De fier în produsele alimentare. Cât de mult fier este acolo, în salată verde?
Salată verde conține:
- 23.00 calorii (salată verde - Alimente 100g)
- 4.20 g carbohidrati (salată verde - Alimente 100g)
- 0.10 g grăsime (salată verde - Alimente 100g)
- 1.20 g Proteine (salată verde - Alimente 100g)
Minerale
Salată verde conține:- 32.00 mg de calciu (salată verde - Alimente 100g)
- 1.70 mg fier (salată verde - alimente 100g)
- 0.00 mg de magneziu (salată verde - Alimente 100g)
- 23.00 mg fosfor (salată verde - Alimente 100g)
- 120.00 mg de potasiu (salată verde - Alimente 100g)
- 236.00 mg de sodiu (salată verde - Alimente 100g)
Vitamine
Salată verde conține:- 0.15 mg de vitamina A (retinol sau caroten) (salată verde - Alimente 100g)
- 0.04 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) (salată verde - 100g alimentară)
- 0.05 mg de vitamina B2 sau riboflavina (salată verde - Alimente 100g)
- 0.40 mg de vitamina B6 sau piridoxina (salată verde - Alimente 100g)
- 5.00 mg de vitamina C sau acidul ascorbic (salată verde - alimente 100g)
- 0.00 mg de vitamina E sau tocoferol (salată verde - Alimente 100g)
>> DIETA FARA FIER Ce zaharuri și derivații de zahăr au cel mai puțin de fier?
>> DIETA FARA FIER Ce produse din carne au cel mai puțin de fier?
>> DIETA FARA FIER Ce legume și produse legume au cel mai puțin de fier?
>> ALIMENTE BOGATE IN FIER Ce legume și produse legume au cel mai de fier?
>> DIETA FARA FIER Ce grăsimi și substanțe grase au cel mai puțin de fier?
>> ALIMENTE BOGATE IN FIER Ce fructe și produse din fructe au cele mai de fier?
>> DIETA FARA FIER Ce fructe și produse din fructe au cel mai puțin de fier?
>> DIETA FARA FIER Ce cereale și produse cerealiere au cel mai puțin de fier?
>> ALIMENTE BOGATE IN FIER Ce cereale și produse cerealiere au cel mai de fier?
>> ALIMENTE BOGATE IN FIER Ce alimente au cea mai de fier?
>> ALIMENTE BOGATE IN FIER Care zaharuri și derivați de zahăr au cea mai de fier?
>> DIETA FARA FIER Care vanat are cel de fier?
>> ALIMENTE BOGATE IN FIER Care vanat are cea mai de fier?
>> DIETA FARA FIER Care scoici, crabi, etc au cel mai puțin de fier?
>> ALIMENTE BOGATE IN FIER Care scoici, crabi, etc au cel mai de fier?
>> ALIMENTE BOGATE IN FIER care produse din carne au mai fier?
>> ALIMENTE BOGATE IN FIER Care pești de apă dulce au cel mai puțin de fier?
>> ALIMENTE BOGATE IN FIER Care pești de apă dulce au cea mai de fier?
>> DIETA FARA FIER Care pește marin avea cel de fier?
>> ALIMENTE BOGATE IN FIER Care pește marin au mai fier?
>> DIETA FARA FIER Care păsările au cel mai puțin de fier?
>> ALIMENTE BOGATE IN FIER Care păsări de curte are mai de fier?
>> DIETA FARA FIER Care păsări de curte are cel de fier?
>> ALIMENTE BOGATE IN FIER Care pasari au cea mai de fier?
>> ALIMENTE BOGATE IN FIER Care ouă de păsări de curte au cele mai de fier?
>> DIETA FARA FIER Care ouă de păsări de curte au cel mai puțin de fier?
>> ALIMENTE BOGATE IN FIER Care lapte are mai de fier?
>> DIETA FARA FIER Care lapte are cel de fier?
>> ALIMENTE BOGATE IN FIER Care grăsimi și substanțe grase au mai fier?
>> ALIMENTE BOGATE IN FIER Care fermentat, etc lapte, crema are cel mai de fier?
>> DIETA FARA FIER Care fermentat, etc lapte, crema are cel de fier?
>> ALIMENTE BOGATE IN FIER Care carne are mai de fier?
>> DIETA FARA FIER Care carne are cel de fier?
>> DIETA FARA FIER Care alimente are cel de fier?
>> ALIMENTE BOGATE IN FIER brânzeturile fermentate Care au mai mult fier?
>> DIETA FARA FIER brânzeturile fermentate Care au cel mai puțin de fier?
A se vedea, de asemenea,:
VITAMINA B6 ÎN PRODUSELE ALIMENTARE Care nepregătiți - legume crude au cel vitamina B6?ALIMENTE BOGATE IN SODIU Ce legume și produse legume au cel mai de sodiu?
ALIMENTE BOGATE IN SODIU Care nepregătiți - legume crude au cel mai de sodiu?
VITAMINE DIN ALIMENTE Care nepregătiți - legume crude au cele mai multe vitamine?
VITAMINA B6 ÎN PRODUSELE ALIMENTARE care a pregătit - legumele prelucrate au cel vitamina B6?
DIETA FARA POTASIU Care nepregătiți - legume crude au cel mai puțin de potasiu?
DIETA FARA POTASIU Ce legume și produse legume au cel mai puțin de potasiu?
VITAMINA E ÎN PRODUSELE ALIMENTARE Ce legume și produse legume au cel vitamina E?
ALIMENTE BOGATE IN POTASIU care a pregătit - legumele prelucrate au mai potasiu?
VITAMINA B2 ÎN PRODUSELE ALIMENTARE care a pregătit - legumele prelucrate au cel vitamina B2?
TIPURI DE ALIMENTE:
Cereale și produse din cereale
carne
delicatese
vânat
păsări de curte
păsări
marine de pește
de apă dulce de pește
Scoici, crabi, etc
lapte
Fermentate din lapte, smântână, etc
brânzeturi fermentate
de păsări de curte ouă
Legume și produse vegetale
Fructe și produse din fructe
substanțe grase
Zaharuri și derivați de zahăr
Alimente:
Cârnați prăjiți ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Conserve de crab ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Ciuperci cultivate, în stare proaspătă ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Câmp iepure ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Patrunjel (uscat) ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Ficat de gâscă ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Lapte de oaie ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Migdale (uscată) ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Dorada ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Fiert sărate sunca ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Anghilă (afumat) ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Sfeclă (brut) ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Ementaler ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Cerb ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Anghilă (proaspete) ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
știucă ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Mere, conserve confiate ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Spanac (fiert) ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Morcovi (fierte) ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Ceapă roșie ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Magneziu din alimente. Cât de mult magneziu este acolo, în cârnați prăjiți?
Grăsimi în produsele alimentare. Cât de mult de grăsime este acolo, în conserve de crab?
FOOD - Proteine - nutriție. Cât de mult de proteine este acolo, în ciuperci cultivate, în stare proaspătă?
Vitaminele E din alimente. Cât de mult de vitamina E sau tocoferol este acolo, în câmp iepure?
Vitamina B6 în produsele alimentare. Cât de mult vitamina B6 sau piridoxina este acolo, în patrunjel (uscat)?
vitamina B2 în produsele alimentare. Cât de mult vitamina B2 sau riboflavina este acolo, în ficat de gâscă?