VITAMINA C ÎN PRODUSELE ALIMENTARE Care nepregătiți - legume crude au cel vitamina C?
1.
Alge marine (uscată) conține 0.00 mg de vitamina C sau acidul ascorbic alimente 100g
2.
Pepene galben conține 0.00 mg de vitamina C sau acidul ascorbic alimente 100g
3.
Soia întregi semințe uscate conține 0.00 mg de vitamina C sau acidul ascorbic alimente 100g
4.
Soia, semințe fermentate conține 0.00 mg de vitamina C sau acidul ascorbic alimente 100g
5.
Semințe de floarea soarelui conține 0.00 mg de vitamina C sau acidul ascorbic alimente 100g
6.
Ciuperci cultivate (conserve) conține 2.00 mg de vitamina C sau acidul ascorbic alimente 100g
7.
Fasole verde, crud conține 2.00 mg de vitamina C sau acidul ascorbic alimente 100g
8.
Boletus conține 2.50 mg de vitamina C sau acidul ascorbic alimente 100g
9.
Ciuperci cultivate, în stare proaspătă conține 4.00 mg de vitamina C sau acidul ascorbic alimente 100g
10.
Mangold conține 5.00 mg de vitamina C sau acidul ascorbic alimente 100g
11.
Salată verde conține 5.00 mg de vitamina C sau acidul ascorbic alimente 100g
12.
Morcovi (brut) conține 6.00 mg de vitamina C sau acidul ascorbic alimente 100g
13.
Ciuperci galbene chanterelle conține 6.00 mg de vitamina C sau acidul ascorbic alimente 100g
14.
Anghinare (partea comestibilă) conține 7.00 mg de vitamina C sau acidul ascorbic alimente 100g
15.
țelină (crude) conține 7.00 mg de vitamina C sau acidul ascorbic alimente 100g
16.
Spanac (brut) conține 8.00 mg de vitamina C sau acidul ascorbic alimente 100g
17.
Napi, radacina (brut) conține 8.00 mg de vitamina C sau acidul ascorbic alimente 100g
18.
Linte (uscată) conține 9.00 mg de vitamina C sau acidul ascorbic alimente 100g
19.
Castravete conține 10.00 mg de vitamina C sau acidul ascorbic alimente 100g
20.
Soia germeni conține 10.00 mg de vitamina C sau acidul ascorbic alimente 100g
21.
Usturoi (bec) conține 14.00 mg de vitamina C sau acidul ascorbic alimente 100g
22.
Fasole albă conține 14.00 mg de vitamina C sau acidul ascorbic alimente 100g
23.
Vinete (brut) conține 15.00 mg de vitamina C sau acidul ascorbic alimente 100g
24.
Verdeață conține 16.00 mg de vitamina C sau acidul ascorbic alimente 100g
25.
Porumb (brut) conține 18.00 mg de vitamina C sau acidul ascorbic alimente 100g
26.
Fasole (uscată) conține 19.00 mg de vitamina C sau acidul ascorbic alimente 100g
27.
Ceapa (uscată) conține 20.00 mg de vitamina C sau acidul ascorbic alimente 100g
28.
Ridiche (brut) conține 21.00 mg de vitamina C sau acidul ascorbic alimente 100g
29.
Patrunjel (brut) conține 22.00 mg de vitamina C sau acidul ascorbic alimente 100g
30.
Ceapa (brut) conține 28.00 mg de vitamina C sau acidul ascorbic alimente 100g