Vitaminele E din alimente. Cât de mult de vitamina E sau tocoferol este acolo, în spanac (fiert)?
Spanac (fiert) conține:
- 24.00 calorii (spanac (fiert) - Alimente 100g)
- 2.90 g carbohidrati (spanac (fiert) - Alimente 100g)
- 0.00 g grăsime (spanac (fiert) - Alimente 100g)
- 2.30 g Proteine (spanac (fiert) - Alimente 100g)
Minerale
Spanac (fiert) conține:- 94.00 mg de calciu (spanac (fiert) - Alimente 100g)
- 3.50 mg fier (spanac (fiert) - alimente 100g)
- 0.00 mg de magneziu (spanac (fiert) - Alimente 100g)
- 55.00 mg fosfor (spanac (fiert) - Alimente 100g)
- 580.00 mg de potasiu (spanac (fiert) - Alimente 100g)
- 80.00 mg de sodiu (spanac (fiert) - Alimente 100g)
Vitamine
Spanac (fiert) conține:- 2.83 mg de vitamina A (retinol sau caroten) (spanac (fiert) - Alimente 100g)
- 0.16 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) (spanac (fiert) - 100g alimentară)
- 0.27 mg de vitamina B2 sau riboflavina (spanac (fiert) - Alimente 100g)
- 0.20 mg de vitamina B6 sau piridoxina (spanac (fiert) - Alimente 100g)
- 50.00 mg de vitamina C sau acidul ascorbic (spanac (fiert) - alimente 100g)
- 0.00 mg de vitamina E sau tocoferol (spanac (fiert) - Alimente 100g)
>> VITAMINA E ÎN PRODUSELE ALIMENTARE Ce zaharuri și derivații de zahăr au cel vitamina E?
>> VITAMINA E ÎN PRODUSELE ALIMENTARE Ce zaharuri și derivații de zahăr au cea mai de vitamina E?
>> VITAMINA E ÎN PRODUSELE ALIMENTARE Ce produse din carne au mai vitamina E?
>> VITAMINA E ÎN PRODUSELE ALIMENTARE Ce produse din carne au cel vitamina E?
>> VITAMINA E ÎN PRODUSELE ALIMENTARE Ce legume și produse legume au mai vitamina E?
>> VITAMINA E ÎN PRODUSELE ALIMENTARE Ce legume și produse legume au cel vitamina E?
>> VITAMINA E ÎN PRODUSELE ALIMENTARE Ce grăsimi și substanțe grase au mai vitamina E?
>> VITAMINA E ÎN PRODUSELE ALIMENTARE Ce grăsimi și substanțe grase au cel vitamina E?
>> VITAMINA E ÎN PRODUSELE ALIMENTARE Ce fructe și produse din fructe au cele mai vitamina E?
>> VITAMINA E ÎN PRODUSELE ALIMENTARE Ce fructe și produse din fructe au cel mai puțin vitamina E?
>> VITAMINA E ÎN PRODUSELE ALIMENTARE Ce cereale și produse cerealiere au cele mai vitamina E?
>> VITAMINA E ÎN PRODUSELE ALIMENTARE Care vanat are E cel mai de vitamina?
>> VITAMINA E ÎN PRODUSELE ALIMENTARE Care scoici, crabi, etc au mai vitamina E?
>> VITAMINA E ÎN PRODUSELE ALIMENTARE Care scoici, crabi, etc au cel vitamina E?
>> VITAMINA E ÎN PRODUSELE ALIMENTARE Care pești de apă dulce au mai vitamina E?
>> VITAMINA E ÎN PRODUSELE ALIMENTARE Care pești de apă dulce au E cel vitamina?
>> VITAMINA E ÎN PRODUSELE ALIMENTARE Care pește marin să aibă cel vitamina E?
>> VITAMINA E ÎN PRODUSELE ALIMENTARE Care pește marin au mai vitamina E?
>> VITAMINA E ÎN PRODUSELE ALIMENTARE Care păsările să aibă cel vitamina E?
>> VITAMINA E ÎN PRODUSELE ALIMENTARE Care păsările au cea mai de vitamina E?
>> VITAMINA E ÎN PRODUSELE ALIMENTARE Care păsări de curte are cele mai vitamina E?
>> VITAMINA E ÎN PRODUSELE ALIMENTARE Care păsări de curte are cel vitamina E?
>> VITAMINA E ÎN PRODUSELE ALIMENTARE Care ouă de păsări de curte să aibă cel vitamina E?
>> VITAMINA E ÎN PRODUSELE ALIMENTARE Care ouă de păsări de curte au mai vitamina E?
>> VITAMINA E ÎN PRODUSELE ALIMENTARE Care lapte are cel vitamina E?
>> VITAMINA E ÎN PRODUSELE ALIMENTARE Care lapte are cel mai vitamina E?
>> VITAMINA E ÎN PRODUSELE ALIMENTARE Care fermentat, etc lapte, crema are E cel mai de vitamina?
>> VITAMINA E ÎN PRODUSELE ALIMENTARE Care fermentat, etc lapte, crema are cel vitamina E?
>> VITAMINA E ÎN PRODUSELE ALIMENTARE care cerealele și produsele din cereale au cel vitamina E?
>> VITAMINA E ÎN PRODUSELE ALIMENTARE Care are cel vanat de vitamina E?
>> VITAMINA E ÎN PRODUSELE ALIMENTARE Care are carne E cel mai puțin vitamina?
>> VITAMINA E ÎN PRODUSELE ALIMENTARE Care are carne E cel mai de vitamina?
>> VITAMINA E ÎN PRODUSELE ALIMENTARE Care alimente are cele mai vitamina E?
>> VITAMINA E ÎN PRODUSELE ALIMENTARE Care alimente are cel vitamina E?
>> VITAMINA E ÎN PRODUSELE ALIMENTARE brânzeturile fermentate Care au E cel vitamina?
>> VITAMINA E ÎN PRODUSELE ALIMENTARE brânzeturile fermentate Care au cele mai vitamina E?
A se vedea, de asemenea,:
ALIMENTE BOGATE IN MAGNEZIU care a pregătit - legumele prelucrate au cele mai de magneziu?ALIMENTE BOGATE IN PROTEINE care a pregătit - legumele prelucrate au cele mai multe proteine?
MINERALE DIN ALIMENTE care a pregătit - legumele prelucrate au cele mai multe minerale?
VITAMINA B2 ÎN PRODUSELE ALIMENTARE care a pregătit - legumele prelucrate au cel vitamina B2?
VITAMINA B1 ÎN PRODUSELE ALIMENTARE Care nepregătiți - legume crude au cel mai puțin vitamina B1?
ALIMENTE BOGATE IN CALCIU Ce legume și produse legume au cel mai de calciu?
DIETA FARA FOSFOR Care nepregătiți - legume crude au cel mai puțin fosfor?
VITAMINA B6 ÎN PRODUSELE ALIMENTARE - care a pregătit legumele prelucrate au cele mai multe vitamine B6?
DIETA FăRă PROTEINE Care nepregătiți - legume crude au cel mai puțin de proteine?
DIETA FARA FIER care a pregătit - legumele prelucrate au cel mai puțin de fier?
TIPURI DE ALIMENTE:
Cereale și produse din cereale
carne
delicatese
vânat
păsări de curte
păsări
marine de pește
de apă dulce de pește
Scoici, crabi, etc
lapte
Fermentate din lapte, smântână, etc
brânzeturi fermentate
de păsări de curte ouă
Legume și produse vegetale
Fructe și produse din fructe
substanțe grase
Zaharuri și derivați de zahăr
Alimente:
Grâu durum ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Fursec ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Pădure iepure ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Cotlet de oaie ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Pere (proaspete) ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Ficat de gâscă ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Soia germeni ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
De lapte de vacă, lapte bătut, nefierte (proaspete) ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Soia întregi semințe uscate ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Bomboane (în medie) ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Cerb ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Homar într-o cutie ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Coacăze, rosu si alb ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Suc de grepfrut în cutii ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Rață fără grăsime ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Varza (brut) ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Rubarbă (proaspete) ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Melc ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Branza de capra (medie) ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Carne de porc (grăsime semi) ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Vitamina B6 în produsele alimentare. Cât de mult vitamina B6 sau piridoxina este acolo, în grâu durum?
Magneziu din alimente. Cât de mult magneziu este acolo, în fursec?
De sodiu în produsele alimentare. Cât de mult sodiu este acolo, în pădure iepure?
Vitaminele E din alimente. Cât de mult de vitamina E sau tocoferol este acolo, în Cotlet de oaie?
Vitaminele E din alimente. Cât de mult de vitamina E sau tocoferol este acolo, în pere (proaspete)?
Grăsimi în produsele alimentare. Cât de mult de grăsime este acolo, în ficat de gâscă?