картофель (отварной, очищенный) содержит 0.00 мг калия (картофель (отварной, очищенный) - Продукты питания 100г)
картофель (отварной, очищенный) содержит:
- 85.00
калории (картофель (отварной, очищенный) - Продукты питания 100г)
- 19.00
г углеводов (картофель (отварной, очищенный) - Продукты питания 100г)
- 0.10
г жира (картофель (отварной, очищенный) - Продукты питания 100г)
- 2.00
г Белки (картофель (отварной, очищенный) - Продукты питания 100г)
полезные ископаемые
картофель (отварной, очищенный) содержит:
- 11.00
мг кальция (картофель (отварной, очищенный) - Продукты питания 100г)
- 0.60
мг железа (картофель (отварной, очищенный) - пищевая 100г)
- 0.00
мг магния (картофель (отварной, очищенный) - Продукты питания 100г)
- 56.00
мг фосфора (картофель (отварной, очищенный) - Продукты питания 100г)
- 0.00
мг калия (картофель (отварной, очищенный) - Продукты питания 100г)
- 0.00
мг натрия (картофель (отварной, очищенный) - Продукты питания 100г)
витамины
картофель (отварной, очищенный) содержит:
- 0.00
мг витамина А (ретинола или каротина) (картофель (отварной, очищенный) - Пищевые 100г)
- 0.09
мг витамина B1 (тиамин, Aneurin) (картофель (отварной, очищенный) - Питание 100г)
- 0.03
мг витамина В2, или рибофлавина (картофель (отварной, очищенный) - Продукты питания 100г)
- 0.00
мг витамина B6 или пиридоксина (картофель (отварной, очищенный) - Продукты питания 100г)
- 10.00
мг витамина С или аскорбиновая кислота (картофель (отварной, очищенный) - пищевая 100г)
- 0.00
мг витамина Е или токоферол (картофель (отварной, очищенный) - Продукты питания 100г)