mazăre (fierte, conserve) conține 0.20 mg de vitamina A (retinol sau caroten) (mazăre (fierte, conserve) - Alimente 100g)
Mazăre (fierte, conserve) conține:
- 66.00
calorii (mazăre (fierte, conserve) - Alimente 100g)
- 11.70
g carbohidrati (mazăre (fierte, conserve) - Alimente 100g)
- 0.40
g grăsime (mazăre (fierte, conserve) - Alimente 100g)
- 3.70
g Proteine (mazăre (fierte, conserve) - Alimente 100g)
Minerale
Mazăre (fierte, conserve) conține:
- 24.00
mg de calciu (mazăre (fierte, conserve) - Alimente 100g)
- 1.80
mg fier (mazăre (fierte, conserve) - alimente 100g)
- 0.00
mg de magneziu (mazăre (fierte, conserve) - Alimente 100g)
- 67.00
mg fosfor (mazăre (fierte, conserve) - Alimente 100g)
- 201.00
mg de potasiu (mazăre (fierte, conserve) - Alimente 100g)
- 260.00
mg de sodiu (mazăre (fierte, conserve) - Alimente 100g)
Vitamine
Mazăre (fierte, conserve) conține:
- 0.20
mg de vitamina A (retinol sau caroten) (mazăre (fierte, conserve) - Alimente 100g)
- 0.11
mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) (mazăre (fierte, conserve) - 100g alimentară)
- 0.10
mg de vitamina B2 sau riboflavina (mazăre (fierte, conserve) - Alimente 100g)
- 0.05
mg de vitamina B6 sau piridoxina (mazăre (fierte, conserve) - Alimente 100g)
- 12.00
mg de vitamina C sau acidul ascorbic (mazăre (fierte, conserve) - alimente 100g)
- 0.40
mg de vitamina E sau tocoferol (mazăre (fierte, conserve) - Alimente 100g)