vitamina A (retinol sau caroten) este acolo, în homar într-o cutie?
Vitaminele E din alimente. Cât de mult de vitamina E sau tocoferol este acolo, în carne de porc ficat?
vitamina B2 în produsele alimentare. Cât de mult vitamina B2 sau riboflavina este acolo, în mere (proaspete)?
Magneziu din alimente. Cât de mult magneziu este acolo, în ciuperci cultivate (conserve)?