ALIMENTE BOGATE IN FIER
Care scoici, crabi, etc au cel mai de fier?
Calciu | Fier | Magneziu | Fosfor | Potasiu | Sodiu
1. Fierte scoica conține 20.00 mg fier alimente 100g
2. Broască țestoasă conține 5.60 mg fier alimente 100g
3. Melc conține 3.50 mg fier alimente 100g
4. Homar (fierte) conține 2.00 mg fier alimente 100g
5. Conserve de crab conține 1.80 mg fier alimente 100g
6. Broasca copan conține 1.10 mg fier alimente 100g
7. Rac (proaspete) conține 0.90 mg fier alimente 100g
8. Rac într-o poate conține 0.90 mg fier alimente 100g
9. Homar într-o cutie conține 0.80 mg fier alimente 100g
10. Homar (proaspete) conține 0.60 mg fier alimente 100g
>> ALIMENTE BOGATE IN FIER Ce alimente au cea mai de fier?
>> DIETA FARA FIER Care alimente are cel de fier?
Cereale și produse din cereale
>> ALIMENTE BOGATE IN FIER Ce cereale și produse cerealiere au cel mai de fier?
>> DIETA FARA FIER Ce cereale și produse cerealiere au cel mai puțin de fier?
Carne
>> ALIMENTE BOGATE IN FIER Care carne are mai de fier?
>> DIETA FARA FIER Care carne are cel de fier?
Delicatese
>> ALIMENTE BOGATE IN FIER care produse din carne au mai fier?
>> DIETA FARA FIER Ce produse din carne au cel mai puțin de fier?
Vânat
>> ALIMENTE BOGATE IN FIER Care vanat are cea mai de fier?
>> DIETA FARA FIER Care vanat are cel de fier?
Păsări de curte
>> ALIMENTE BOGATE IN FIER Care păsări de curte are mai de fier?
>> DIETA FARA FIER Care păsări de curte are cel de fier?
Păsări
>> ALIMENTE BOGATE IN FIER Care pasari au cea mai de fier?
>> DIETA FARA FIER Care păsările au cel mai puțin de fier?
Marine de pește
>> ALIMENTE BOGATE IN FIER Care pește marin au mai fier?
>> DIETA FARA FIER Care pește marin avea cel de fier?
De apă dulce de pește
>> ALIMENTE BOGATE IN FIER Care pești de apă dulce au cea mai de fier?
>> ALIMENTE BOGATE IN FIER Care pești de apă dulce au cel mai puțin de fier?
Scoici, crabi, etc
>> ALIMENTE BOGATE IN FIER Care scoici, crabi, etc au cel mai de fier?
>> DIETA FARA FIER Care scoici, crabi, etc au cel mai puțin de fier?
Lapte
>> ALIMENTE BOGATE IN FIER Care lapte are mai de fier?
>> DIETA FARA FIER Care lapte are cel de fier?
Fermentate din lapte, smântână, etc
>> ALIMENTE BOGATE IN FIER Care fermentat, etc lapte, crema are cel mai de fier?
>> DIETA FARA FIER Care fermentat, etc lapte, crema are cel de fier?
Brânzeturi fermentate
>> ALIMENTE BOGATE IN FIER brânzeturile fermentate Care au mai mult fier?
>> DIETA FARA FIER brânzeturile fermentate Care au cel mai puțin de fier?
De păsări de curte ouă
>> ALIMENTE BOGATE IN FIER Care ouă de păsări de curte au cele mai de fier?
>> DIETA FARA FIER Care ouă de păsări de curte au cel mai puțin de fier?
Legume și produse vegetale
>> ALIMENTE BOGATE IN FIER Ce legume și produse legume au cel mai de fier?
>> DIETA FARA FIER Ce legume și produse legume au cel mai puțin de fier?
Fructe și produse din fructe
>> ALIMENTE BOGATE IN FIER Ce fructe și produse din fructe au cele mai de fier?
>> DIETA FARA FIER Ce fructe și produse din fructe au cel mai puțin de fier?
Substanțe grase
>> ALIMENTE BOGATE IN FIER Care grăsimi și substanțe grase au mai fier?
>> DIETA FARA FIER Ce grăsimi și substanțe grase au cel mai puțin de fier?
Zaharuri și derivați de zahăr
>> ALIMENTE BOGATE IN FIER Care zaharuri și derivați de zahăr au cea mai de fier?
>> DIETA FARA FIER Ce zaharuri și derivații de zahăr au cel mai puțin de fier?
A se vedea, de asemenea,:
ALIMENTE BOGATE IN MAGNEZIU Care dintre scoici, crabi, etc au cel mai de magneziu?VITAMINA B2 ÎN PRODUSELE ALIMENTARE care a pregătit - scoici, crabi prelucrate au, etc B2 vitamina cea mai?
ALIMENTE PENTRU CRESTEREA IN GREUTATE care a pregătit - scoici, crabi prelucrate au, etc cel mai gras?
MINERALE ÎN PRODUSELE ALIMENTARE Care scoici, crabi, etc au cele mai puține minerale?
VITAMINA A ÎN PRODUSELE ALIMENTARE Care scoici, crabi, etc au cel mai de vitamina A?
ALIMENTE BOGATE IN MAGNEZIU care a pregătit - scoici, crabi, etc prelucrate au cele mai de magneziu?
DIETA FARA SODIU care a pregătit - scoici, crabi prelucrate au, etc cel de sodiu?
DIETA FARA DE CALCIU Care scoici, crabi, etc au cel mai puțin de calciu?
PRODUSE ALIMENTARE BOGATE îN FOSFOR care a pregătit - scoici, crabi prelucrate au mai fosfor, etc?
ALIMENTE BOGATE IN CARBOHIDRATI Care scoici, crabi, etc au cele mai multe glucide?
TIPURI DE ALIMENTE:
Cereale și produse din cereale
carne
delicatese
vânat
păsări de curte
păsări
marine de pește
de apă dulce de pește
Scoici, crabi, etc
lapte
Fermentate din lapte, smântână, etc
brânzeturi fermentate
de păsări de curte ouă
Legume și produse vegetale
Fructe și produse din fructe
substanțe grase
Zaharuri și derivați de zahăr
Alimente:
Făină de orez ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Orz varza ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Melc ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Lapte de vacă, degresat ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Sirop ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Salată verde ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Pere (proaspete) ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
De cacao - unt ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Ardei gras ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Cusătură ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Homar într-o cutie ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Rață fără grăsime ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Oaia grasă ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Ceapa (uscată) ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Aspic ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Sardine (proaspete) ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Melasă ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Bacon (semi grăsime) ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Sardine (ansamblu conservate în apă) ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Nuc (uscată) ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Magneziu din alimente. Cât de mult magneziu este acolo, în făină de orez?
vitamina B2 în produsele alimentare. Cât de mult vitamina B2 sau riboflavina este acolo, în orz varza?
De fier în produsele alimentare. Cât de mult fier este acolo, în melc?
Fosforului din alimente. Cât de mult fosfor este acolo, în lapte de vacă, degresat?
Vitamina B1 în produsele alimentare. Cât de mult de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) este acolo, în sirop?
Alimente sănătoase - calorii. Câte calorii este acolo, în salată verde?