VITAMINA B1 ÎN PRODUSELE ALIMENTARE care a pregătit - legumele prelucrate au B1 Vitamina cel?
1.
Broccoli (fierte) conține 0.00 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) 100g alimentară
2.
Sfeclă (fiert) conține 0.03 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) 100g alimentară
3.
Morcovi (fierte, conserve) conține 0.03 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) 100g alimentară
4.
Telina (fierte, conserve) conține 0.04 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) 100g alimentară
5.
Rosii (fierte, conserve) conține 0.05 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) 100g alimentară
6.
Suc de roșii, sarat conține 0.05 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) 100g alimentară
7.
Morcovi (fierte) conține 0.06 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) 100g alimentară
8.
Fasole verde (fierte, conserve) conține 0.07 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) 100g alimentară
9.
Cartofi (fierte, decojite) conține 0.09 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) 100g alimentară
10.
Pasta de tomate, în cutii de conserve conține 0.09 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) 100g alimentară
11.
Conopidă (fiert) conține 0.10 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) 100g alimentară
12.
Cartofi (coapte în cuptor) conține 0.10 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) 100g alimentară
13.
Mazăre (fierte, conserve) conține 0.11 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) 100g alimentară
14.
Spanac (fiert) conține 0.16 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) 100g alimentară
15.
Cartofi (chips-uri) conține 0.18 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) 100g alimentară
16.
Cartofi (prajit) conține 0.20 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) 100g alimentară